はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん https://haruharukeitakku.blog.jp/ サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介 ja 生きていたら https://haruharukeitakku.blog.jp/archives/54838777.html 生きていたら今日は75歳の誕生日。おめでとうの気持ちで花を買って添えました。あちらで待っていてくれると思ったらなんにも怖くないなぁ〜今日も天気が良くって大分県の耶馬溪というところまで紅葉を見に行ってきました。先週が見頃のピークだったと思うけど最後かなと思っ... haruharukeitakku 2025-11-30T19:36:00+09:00 日記 IMG_8809
生きていたら
今日は75歳の誕生日。

おめでとうの気持ちで花を買って添えました。




あちらで待っていてくれると思ったら
なんにも怖くないなぁ〜







IMG_8791
今日も天気が良くって
大分県の耶馬溪というところまで紅葉を見に行ってきました。
先週が見頃のピークだったと思うけど
最後かなと思って出かけたの。

お蕎麦が美味しくって
名物の自然薯とろろ蕎麦をいただきました〜


生きていたら
連れてきたかった
多分めちゃくちゃ好きだと思う。
お蕎麦も景色も。




したらね。
またね！





]]> 引退 https://haruharukeitakku.blog.jp/archives/54775983.html こんばんは！来てくださってありがとうございます。どれだけ久しぶりなのかそれも分からないくらいこのブログを開きました。そしていきなりの私のドアップ姿、失礼します！今年はタクミが大学4年生でラストシーズンでした。昨年10月に足首の手術をして半年のリハビリ生活を終... haruharukeitakku 2025-11-16T18:12:00+09:00 子供のこと
IMG_8642
こんばんは！
来てくださってありがとうございます。


どれだけ久しぶりなのか
それも分からないくらい
このブログを開きました。
そしていきなりの私のドアップ姿、失礼します！




今年はタクミが大学4年生でラストシーズンでした。
昨年10月に足首の手術をして
半年のリハビリ生活を終えて復帰した春。
それから半年間のサッカー生活を終え、
昨日の試合をもって引退しましたことをここに報告いたします。




この半年、
1〜2ヶ月に一度くらい
タクミのところに来ては
いろんなことを話しました。
というより
タクミが色々話してくれました。
普段は電話とかLINEとか
必要なことしかやりとりはしないけど
会った時は
なんでも話してくれます。

でも
迷惑かけまいと
心配させまいと
がっかりさせまいと
どこかにそれは感じていたことはわかっていました。






IMG_8660

昨日、関東リーグ最終節
中大は1-3で敗戦。
でも一部残留は決定したので
この試合を持って引退が確定でした。


5月末にトップチームに復帰したものの
タクミは試合にでることはなかったので
彼にとってもモヤモヤした数ヶ月だったと思う。



何故出られなかったって？
それはもちろん実力不足であったから。

そしてもう一つは…
社会ってのはそういうもんです。
サッカー界とはそういうもんなんだと
タクミは良くも悪くも全貌を知り
学ぶことができたと思います。

タクミには
「社会に入ったらそういうのはよくあることだよ。タクミはそこをうまくできなかったってこと。社会でうまく生きていくにはそれも必要だってこと」

今までの子供たちのサッカー人生で
常に、
社会ではどうか
という視点で伝えてきました

だから。
良い意味で学びになった4年間だったのよ、ほんとに。








俺は出れない奴らの気持ちもよくわかる。
俺は、メンバーに入って、チームの間違いをはっきりと言いたかったけど、入ることができなかったから、それを今の俺が言えば負け惜しみになるから言わない。
ただ、一番は申し訳ない気持ち(私に)だけはある。
と。






IMG_8663

試合後は
こうしてお茶会…って言ってたのに
軽く一杯やっちゃうあたり笑笑

わいわいガヤガヤ
あーでもないこーでもない
なんてことない話しで盛り上がるわけよ。

私なんて関東メンバーじゃないし
なかなか会えないってのに、
こうして受け入れてくれる親御さんたち。

また東京くるときは
絶対会おうね！
って言ってくれる。
こんな仲間ができたことは
タクミが中大に入ってくれたから。
そして仲間と共に切磋琢磨し
良い関係を築いてくれたからです。




だって。
(写真横になってのごめんなさい！)

IMG_8655
こーやってね、子供たちも含めた親メンバーで居酒屋で飲み会までやってくれちゃったのよ〜〜〜
これ、最高だった！！！



いっぱい喋って
いっぱい突っ込んで
笑って
本音トークして
楽しい時間を共有することができた。
タクミに感謝しかない。






今回は引退試合を応援にきたかった。
タクミは出なくても
最後の中大戦を応援したかったし
引退を一緒に労いたかった。
だから
ちょっと外食も多くてご飯作りは簡単に…
IMG_8614
IMG_8648
こうしてここで
この場所で
タクミにご飯を作るのも残り僅かです。



タクミはこの春に就活を終え
そして今、大学サッカーを引退し
来春は社会人として歩みます。

スパイクもユニも全てここで脱ぎ捨て
サッカーそのものを引退します。

社会人サッカーとか
就職先にもサッカー部はあるようですが
そういったものには一切入らず
サッカーを完全に終わらせるようです。



タクミと私は引退したときの
その競技に対する終わり方が一緒になりました。

私は水着をスパッと脱ぎ捨てた
指導者やマスターズにも関わりたいなんて微塵も思わず、プールからも遠ざかった。
タクミは指導者への誘いもあったけれど、スパイクも脱ぎ捨てサッカーそのものもスパッと終わらせようとしている。




タクミがそうしたいんだから良いじゃない！と
それしか私は思いません。
むしろ、良いじゃない！違うものも見た方がいいよ！と、背中を押すだけです。


今はゴルフとかキャンプとか
そういうことに興味があって
卒業するまでに
ベトナム、ヨーロッパ、アメリカ旅行も計画中です。


いーじゃん、いーじゃん！
サッカーしか知らなかった人生から解放され
未知の世界を見たい！っていう
そんな欲がものすごく多くて
ある意味キラキラ輝いています。


圭に言われた
俺は今まで歩んできた道は全て正解だったと思っている。
高校も大学もその先の道も全部良かったとしか思わない。

と。


タクミも同じだった。
コンサに入り、高校選びも良かった、だから中大にも入れたし、だから仲間にも会えた。そして◯◯◯◯◯にも決まった。









FullSizeRender




大学サッカー人生において
我が子が
私が
一番嫌いな仕打ちを受けたことが
何より悔しく
腹立たしい。

でも、
これらも全て流せるメンタルの強さを持った我が子を誇りに思います。

精神的にも肉体的にも
とても辛く大変な4年間を
腐ることなく乗り切りやり遂げたことに
私は親として
誇りに思います。



この経験を糧に
この先の人生を大いに翔け！！！！！







IMG_8273

たくさんの思い出をありがとう。
第二の青春をありがとう。
頑張る姿を見せてくれてありがとう！！！





]]> 言葉のチカラ？！ https://haruharukeitakku.blog.jp/archives/53907845.html こんにちは！来てくださってありがとうございます〜GW明け、半年ぶりにようやくタクミのところに来れました。2月か3月に来るねー！って言っていた12月初旬。母が亡くなったことでバタバタもしていたし実家にも行かなきゃだから東京にまでは行けなかった…3月のJALセールでチ... haruharukeitakku 2025-05-11T19:57:00+09:00 試合前後の献立 IMG_6742
こんにちは！
来てくださってありがとうございます〜


GW明け、
半年ぶりにようやくタクミのところに来れました。
2月か3月に来るねー！って言っていた12月初旬。
母が亡くなったことで
バタバタもしていたし
実家にも行かなきゃだから
東京にまでは行けなかった…


3月のJALセールでチケット取れたから
楽しみにしていたのよ


最寄り駅まで迎えに来てもらって
そのままコストコへ！

絶対買ってっていう
牛タンやらブルーベリー、ミニトマト。
タクミにとってはベリーやミニトマトはおやつなんだって。笑

ほか、豚ヒレなど
とりあえず冷蔵庫に入る程度の量で終わらせるっ


18時過ぎにようやく家について
さ！ご飯支度！！！
なんて思ったけどさ

まずは洗い物があるわ
冷蔵庫の中も汚いわ
ややや、あちこち掃除したいーーーっっ
ご飯作りより掃除したい。。。

そんな心境になりつつも
お腹を空かせたタクミに作った晩ごはんは
ヒレ肉のソテーに
先日送った自家製キムチでチゲスープ。それには春雨もいれて〜など。






そして朝ごはん。
IMG_6747
これ、北海道で買ってたホッケ。
冷凍してて持ってきた！笑

やっぱり美味しいんだよ〜
タクミも大好きなホッケです。

野菜が全然足りないんだけど
とりあえずあるものを消費して
古いものを使ってしまいたい…






昨年秋に足の骨を削る手術をして
約半年ぶりの復帰…
4月にアイリーグからスタートしたんだけど
半年ものブランクに相当相当…
そうとーーーーーーーーうぅぅぅ
疲労困憊でなかなか抜けず
3日間は常にベットで寝ていたらしい。

食事うんぬんかんぬんの前に
ブランクありすぎて
疲れが抜けなかったみたいです。(本人もびっくりしてた)


少しずつ試合の体に慣れつつあるものの
なんとなくね
色々とわかるわけよ、母としては。
(この話は後ほど)





この日は試合前日。
そんな試合前日メニュー

IMG_6750
豚ヒレとパプリカ赤ワイン煮〜パスタ添え
ほうれん草コーンソテー
枝豆コーンのレモンポテトサラダ
塩麹スープ
ごはん
フルーツヨーグルト








IMG_6751


パスタは茹でたものを添えて
メインにパプリカ＆玉ねぎも一緒に使い
ブロッコリーを添えて野菜をとる
ポテトサラダはマヨなし
レモンを少し加えてさっぱりと。
スープには野菜もいれて
お米もしっかり食べてもらう。


単純に炭水化物多め…
だけじゃなくて、私の中でポイントはあるわけです。




この日、タクミとちょいちょい話しをしました。
私はさ、なんとな〜くわかるんだよね、いろんなもの、見えるよ、一緒に過ごしていると。

なんてことを言ったわけ。




この春から
朝練の時間が一時間早くなったことで
朝は4時50分起きらしい。

単位はフル単で取ったから
今はほとんど学校もないわけです。
なんなら就活も終えてるし
時間はめちゃくちゃある。のよ。

2年生のときは
すっごく忙しいんだーって言ってた。
朝練終えて
授業いって
昼飯作って
筋トレいって
とにかく分刻みで動いていたことも知ってる。


だけど今。
ちゃんとやってきたからこそ
時間があるのに
それをうまく活用していない。

タクミ
けどさ、あっという間なんだよ一日が。
朝練が早くなったのがマジ辛い…


でも。
なんか違うんだよな〜


わたし
だって、他の選手は朝練終わって授業行ってんでしょ？
この間にタクミは寝られてるんだよね？


一日のスケジュール聞いて
昼寝は悪いことじゃないけど、
考えを変えてスケジュール変更提案してみた。


そして。
別にさ、私は、プロになって欲しいとか、トップに早く戻ってほしいとかそういうことを望んではいない。
ただ、タクミが、本当に納得してやり切ったと言える行動をしたかどうか？それだけだよ。
あのとき、もう少しこうしておけば良かったじゃなくて、
自分のできることは精一杯やってきたから悔いなし、と言えるかどうか。だから。


そしたら。
たしかに。！

そのあと
よっしゃー！明日は頑張るぞ！！！

お風呂入りながら吠えてた。
単純(≧∀≦)









そして試合当日朝ごはん。

IMG_6752
#3種のおにぎり
①鮭＆あおさ海苔
②塩昆布＆しらす＆枝豆
③チーズ＆かつ節
#ほうれん草たまごうどん
#ポテトサラダ(前日)
#フルーツ＆飲むヨーグルト






IMG_6753
最初に鮭を焼いちゃって
あれこれおにぎりを作る。

そして
試合直後に食べるおにぎりを
残った具材を全ていれて握って持たせました〜







帰宅後の3食目ご飯
IMG_6756
#牛タン
#ほうれん草コーンソテー
#パプリカ塩麹漬け
#味噌汁
#サーモン漬けご飯
#きな粉ヨーグルト＆フルーツ＆ヤクルト



試合結果は3-3引き分け。
大学入って初めてタクミの生試合が見れた。
この日をどれだけ待ち望んできたことか。
とっても面白い試合だったし
なんといっても
タクミ本人も納得できたプレーができ
しっかり走ることもできた。
それが何より嬉しかった。





ご飯のチカラはなかなかのもんだな。
多分、よく食べてきた試合飯でも
スイッチ入ったのかしら？！
なんてね。笑






そして夜ごはん。
IMG_6768
豚もも肉に、アボカド＆ベビーチーズもあったからそれを巻いて
粒マスタードたっぷりのタレに絡めたやつ。






IMG_6769

#アボカド肉巻き
#かぼちゃナッツサラダはカレー粉＆マスタードで。
#生野菜は、キャベツ＆紫玉ねぎ＆スプラウトを混ぜて。
#高野豆腐と小松菜の煮浸し
#まぐろ刺身
#トマトと新玉のかき卵スープ
#小豆ごはん
#フルーツヨーグルト





うまい。
うまいなぁ。
って目を瞑りながら
しみじみ言うの。

おっさんみたいに(≧∀≦)


帰ってきて
ご飯が並べられてることに
つくづく幸せを感じるようです。



昔はこれが当たり前だった。
大学いって
掃除も洗濯もご飯つくりも
買い物も全部自分。

疲れて帰ってきて
そっから作るご飯作りのしんどさもよくよくわかるからこそ
当たり前だったことへの感謝の気持ち。

これから先
結婚したとして
夫婦二人で一緒にやっていく中でも
相手への感謝の気持ちは忘れないでほしいな。




あと数日。
楽しみ待ってるので
また書きにきます〜



今日もありがとう〜
いつもありがとう〜









 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

読んだよ〜のしるしに
ポチポチッと応援よろしくお願いします^ ^

    




 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎


]]> 久しぶり！ https://haruharukeitakku.blog.jp/archives/53802011.html こんにちは！来てくださってありがとうございます3ヶ月ぶりのブログだって…どんだけご無沙汰なんでしょう。ブログを辞めたわけじゃないよ毎日のルーティンが抜けてしまって書こうということが頭から離れてしまってるそして、どうしても今は仕事で携帯を使うことが多いからあ... haruharukeitakku 2025-04-22T14:01:00+09:00 日記 IMG_6338

こんにちは！
来てくださってありがとうございます


3ヶ月ぶりのブログだって…
どんだけご無沙汰なんでしょう。

ブログを辞めたわけじゃないよ
毎日のルーティンが抜けてしまって
書こうということが頭から離れてしまってる

そして、どうしても今は
仕事で携帯を使うことが多いから
あえて携帯を使いたくないというか
肩もこるし、目も見えないから
そんな理由からもブログを書くことが離れてきてしまってた
母の死をキッカケに…





IMG_6339
でも。
相変わらず元気だし
相変わらず動いてるし
相変わらず喋るし
ご飯もちゃんと作って食べてるよ〜


ただ。
どんどんシンプルなご飯になってってるかもー。
私が食べるものは。

さっと茹でて軽く味付けするだけとか
ただ焼いて味つけせず食べるとかもあるし
素材そのものを食べてるような気さえする。

もちろんそればかりじゃないけど
それが一番だなって思えてきて
あれこれ調味料使って作ることもうんと減ったように思う。


だからか。
外食するとやたらとしょっぱく感じたり
浮腫むように思うことも。


いんだか悪いんだかわからないけど
納豆ご飯に味噌汁…みたいなご飯をより好むようになってきた。





IMG_6299
この目玉焼きだって
レンチンで作ってるけど
味つけ一切無しで食べてるのよ笑




気づいたら、
あれ、豚肉食べてないなぁ〜とか
牛肉も食べてないや
とか
魚がやたらと増えて
肉類があんまり食べられていないのよ

こりゃダメだ〜！って
ヒレ肉買っても、シンプルに焼くとか蒸すことばかりになってる。

あ、でも、外食もするから
そこでプラマイゼロ！になってるのかも！笑



野菜が好きで野菜が多くて
逆に多すぎだよなって思ったり。
ちょっと全体的に気をつけなきゃなと、
最近お米を増やしてるんだよっ



私ね、
前に遺伝子検査をしたの。
糖質・脂質・たんぱく質から何をとると太るかっていうやつの検査。
そしたら、なんと、日本人ではごく僅か！な、どれにも該当しないタイプだった。
つまり、糖質や脂質で太るタイプではないってこと。


みんながみんな
それぞれ違うから
こういうもので自分を知るって良いことだよね





今年は
母が亡くなってから
何回も何回も北海道に帰ることが多くて。
仕事はもちろん、四十九日とか。

父もすっかり痩せちゃって
口うるさい母がいなくなって
元気なくなってきた。
家にぼーっといることも増えたみたい。


当たり前のようにいた母。
うるさいな〜って思っていたし
時々痴話喧嘩みたいなこともあったかもだけど
いなくなると寂しくて
当たり前だよね。
父が一番辛いと思う。





IMG_6327
だから。
帰る時は内緒で驚かせたくて！

先日、北海道行きのチケットは取っていたけど
帰るよ〜！
なんて、一言も言わずに
「明日の夜、荷物届くから楽しみにしていてね！」って。
出かけないように荷物届くから家にいて！って連絡だけしといた。
一個下の札幌に住む妹も連れて
ケイさんの車を借りて高速3時間かけて帯広へ！


隣に住む、弟んちで
義妹に「リボンつけたら良い！」って話になって
ズボンの腰ベルトの紐を頭に巻いて
実家にピンポーンって鳴らしたわけよ。


離れて暮らす娘2人の急な帰省に
驚いたような驚いていないような
嬉しいくせに
嬉しくないようなそぶりを見せる父。
照れ隠しだよね、完全に。


夜ご飯を3人でいっぱい喋りながら
楽しい時間を過ごしたわよ。

私、翌日は誕生日で
「誕生日プレゼント何が欲しい！？」って。
今まで言われたことなかったのにさ、
これにはびっくりよ。
誕生日、覚えていたんだ！と、思ったくらいだもん。


私は親だけど娘でもある。
だから親の気持ちもよくわかる。
こんな歳になって親からプレゼントしてもらうなんて、いやいや逆でしょ！って感じだけど
今回はありがたく買ってもらいました。
それはそれで父からすると嬉しいことだから。

毎日のようにウォーキングをしていて
UNIQLOのエアリズムのパーカーを着てて
それ、破けちゃったから
新しいのが欲しかったのよ！

早速福岡戻って
UNIQLOエアリズムパーカーきて
せっせこジョギングしてるわよ〜

マージーからのプレゼント…
ほんとに記念になった！
大切にするねっっっ



たったの一泊しかできなかったから
父は
「明日帰るの？！？！？！」って
やっぱりね、そう思うよね。

でも、初盆は少し長く帰ってくるからね！
そういって札幌に戻りました







札幌では、ノアの箱舟さんで
ケイさんがイベントを開いてくれて誕生日パーティーをしてくれました
IMG_6324

実は3月から
familien(ファミリアン)という
オンラインサロンを作ってて…
札幌在住のサロン生さんたちをご招待して
美味しい食事とお酒で楽しい時間を過ごせました！








IMG_6320
花束ひノアの箱舟の社長さんから頂いたものです。
素敵な花束！！！
これにはびっくり。
とーーーーーっても嬉しかったです。








IMG_6321
サロン生さん同士も
実は一度会ってもいるし、
お茶会zoomや料理Liveもしてるから
もう顔見知りなのよね。

だからそれぞれみんな仲良くしてて
とっても嬉しいこと。

次は6月。
東京でお茶会開催しますよっっ！！！










IMG_5837
母が亡くなってから
母のいない家族揃って(タクミもいないけど)の晩餐会。





IMG_5347
3ヶ月経つけど
毎日毎日母のことを思ってる。
たまに独り言のように
母に話しかけ、
やっぱり悲しくなることもいっぱい。
そして、
誕生日には毎年必ず連絡くれてた母からの連絡を待つ…
去年の誕生日LINEをみて
懐かしくも愛おしく思う。



会いたいよー
声が聞きたいよー








IMG_6054

大丈夫。
私は強いから！！！






今日もありがと！





 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

読んだよ〜のしるしに
ポチポチッと応援よろしくお願いします^ ^

    




 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎


]]> 一番の理解者 https://haruharukeitakku.blog.jp/archives/53339978.html こんにちは！きてくださってありがとうございます。福岡の自宅に戻り一週間経ちました。大好きな母の写真を動線となる一番目につく場所に飾りいつでも視界に入るようにしています。日常に戻り生活はしているけどやっぱりいまだに実感が湧かずふとしたとき、なんで母の写... haruharukeitakku 2025-01-29T12:00:00+09:00 日記 IMG_5350
こんにちは！
きてくださってありがとうございます。




福岡の自宅に戻り一週間経ちました。
大好きな母の写真を
動線となる一番目につく場所に飾り
いつでも視界に入るようにしています。

日常に戻り生活はしているけど
やっぱりいまだに実感が湧かず
ふとしたとき、なんで母の写真があるんだ？と、一瞬思ってしまうほど。です。


多分一緒に生活していなかったからでしょうね。
私の場合、よく電話で話しはしていたんだけど(車の運転中とか暇つぶしに…笑！)
なんて事のない会話が多かったかな。


福岡に戻っていつも通り睡眠をとるも
今までの睡眠不足を取り戻すかのように
寝ても寝ても眠たくて
昨夜は19時過ぎにはすでに眠くなっちゃって、ソファで横になり15分くらいうとうとしちゃって…

お風呂に入ってベットに入るも
母の写真や動画、そして過去のLINEやメールまで又見ちゃって
結局全然寝れなくなってしまった








IMG_5332

福岡には３回ほど来てくれた母。
滞在期間が１回で約1ヶ月もの間生活を共にしていたこともあり
いろんなところに出かけてきました。
だから、母との写真がいっぱい！


なかなか親との写真て撮れるようで撮ることは少ないと思うんだけど
いろんな意味でタイミングも良くって
沢山の写真や動画を撮ることができていました。





IMG_6730
こんな風になんてことのない日常の母も…

とにかく朝の薬が大量すぎて
この頃は薬で生かされていると病院からも言われていたと言ってたくらいです。

腕は血液サラサラになる薬を飲んでいたせいか、気付かないうちにすぐに内出血し、大きなアザにまで見えるほどでした。
痛々しい…








IMG_0208

日曜日あたりからウォーキングを再開し
体を動かすように戻しました。
ウォーキングのときって
一人の世界に入れること、
いろんなことをゆっくりじっくり考えられること、
様々なことに向き合えるということもあり大切にしている空間なんだけど
母との思い出や母への思いが募り心が打ち砕かれてしまいます。




誰に言うわけでもない
むしろ、絶対にそんな姿を人に知られたくないわけで
でも、ここに書くことで多くの人に知られるかもしれないけど
ある意味独り言として
私の胸の内を吐く場所でもある
私のブログだからこそ
本音を綴りたいと思った






IMG_0188

母を亡くすことがこんなに寂しく辛いなんて…






高校生から親元を離れていたせいもあり
また、長女ということもあるからか
私は母を頼った記憶がない

考えても考えても
頼った覚えはない

全て事後報告にしか過ぎなかった。







でも。


IMG_5347

間違いなく

心の支えで
一番の理解者として私は母を頼っていた






福岡には母との思い出がいっぱいある
まだその場所を通るのは
ちょっとしんどいけど
思い出を作れて本当に良かった



]]> 感謝を伝える https://haruharukeitakku.blog.jp/archives/53300296.html こんにちは来てくださってありがとうございます！昨年秋から予定していたタクミと彼女の北海道旅行。本当は、先週福岡旅行でその時にケイもきてみんなでご飯行こうって話しだったんだけど私は実家にいたから福岡で叶うことはなく…なので、北海道旅行で札幌にきていた... haruharukeitakku 2025-01-22T12:26:00+09:00 日記 IMG_5014
こんにちは
来てくださってありがとうございます！


昨年秋から予定していた
タクミと彼女の北海道旅行。
本当は、先週福岡旅行でその時にケイもきてみんなでご飯行こうって話しだったんだけど
私は実家にいたから福岡で叶うことはなく…
なので、北海道旅行で札幌にきていた二人＋ケイと私で昨夜はご飯を食べにいきました！






IMG_5010
今回は生ラムジンギスカンで晩餐会＾＾
ラムチョップやラム肩ロース、
ラムタンなどなど数種類が入った舟盛りに
追加でラム肉を頼み〆のラーメンまで食べて
大満足！
…て、ケイのおごりです。
本当、ありがたい〜
私は息子に甘えてるな…ほんっと。。。





そのあとは、みんなでラウンドワンにいって車の運転のやつ？で4人で戦うなどゲームで大盛り上がり！めちゃくちゃ楽しい時間を過ごしました。そして最後はシメパフェまで堪能してきましたよ
孫もいないのに(孫と遊ぶならわかるけど)息子たちとゲーセンで盛り上がるなんて幸せだな、わたし。


こんな姿もきっと向こうで母は微笑ましく見てくれているだろう。




何年か前
あなたはちゃんと子供たちのことを見ているわよね

言われたことを思い出す。

あなたのことは何も心配ないわ
とても幸せそうに見えるわ
とも。




娘であり親である立場だったから
親の気持ちも子供としての気持ちもわかる

私は親として何よりも子供が幸せに暮らしていること、それを感じることが一番の親孝行と思ってきたから
このとき、
私は親孝行できたのかな〜と思っていた




2022年4月から約半年もの間
大病をして入院、生死を3回彷徨いながら無事に退院した母。
元気そうに見えて
実は体は少しずつ衰えていってた。


2022年11月、退院に合わせて実家に帰り
療養のため福岡に連れてきた。



昨日、過去の母とのLINEをみていた。
この辺りからLINEというものを使うようになった母とのやりとりの中で
私が母に送った文面があった。







福岡に来てくれてありがとうね。
こうしてママとゆっくり過ごせたのは、初めてのこと。
約一か月、一緒にいられて、とても嬉しかったよ。
手を繋いで歩いたこと、子供のころの私の記憶の中にはなかったから、本当に幸せな気持ちになりました。
それも、ママが頑張って病気を乗り越えて退院できたからです。

失敗してしまったオムツの世話も、私にとってはとてもありがたいものでした。
ママは嫌だったかもしれないけど、
親の世話を出来たことは娘として、とても嬉しいことです。

これも全て無事乗り越えて福岡にこれたから！

明日から大変なこともいっぱいあると思うけど、
次は元気な体になって福岡にいく！という目標を立てて頑張って過ごしてください。

暖かくなったら帰るね。

その時は元気な姿を見せてくださいな。

またね




すっかり忘れていたことだけど…
なかなか親に対して

素直な気持ちで感謝を伝えるってできないことだけど
母に感謝の気持ちを伝えられたことは本当に良かったなと思いました。






私が伝えたいことは、
子育てにおいても後悔なく終われるよう
親としてできることはしてあげたい
甘やかすとか手をかけるとかそういうことじゃなく…

私は少なからず後悔もしてきた人生だったから
これからは後悔なく歩みたい
そう考えたとき
やっぱり
できるときにできることをできるだけ
この言葉が残ります。


できない理由を考えるのではなく
できることを考える
言い訳ばかりの人生は必ず後悔するから

あとでじゃなく、今を大切に。



ありがとうという感謝の気持ちを伝え
親の気持ちを考えて寄り添う


私たちはいつも
大切な人から学ばされてるんですよね。






写真はもちろん
ぜひ、日常のたわいのない会話も含めて動画に収めてください。
実は母のことをよく盗み撮りしていたんです。
それも今は宝物。

]]> 最後の約束 https://haruharukeitakku.blog.jp/archives/53272030.html 来てくださってありがとうございます。このブログにも沢山のことを綴ってきた私の母ケイやタクミの祖母であるひろこばーちゃんが1月10日に他界しました。享年76歳1月15日に無事葬儀を済ませ諸々の手続き等も終わりようやくこのブログを書こうという気持ちになりました。1/2か... haruharukeitakku 2025-01-19T20:00:00+09:00

このブログにも沢山のことを綴ってきた私の母
ケイやタクミの祖母であるひろこばーちゃんが
1月10日に他界しました。
享年76歳

1月15日に無事葬儀を済ませ
諸々の手続き等も終わり
ようやくこのブログを書こうという気持ちになりました。



1/2から入院し
1/5に私は帰省し毎日毎晩病院で付き添っていました。

点滴に呼吸器を入れながら
咳もずっとしていて苦しそうだったけど

まだこの時は少しベットから起こして話せる時間も作れました。

1/6の夜は弟もきて3人で昔話しや
父の話しをした動画もしっかり収めることができました。
これがちゃんと長く話せた最期だったかな。

翌日はベットに座れる時間も短くなり
もうろうとする時間も多く
日に日に変わっていく姿を感じていました。

一日中苦しそうに咳き込んでいたり
呼吸器が外れないか見守っていたり
急変するのではと心配なあまり
なかなか寝付けなくて
一時間睡眠が続いていました。
それでも気が張ってるためか、寝不足からの頭痛があっても眠気を感じることはなかった。
ただ、母から離れるのが怖かった。


呼吸器をずっとつけているせいか
幻覚を見ることもあったり
寝言なのかなんなのか訳のわからないことを言うようになったり
日に日に弱っていく母を感じていた。
医師からも覚悟してくださいと告げられていたこともあり
私たちは覚悟を決めていました。



5日間の付き添いの中
いくよ、いくよ、じゃあね
と言ってみたり
もうやだ、もうやだ、もういい
と言ってみたり
もう、あの世いきかも
なんてことも言われました。


そして
そばにいて
とも言われた。



横たわっている母に覆い被さって
耳元で声がけしたとき
手を伸ばした母が私を抱きしめてくれた

ありがとう
って
そう伝わったよ





IMG_4890



1月15日
先生から覚悟してくださいとの連絡があり
すぐに全員へ連絡し
近くに住む孫たち
仕事中の妹や弟も全員病院に駆けつけた

遠方からは
ケイが私の妹を札幌で拾い
すぐに帯広に駆けつけてくれた

この日はもともと半休をとって帰ってくる予定だった妹。
母にはずっと、金曜日にひっとがくるからね！って毎日言ってたから母はわかってはいた。


看護師さんから
体内の酸素が少なくなっているから
あとどれくらいもつかわからないと。

ケイと妹たちは
高速が止まってしまい
予定時間を大幅に過ぎてしまった。
テレビ電話で
まだなんとかもっている母に妹の声を聞かせ
ひっとがくるよ、もう少しでくるよ！と声がけする中、母はうなづいていた。


でも、なかなか着かない
早く！早く！
間に合って！！！！！！！




そんな願いも届かず
母の心臓は止まった、、、、、、






IMG_4894



でも。








妹が病室に入ったとき





心拍の機械がもう一度動いた








なんで最後まで頑張るの！！！！！
ずっとずっと頑張ってきたのに
最後の最後まで頑張るなんて！！！！！




17時42分
母は家族全員に看取られ
苦しみから解放されました。


みんなから
ありがとう、ありがとうって
さすってもらえました。









葬儀が14日からだったため
家に帰りたいと言っていた母の気持ちを思うと
4日間もの間
自宅でゆっくりと眠ることができたし
私たちも母と長く一緒にいられました。



生前
私は母との思い出をたくさん作ることができました。
写真や動画もたくさん撮ることができたから
全てが私たち家族の宝物となりました。


この数日間
母のことを考えたときに
こうしておけば良かったなとか
普通なら何か思うかもしれない

入院中に母から
親孝行いっぱいしてもらったよ、ありがとうと言ってもらえたこともあったからかな
後悔
というものがあったなら
今の私はそれを感じることないです。


ただ。
母と娘3人、そして義妹を含めた
女5人での温泉旅行の夢を叶えられなかったのは残念です。


まだ私は実家にいて
ばたついているせいか母の死に実感はありません
きっと元の生活に戻り
よく電話をしていた時間になったら
寂しさが込み上げてくるんだと思います。



母を反面教師としてきたけど
母に敵わないことは沢山あった

義理堅く
まっすぐで裏表もなく
とても誠実な人




「将来、ママができなかった生き方をしていくね」
「うん、そうして」


これが私と母の最後の約束。







]]> 年末年始 https://haruharukeitakku.blog.jp/archives/53221472.html こんにちはきてくださってありがとうございます昨年末、用事があって母に電話したら「実は私、24日から体調悪いのよ」って電話口で咳き込んでいた病院いったの？って聞いたら自分のかかりつけ医ではなく父と同じ病院に行ったみたい母は約3年前に心臓の手術をしたあと不正脈が... haruharukeitakku 2025-01-09T10:12:00+09:00 日記 きてくださってありがとうございます


昨年末、用事があって母に電話したら
「実は私、24日から体調悪いのよ」って
電話口で咳き込んでいた

病院いったの？って聞いたら
自分のかかりつけ医ではなく
父と同じ病院に行ったみたい

母は約3年前に心臓の手術をしたあと
不正脈がでたり、間質性肺炎になったりと
とても大きなヤマを3度のりこえて退院できたんだけど、その後心臓外科や消化器系内科にも通っていました。

間質性肺炎は一度なると治ることはなく
肺は弱い状態でした。


だから、咳こんでる母を知り
すぐにかかりつけ医に行きなさい！と言った
レントゲンも撮ってなかったようで
咳き込む前にレントゲンをとったから…なんていうから、
「通常の時と咳した時で違うでしょ！すぐに◯◯病院行って！」
調べると年末だったからギリギリ明日の午前中はやってるってこともあってそう伝えた


でも。
「行かない、病院は行かない、こないだ行ったところで間質性肺炎の薬飲んでるっていったら、それで良いっていわれたもん」って。


何を言っても「行かない」の一点張りの母だったから、そのあと、お正月を実家で過ごす妹たちにすぐに連絡して
実家には泊まらないようにって
いつもなんだけど私は司令塔になってあっちこっちに連絡しまくった。


正直、このとき、
年明けの診察日までもてば良いなと思っていた





年末年始
母はまだ体調が悪く
食欲もないって電話で話した。

でも、黒豆炊くのに私に作り方を聞いてきて
なんとか作ったみたいだった。みんなのために。



1/2
一個下の妹に電話。
具合悪そうで寒い寒いっていうからストーブの前に座らせているんだ
何をどうしようもできないし
居たら疲れちゃうだろうから帰るかなって。

旦那も一緒だし気も使うしね
わかったよって電話をきり
その後、同じ市内に住む一番下の妹に電話した。


「◯◯(一個下の妹)が帰るから、心配だから実家にいって様子みてきて！」

妹はすぐに病院を調べ、連絡をして
かかりつけ医の病院が連れてきてくれたら受け入れると言ってくれたので
すぐに実家に迎えにいった。


母は体が熱くなり熱をだしていた
そしてオムツの中も酷い状態になっていた…



もちろんすぐに入院。

入院したから安心…では正直なかった。
仕事のタイミングを見ながら1/7のチケットを取ったんだけど
状況がイマイチだったからチケット取り直しで
1/5に北海道に向かいました。


その日から
付き添い必要との病院から申し出があり
必ず誰かかれか付き添う形で傍にいます。

決して良い状況ではないけど
起きてる時は少し話せたから
「私、親孝行できていたかなぁ〜」って聞いてみた。そしたら、
「なんで。いっぱいしてもらったよ、ありがとう」って。
「福岡も楽しかったよ」って。。。




そう思ってもらえて良かった。
思い出いっぱい
写真もいっぱい





今は点滴や呼吸器をつけてるせいで
意識ももうろうとしてくるからだんだん話せなくなってきてる

体がどんどんこわくなってきてるから
また福岡に…は無理だねって前々から話してきたけど

こっちでは温泉旅行は行けるよね
あそこのご飯屋さん美味しかったから又行こうね



IMG_4894

また元気なって
わがまま言ってや〜


]]> 母 https://haruharukeitakku.blog.jp/archives/53208524.html 私の子供の頃の記憶での母は常に仕事のことばかりで怖い顔ばかり笑顔の母の記憶も抱きしめられた記憶も遊んでもらった記憶も一緒に寝た記憶すらないだから母のような親にはなりたくなかった反面教師そう自分に言い聞かせて子育てに専念したでも、歳を重ね仕事をしながら一人... haruharukeitakku 2025-01-07T09:00:00+09:00 日記
私の子供の頃の記憶での母は
常に仕事のことばかりで怖い顔ばかり


笑顔の母の記憶も
抱きしめられた記憶も
遊んでもらった記憶も
一緒に寝た記憶すらない


だから母のような親にはなりたくなかった

反面教師

そう自分に言い聞かせて子育てに専念した



でも、歳を重ね
仕事をしながら一人で子育てをする中で
母の苦悩がわかるようにはなったけど
それでもずっと反面教師として生きてきたことは変わらなかった



それでも親は親であり
母親としては理解できないことは多かったけど
人として
普通では経験できないほどの苦労を
一人で抱え
人生の半分以上を生きてきたこと

私くらいの年齢のころ
とてつもない屈辱をうけ
それでも放り投げず一人でやり終えたこと


私には無理
絶対無理


あれだけの苦労を一人で抱え生きてきたこと
そんな母を私は尊敬している


そして
自分の親友を40代で亡くしてから
親友との約束を果たすべく
親友から受けた恩を返すべく
約30年に渡り
月命日には必ず親友の実家に花を届け
今もなお元気で過ごす親友のお母さんと(現在104歳)過ごしてきたこと
これは誰にでもそうそうできることではないじゃない
毎年ではなく毎月、30年って…
こんな律儀な人を見たことがない

受けた恩は決して忘れず
長年に渡り自分のできる範囲で必ず返す



わがままで
思うがままに自分の感情を言うような人だったし
それで嫌な気持ちになることも沢山あった
母として反面教師にもしてきたけど
でも、
尊敬できる人でもあった






約3年前
心臓の手術をしてから
母と過ごす時間を大切にしてきた
沢山の思い出を作ることができた
母との笑顔の写真も
手を繋いで歩いたことも
美味しいものを一緒に食べた時間や
二人きりの温泉旅行
観光

たくさんの思い出をありがとう



IMG_0256

今は感謝の気持ちしかない
本当に本当にありがとう
]]> ラストご飯…と。 https://haruharukeitakku.blog.jp/archives/53043862.html こんにちは！来てくださってありがとうございます〜ブログ…やっぱり子供といると書きたいことがいっぱいになるなぁ。全然投稿しないくせになんやなんや？どーした？って思われている方もいるよね。そりゃもう、タクミと居れば書きたいことは山のように出てくるわ〜昨日はね... haruharukeitakku 2024-12-10T12:17:00+09:00 日記 IMG_3775
こんにちは！
来てくださってありがとうございます〜



ブログ…やっぱり子供といると書きたいことがいっぱいになるなぁ。
全然投稿しないくせになんやなんや？どーした？って思われている方もいるよね。
そりゃもう、タクミと居れば書きたいことは山のように出てくるわ〜



昨日はね、
彼女ちゃんも一緒にご飯いったじゃない？
本当は帰って一緒にご飯作ろうか…ってはなしていたんだけど
よくよく考えたら用事があって。
ってことで、「次は一緒にお料理したい！」って言ってくれたから
私もとっても嬉しくって！

普段は、タクミもめちゃくちゃ料理してるから一緒に狭いキッチンで料理することもあるみたい。
タクミが作ってあげることも、
彼女ちゃんが作ってくれてることもあるようです。

そんな二人のために
昨日はボウルにザル、鍋まで新調しちゃったわけよ。
…て、いやいやスープカレーが食べたいというタクミからのリクエストで
今ある鍋だと小さすぎて無理だけど
新しく買っても使うしょ！ってことで
ちょっと大きめの鍋を買ったわけです〜


「スープカレーなんてこっちきてから初めてだよね！久しぶりすぎてどんな味だったか忘れたけど旨いわ〜！」
って、相変わらず昨日もうまい旨いって大絶賛して食べてくれたよ。

具はタクミからのリクエストもいれて、
じゃがいも、かぼちゃ、おくら、パプリカ、
厚切りベーコン、蓮根、ゆで卵、舞茸いり。


「◯◯◯←彼女。にも食べさせたいから多めに作って！」ってことで
今日の夜も分も作っておきましたとさ〜


スープカレーってものを食べたことないみたいだけど
喜んでくれたら良いなぁ〜


彼女ちゃんは昨日３人で過ごした時間を
「とーっても楽しかった！！！」と言ってくれていたようです。
私も凄く楽しい時間だったから
次来たときもlunchしたりカフェいったり
ショッピングとかしようね！なんて話していました＾＾




そして昨日は
タクミと一緒に温泉に行ったのよ。
歩いて15分くらい？の場所にあるところなんだけど、湯冷めしないように
帽子から手袋からはいてモコモコになって歩いていった。
その時間も凄く良くって
ほんと、色々いっぱい話してあっという間の時間だった。







IMG_3779
今朝。
まだ暗い6時過ぎに家をでてトレーニングへ…
帰宅時間に合わせて朝ごはん。

めざしに大根おろしを添えて
たんぱく質はもちろんカルシウムも補給。プラス大根おろしは消化を助けてくれる。
焼き芋を添えてビタミンCと糖質＆食物繊維を。
納豆にめかぶと大葉、オクラを合わせ
サラダはパプリカ、ベビーリーフ、トマト、ゆで卵、カッテージチーズ、ナッツを。
小松菜とひじき、ちりめんを入れたふりかけを作り置きしたので
ご飯にかけて鉄分、カルシウム補給を。

疲労回復、鉄、カルシウム、筋肉作り、抗酸化などなどしっかり栄養とエネルギー補給をしてもらいます。



手術をして70キロあった体重が66キロまで落ち、8％だった体脂肪が15％まで増えていた。
体脂肪の多さにショックを受けていたけど
動けないから仕方ない。

入院中にトレーニングのスケジュールを考え、目標も設定していた。

それをしっかりこなすために
休むことなくトレーニングを開始。

「え、もう少しで今年も終わるじゃん、やばい、もっと頑張らないと！」なんて言ってるくらいだった。


でも、これだけじゃない。
学生という身分であり3年生ということから
やるべきことはまだ他にもあるわけで
そっちの方も確実にスケジュール立てて動いているわけです。

「昨日体重測ったら結構戻ってきてるわ！足も術後より戻ってきた(太さ)感じするし！」


下半身、筋肉痛が酷すぎてびっこ引きながら歩いてるもんね。笑笑






さて。私ができることはここまで。
いくつか副菜作っておいてきて
来週また宝箱を送る予定。
ほんと、私ができるのはご飯作りとゆっくり過ごせる環境作り。
話しを聞いてあげるのもそう。

今は羽田空港に向かっているところ。
来月は福岡にもくるし、その後もまた私がタクミのところに行こうとも思う。



頑張っているからこそ応援したくなる
私ができるのは
あと一年かな。


ではではまたね！
いつもありがとう〜




]]>