はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 20分

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ最近、ブログの文字も少し大きくした…って気づいてくれたかしら。読まれる方も…だけど文字を打つ私もこれくらいの文字数の方が見やすい!(≧∀≦)今日の晩ごはん〜鶏肉の味噌クリーム煮和風なクリーム煮にしようかと思っ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ今日はとても暖かくてウォーキングに外に出たけど逆に道路がぐちゃぐちゃすぎて靴はべちゃべちゃ…遅いけど、防水スプレーを帰ったらすぐにしたわよ。それでも心地よい空気にふれ気持ちの良い時間を過ごせました^^今日 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ蔓延防止…25日間。みんな、頑張るぞぉ〜!昨日の晩ごはんはね、鶏肉とモッツアレラチーズを使ってご飯がめっちゃすすむ、育ち盛りの子供たちが大喜びするであろう(多分)おかずを作りました!塩気の少ないモッツアレラチ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今日は久しぶりにぐっすり眠ることができました。眠かったので早めに布団に入ったんだけど夜中目が覚めてもすぐに又寝ることができて(トイレにも行かず)、寝たーーー!って感じです。寝れるって幸せなことですね。さてさ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ久しぶりにオフの昨日。タクミは彼女の希望で、公園で一緒にサッカーデートをしてきたようです。二人でサッカーしていたみたいよ。初々しいったらありゃしない(≧∀≦)昨日は35度の札幌でしたがその中でよくやってたもん ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ夜中、私の枕元でつむぎが丸くなって寝ています(枕は使っていないので、ほぼ顔の近く)丸くなった体が私の顔に当たっているわけです。気持ち良くて目が覚める。心地よい瞬間。その数時間後、目覚まし前につむぎに起こされ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日、猫ちゃんに会えると思っていたのに。だから、めっちゃ急いで帰って家事なんか終わらせていたのに。今、爆睡してるからダメ!と、断られてしまった。人間の赤ちゃんじゃないけどさ、ぐっすり寝てるなら邪魔しちゃ可 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ高校サッカー選手権大会決勝戦、激戦でしたね。みんなでテレビにかじりついて見てました。延長でも決まらず、PK戦にまでもつれ込んだ試合。選手の顔をみてると、涙がでできそうだった。PK戦になると思い出す試合があるか ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっタクミは食欲旺盛。大事をとって(このご時世なので)休ませた。一応ね、大したことないと思いながらも念には念を。熱はもちろん、咳もなく元気です。こんな状況ってこともあり、学校は欠席ではなく、出席停止扱いなのよ。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日の練習はね、走り込みの練習でした。練習前、果物×おにぎり×パンを食べて行ったよ。帰りはパン屋さんのパンを2個とオレンジジュース持たせました。めっちゃ疲れた…って帰ってきた。昨日の晩ごはんはこれ。じゃがい ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は、雪で…という理由から練習が急遽オフになりました。その代わり、オンライントレーニングがあったよ。今日はね、雪中サッカーかも。なんて言って練習いきました。雪中サッカーはなかなかの体力使うからね。雪国な ...