はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

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こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日の晩ごはんに作った鶏ひき肉に枝豆やひじき、野菜をいれたメインおかず〜カレー味でしっかり味がついてるので何もつけずにこのまま美味しいやつ。スライサーを使って野菜をスライスしてるから包丁もまな板も不要。ポリ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日は健康診断の日。朝ごはんが食べられずお腹を空かせて時間まで過ごす。11時予約なのでなかなか長いぞ〜拭き掃除などしてなんとか誤魔化したわよ。あぁーお腹空いたぁ〜昨日の晩ごはん。大きな長芋の消費に作ったメイン ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっウォーキングをするといろんな発見があるこの歳になるとちょっとしたことにも感動や喜びなどを感じるもの。つくしとかタンポポとか、そういう植物にすら目がいっちゃうんだな。先日はカタツムリを見つけた!今日はね、ちっ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ今日からタクミは高校生活最後の卒業旅行に出かけました^^この日をずっと楽しみにしていたのよね〜昨日も、何を着ていくかなって部屋にこもってファッションショーなんぞやっていたくらい笑コロナということもあり道外 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっ今日は久しぶりに良い天気になりました。ここ数日の天気はあまりにも酷くて道路脇の雪山も更に高くなってしまった!交通障害もようやく少しずつ回復してきたところ?でしょうか。。。飛行機なんて3日くらい欠航でしたからね ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ本当は昨夜にブログ更新しようと思っていたのに夜、仕事をしていてすっかり書くのを忘れてしまってました…今年はとてもとても雪が多くって、昨日はJRが運休。そんなんで学校も休校だったみたい。そして、ゴミ収集車も道 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっつむ姫が私の腕に自分の前脚と顎をのせ、喉をゴロゴロゴロゴロ鳴らして寝ている。凄く気持ち良さそうに寝ているから目覚めてもなかなか布団から出ることができません。休日だと余計です。先日は一時間布団の中から出られ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は一日仕事を終え、軽く買い物して〜からの帰宅です。タクミはソファでゴロンと寝っ転がりくつろいでるつむ姫は、私のあとを追っかけまわりあぁ、なんて可愛いこと(≧∀≦)試合前日晩ごはん。メインはご飯のおかずに ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっタクミが群馬いりしてから一週間。家事仕事にご飯作りと、かなり楽に過ごしています。洗濯物はもちろん、ゴミの量すらかなり違う〜びっくりです。昨日は使ってしまいたいむね肉があったので簡単にできる鶏肉料理を。あっ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は本当に暑かったですね。家の中、茶の間だけで扇風機2個使いしてたけど32度になってた。つむぎも相当暑かっただろうな。何度も床に寝そべってました。そして、体調も心配だったけど帰ってから、濡れタオルを体にのせ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今朝は7時出発のタクミ。朝ごはんを食べる時間も確保するので6時起床です。キックオフは11時。バスにて移動があるので出発も早くなりました。vs駒大苫小牧。苫小牧の気温予報は19度(昨日予報)疲れは全くなし。体調よし。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は久しぶりにタクミは練習からの帰宅が遅かった…学校や練習時間も通常に戻り学祭も近いのでその準備もあるらしく、今週から色々と忙しくなるようです。日曜日は試合。プリンスリーグ戦。疲れて免疫下がって、体調が ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっなかなか疲れがとれなかった昨日。昼休みにも昼寝して、15時〜の10分休憩でもちょっと寝て、夜も早めに就寝。やっと体も復活しました( ´ ▽ ` )復活に時間かかる…ちょっとのことで歳を感じる今日この頃。体を休める(寝 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日、つむぎをくれた里親さんがつむぎの爪を切りに来てくれました^^(ケイの知り合いなので私は初めてお会いしました)猫ちゃんを8匹も買っているのでベテランさんです。初めて猫を飼う私はわからないことだらけなのでい ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ一日一日がやたらと早く感じてならない。もう夜、もう朝…つむぎが来てからかな、きっと。あっという間に一日が終わる。昨日の晩ごはん。タクミは学校から帰ってから自主練へ…いつ再開するかわからないけど、自主練をし ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ我が家のお姫様、つむぎ。帰ってきたら、ミヤァ〜って鳴いて寄ってくる。多分、今まで寝てたよね。でも、布団から顔をあげて起き出してくるんだもの。可愛くてたまらない。土曜日から我が家にいるけど、ここ数日の間で行 ...

こんにちは^^来てくださってありがとうございますっっ昨日も。19時半まで終わらせるぞー!って、ご飯支度に、洗濯2回まわして掃除機かけて。それからウォーキング。笑時間を決めて行動すると、確かに忙しくなるけど時間を作ることができる。時間を作らなきゃやりたいことも ...