はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ： スープ

こんにちは！来てくださってありがとうございますっ週明け月曜日今週は雨予報の一週間雨女の娘をもつ友達が東京から家族旅行で福岡にくるって話し一か月間違えて四月のことだと勘違いしていたけど本日、ようやく会えるのよなのに、雨予報っていう〜聞けば娘を産んでから家族 ...
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スープ
, 子供のこと

こんにちは！来てくださってありがとうございますっ久しぶりの東京…タクミのところに行くのかと思うとワクワクする。なに、作ろうかな。なに、食べに行こうかな。なに、作っていこうかな。色々考える…けど、考えすぎてわけわからなくなるパターン(≧∀≦)昨日の ...
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スープ
, 晩ごはん

こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ今日は朝一からオンラインの仕事でした。早めに起きなきゃ！と、目覚ましをかけるも二度寝してしまい30分遅れでやっとこ起きた！焦ってご飯炊いて朝ごはん作って〜…自宅での仕事だから移動時間がないので間に合いました ...
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スープ
, 野菜料理

こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日、テレビでシチューが好きとかっていうフレーズを聞いて、無性にシチューが食べたくなりました。買い物いって、なんのシチューにしようかなぁ…色々みてて、鮭と牡蠣の和風チャウダーにしよう〜！私は昔からシチュー ...
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スープ
, 朝ごはん

こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は冷蔵庫にあるものを沢山いれて具だくさんスープで晩ごはん。豚肉、蒸し大豆、小松菜、人参、ニラ、舞茸、ねぎ、トマト、白菜、キムチ、卵全部で11種類の食材を入れたぁ〜具を炒めて、水、鶏ガラ、キムチで煮込み、 ...
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日記
, スープ

こんにちは！来てくださってありがとうございます。昨日は自然と目覚めてもつむ姫と9時頃までまったり布団の中で過ごしてました朝ごはん作らなきゃ！という何かをするために起きることもなかったのでつむ姫と布団の中で心地よい時間を満喫しましたいつもなら、そろそろ起きな ...
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日記
, スープ

こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ夜中、私の枕元でつむぎが丸くなって寝ています(枕は使っていないので、ほぼ顔の近く)丸くなった体が私の顔に当たっているわけです。気持ち良くて目が覚める。心地よい瞬間。その数時間後、目覚まし前につむぎに起こされ ...
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スープ
, 20分

こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は雪が降りました。もうすっかり雪もなくなったし、周りをみるとタイヤ交換をされてる方も多いのに、区によってはかなり降ったところもあったようです。そんな事もあり、昨日は急遽練習が休みになりました。タクミ的 ...
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スープ
, 鶏肉

こんにちは！来てくださってありがとうございますっっテスト終わりで相当寝不足だったタクミ。昨日はね、ご飯食べてる途中に諦めたようで寝に入ってしまいました。かなり寝不足だからなとは思っていたので晩ごはんは軽めにしたんだけど、それも食べきれなかった…食べるより ...
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スープ
, 豆類

こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は節分。前日に今年は2/2が節分だと知り、かなり焦ってしまいましたが、なんとか無事終えることができました＾＾昨夜は19時にタクミのお迎えがあったのでそれまで晩ごはんを作り終えて家をでなきゃ！というノルマが… ...
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スープ
, 日記

こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ早速昨日の晩ごはん。鶏むね肉のひき肉があったので肉団子を作ろう〜子供の好きなカレースープに入れてみましょ。食べるおかずスープでお腹もみたしちゃお。豆腐いりの肉団子とかぼちゃを合わせた、カレークリームシチュ ...
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スープ
, カレー

こんばんは！来てくださってありがとうございますっっ高校サッカー選手権大会決勝戦、激戦でしたね。みんなでテレビにかじりついて見てました。延長でも決まらず、PK戦にまでもつれ込んだ試合。選手の顔をみてると、涙がでできそうだった。PK戦になると思い出す試合があるか ...
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スープ
, 20分

こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は猛烈に寒かったのと練習から帰ってくるのが遅いかも…と聞いていたので、具だくさんなスープにしよう！と決めていました。そんなんで作ったのが、豚チゲでした。豚チゲ作って、タクミにはご飯いれて雑炊にしよう！ ...
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スープ
, 朝ごはん

こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は練習休み。オンラインにて自宅でトレーニングでした。タクミ曰く、オンラインでの練習は凄く嫌らしい。やっぱり同じ疲れる練習なら、サッカーで疲れたいってさ。今日はどうかな、悪天候なら休みになるけど、微妙な ...
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スープ
, 鶏肉

こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は、雪で…という理由から練習が急遽オフになりました。その代わり、オンライントレーニングがあったよ。今日はね、雪中サッカーかも。なんて言って練習いきました。雪中サッカーはなかなかの体力使うからね。雪国な ...
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スープ
, 20分

こんばんは！来てくださってありがとうございます＾＾ふぅ、テスト終わった〜…て、わたしじゃないか、喜ぶのは。今日は疲れてるだろうなぁ〜かなり頭も使ってきたし、寝不足もあるだろう、そして練習、帰宅も遅い。そんな状況とタクミの予想する体調を考えて晩ごはんの献立 ...
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スープ
, 節約 簡単

こんばんは！今日のタクミは練習からちょっと遅めの帰宅です。今は練習の予定もわからないので前もって練習が遅いか早いかだけは聞いています。チームバスの中での飲食はまだ禁止なので帰宅してからの晩ごはんになります。遅めの帰宅にはなると、朝の段階で確認済み。なので ...
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スープ
, 鶏肉