はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 子供のこと

こんにちは!来てくださってありがとうございます福岡に戻る最後の朝ごはん。タクミは魚が大好きです。昔はぶりカマも良く出していたな〜普段はあまり焼き魚も出ないし食べないみたいなのでスーパーで見つけたぶりカマを塩焼きにして出しました。海苔を巻いただし巻き卵にブ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっまたまた久しぶりになってしまいましたがちゃんと生きてますよ、わたし。笑なんやかんやとやること多くてゆっくりブログ書こうと思うとついつい後回しになってます。今日こそは!と、日中につめつめでやる事やったのでひと ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜実は最近、野良猫ちゃんに心打たれてるんですよ。ウォーキング行って、とある公園に行くと野良猫ちゃんがいるんです。初めて会ったときは二匹いて誰かがご飯あげたものを必死に食べていました。毎日のようにウォーキングを ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日の福岡は雨。本当はね、海鮮が大好きなタクミを連れて下関の唐戸市場に連れていきたかったんだけどあいにくお寿司バイキングは土日しか開催してないってことで諦めました。まずは朝ごはん前日、買い物行った時に福岡の ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日は料理教室が終わってからタクミとドライブに行きました。目的はさざえのつぼ焼きです地元の人が集う昔ながらの商店みたいなところで、さざえのつぼ焼きが食べられるのよ道民はさざえを食べることがないのでや ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜楽しかった北海道時間。1番の目的は「成人のお祝い」でしたけどたくさんの幸せをもらってきました。ほぼ毎晩、撮影のためにケイさんの家にいきケイの仲間が集まり楽しい時間を過ごすことができました。この子は、ケイ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜一昨日から札幌入りしましたー1番の目的はタクミの成人式があるから、そこで家族揃って食事に行くことです。今は残念ながら札幌に実家はないけれどタクミにとっては地元です。この成人式は節目の一つであるのできちんとした ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜ようやくお正月に向けて考え始めたよなんとな〜く考えてはいて準備も早々にしてはいたけどはっきりと決めていなかったのでそろそろヤバいなと焦りはじめた。今年は残念ながらタクミは福岡でお正月は迎えないのよ祖父母に会 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今朝、友達の娘のこゆが出勤しましたよバス停まで見送りついでに私もウォーキング!いってきまーす!って言うのが嬉しくて、なんなら「◯◯時頃に帰るね!」って言ってくれる。うちにいても、ちゃんもくつろいでくれてゴロ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜!今朝のサラダボウルは20品目入れてみたよ。蒸し鶏半熟卵アボカドトマトセロリとエリンギガーリックソテー大豆とひじきと人参マリネ紫キャベツマリネブロッコリーと枝豆のオニオンサラダサラダほうれん草サラ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜ここ最近22時半にはベットin!8時間は寝てる…なんて健康的な生活をしてるんだろ、わたし(≧∀≦)大学サッカーリーグを終えタクミたちの大学は入れ替え戦にすすんだ今日は残留戦だったのです!なのに私、大きな声では言えな ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーケイさん、札幌に帰りました^^最終日の朝ごはんは和食ですーこの朝ごはんを作ってる動画を撮って(YouTubeにアップします)撮影を終えて帰っていったよ。ケイと私とのやりとりに母はケイと話しているあなたは楽しそ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます少し前なんだけど試合でタクミ、捻挫しました。遠征から帰ってきてその電話があり松葉杖をついてるって…びっくり!そんなに酷かったんかいっっ聞けば足をもっていかれたようなんだけどすぐにアイシングしなよ!なん ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日は私が初めて母になって25年経った日1週間前のことも覚えてないのに(や、昨日のことも危うい)25年前のことははっきり覚えてるなんなんでしょうね今朝、家族グループLINEでケイさんにおめでとうメールしたら20歳の大学生 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日の福岡は37度だって!最近猛暑が続いてるから朝起きて空気の入れ替え…と思って窓を開けるんだけど窓も熱くなってるのお米を炊いたり(ガスで炊いてる)朝ごはん使ったらしたらすぐに30度超える…!今日はウォーキングや ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっあんなに晴天だったのに急に雷&雨そしてすぐに青空…!なんちゅー天気なんだ?!福岡って雷雨が多いなぁ〜なんならこないだ東京から帰ってきた日最寄りの地下鉄降りたときね曇り空だったの地下鉄駅から家まで歩いて15分く ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜4日間の撮影も無事に終了〜予定どおり…いえ、予定よりかなり早く終わりましたー!ほんとはスタッフさん全員で行きたかったけど撮影あとも別件仕事のため3人でご飯行きました^^実はこのお二方は今までの著書でも一緒にお ...