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こんにちは!
来てくださってありがとうございます〜




50歳。
先日、誕生日を迎え50歳という年齢になりました。

早いなぁ〜


響きはさ、よんじゅうとごじゅうじゃ違うけど何ら変わりはない。ただ、子供たちにもよくいうけど昨日より今日は老けてるの!若返ることはないんだっちゅーのってことは言ってるし、認めてる。
これくらい思っていた方がいいわけよおばさんが変に若ぶったら痛いオバチャンになるだけだもん胸張って堂々と50歳よ!って言ってる方が断然カッコいい。



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ハツラツと生き生きとした50代。
元気なおばあちゃんの前に50代をどんな姿で過ごしたいか…
そう考えたらやっぱり私はこんな50代でいたいな。







いつだかの朝ごはん。
しらすごはん、ぬか漬け、塩麹蒸し鶏梅紫蘇あえ、セロリ塩きんぴら、大豆とひじきマリネ、かぼちゃサラダ、パプリカ塩麹あえ
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前をむいて自分に自信を持って
明るく前向きに…
私には足りないをプラスできたら良いなぁ〜








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歳をとると生き様がでる
表情やしぐさ、言葉の端々からその人の考えや心が映し出される。

それは容姿端麗とかそういうことじゃなくて
内面からでる美しさ…
憧れるなぁ。








昨日だったかの朝ごはん。
紅鮭、エリンギおかか煮、ぬか漬け、酢玉ねぎ、もずく酢、梅紫蘇おろし、味噌汁、いちご、玄米
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てことで、私は客観的に自分をみて
素敵な50代を迎えようと思いますっっ










我が家の新入りふぅちゃん
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全く鳴かない、かなり大人しく子。
だから、つむもビビもなんだ?コイツ…って感じで拍子抜けしてる感じよ(≧∀≦)







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ご飯も食べれてきてるから
ちょっとは元気になったかな。
目薬もさしてるので、目も開くようになりました。

撫でてあげると
ものすごい爆音でゴロゴロゴロゴロ喉を鳴らしているの。

つむやビビも、ふぅちゃんが入っているケージに興味津々で近くまで覗きにくるほどに!
(でも、ふぅちゃんは全く気にしていないし、びっくりも何もしない)

少しずつ、すこーしずつ
つむもビビのと距離も縮まってきてるので
焦らず進めていこうと思います^^





ではではまたね!
今日もありがとう〜
いつもありがとう。





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