
こんにちは!
来てくださってありがとうございますっ
避妊手術からの抜糸も終え
ようやく全てのものから解放されたビビ。
ドタンバタンと家の中は元通りになり
つむ姫とビビの大運動会が連日開催されています(≧∀≦)
仲良く遊んでるのか
それとも喧嘩してるのか
人間様にはよくわからない光景だけど
それでも二匹のニャンズに日々癒されますね
今日の朝ごはん

昨日は飲み会があり、試作したものを食べられなかったから朝ごはんに!
お味噌汁だけ作っていただきましたー!
豚しゃぶとたっぷり野菜の胡麻ドレサラダ
筍とエリンギのツナひじき
高野豆腐と白滝の甘煮
じゃがいも煮っころがし
豆腐とわかめの味噌汁
雑穀米
お腹もぺこぺこだったので朝からペロリ!
健康的な胃袋ですな。笑
こちらは昨日の朝ごはん

トマト納豆サラダ
茄子とピーマンのそぼろ炒め
きゅうりのしらすナムル
蓮根マスタード炒め
冷や奴
もずく
きのことわかめのスープ
雑穀米
一昨日の朝ごはん

半熟卵とささみの香味漬け
小松菜長芋おかかあえ
納豆
野菜スープ
ごはん

昨日はちょっと遠いところの居酒屋さんまで足を伸ばしました^^
とにかく素敵なお店…
料理もさることながら
おかみさんの人柄が良かった。
色々教えてくれてね(神社のこととか)、この歳になりそういうのも興味がでてきたので
とても勉強になり(知るか知らないかで変わる!)
素敵な出会いと時間を過ごすことができました。

やっぱり出会いって大切だよな。
きっと、引きつけてくれたんだ…!
と、私は思うようにしています。

相変わらず元気なビビ。
このタイミングで首輪もつけました^^
つむ姫とお揃いー!

ケージの一番上から見下ろすつむ姫の不細工な顔が何とも愛おしい〜
めっちゃ可愛くてたまらんのです。
さて、ようやく週末!
とはいえ、仕事はエンドレスで続きます。
やるもやらぬも自分次第。
でも、程よく休みながら進めていこう!
素敵な週末を…
今日もありがとう〜
いつもありがとう。
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