IMG_2964
こんばんは!
来てくださってありがとうございますっ




今朝。
テレビをつけたら(毎朝まずはZIPをかける!)、
災害の〜なんちゃらかんちゃらって声が聞こえて
胆振東部地震の〜って文字が目にはいって
もちろんその地震を経験してるから
ふと、目に止まった。

街頭インタビューとかされてる子たちがいて
胆振東部地震を経験した…とかなんちゃら喋ってる


ん???
ん???

なんかタクミに似てるなぁ…
周りにいる子たちも、タクミの友達(高校時代の)に似てるなぁ…って思った瞬間、

へ?
タクミ?!?!?!
まさか!!!


すぐに携帯とって写メ撮って…
そしたら、タクミらしき子からカメラが外れて隣にいる子たちが映し出され終わった




朝ごはん
IMG_2963
昨夜の残りごはんよ。
ほぼ同じ
ものー!笑



一応隣にいた子たちの写メは撮れたんで
タクミに写真と一緒にLINEした



え?
タクミ、いた???
写メ撮れなかったけど、タクミっぽかった


したら。
いたよ

って。(≧∀≦)



札幌から高校から仲良しの友達たちが遊びにきて出かけていたらインタビューされたらしい
まさかのZIP!…にでるとは!
マスク姿だったし、
テレビだし、
まさか映ってるとも思わないし、
すぐにわからなかった…

けど、朝から
画面越しに見れて(全く知らなかった)びっくりしたけど嬉しかったってゆー。







今日の晩ごはん
IMG_2968
鮭と小松菜のかき卵スープ
豆腐のもやしあんかけ
ほうれん草とわかめのお浸し
ブロッコリーとベーコンのチーズペペロン
玄米←冷凍してたやつ







これ、タクミから送られてきた動画。
IMG_2971
これあるなら、教えてくれたっていいのに…

ま、多分。
忘れてた…
って言いそうだけど。笑






したっけまたね!
今日もありがとう〜
いつもありがとう






毎月更新レシピ
✳︎献立のヒントやカロリー&栄養計算付きだから、忙しいお母さんでもラクに献立作りができます
販売期間は10日〜月末となり、新しく更新されたら過去のものは閲覧・購入できませんのでご了承ください。



個別でサポートするサービスは
以下より詳細をご確認ください。


✳︎一度きりのご相談から数ヶ月のサポートまでご利用可能。
お悩みに合わせて実践可能な食事改善・食事提案をいたします。






✳︎完全パーソナルコースでLINEでいつでも相談可能&献立作りのサポートもOK。
目標に向かい完全サポートいたします。



 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

読んだよ〜のしるしに
ポチポチッと応援よろしくお願いします^ ^


    



 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎