IMG_2701

こんにちわ
来てださってありがとうございますっ!




今日はとっても良い天気
窓を開けると
にゃんず達は大喜びで外を眺めにいきます
後ろ姿がなんとも可愛い
丸いフォルムが・・・!






朝ごはん
IMG_2699

昨夜、豚汁を作ったので
今朝はおにぎり定食にしました(^-^)

テレビでおにぎりが出ていてめっちゃ食べたくなったのよ
炊きたての白飯でふわっとにぎったおにぎりは最高だったな
祖母のおにぎりを思い出す


そして副菜は
ブロッコリーの胡麻和えにほうれん草としめじの海苔あえ
かぼちゃ&もずく酢
残りものばかりだけど
全体的のバランスはバッチリやね


さぁ、一週間の始まり!
今週もがんばりましょねー






毎月更新レシピ集
✳︎献立のヒントやカロリー&栄養計算付きだから、忙しいお母さんでもラクに献立作りができます
販売期間は10日〜月末となり、新しく更新されたら過去のものは閲覧・購入できませんのでご了承ください。



個別でサポートするサービスは
以下より詳細をご確認ください。


✳︎一度きりのご相談から数ヶ月のサポートまでご利用可能。
お悩みに合わせて実践可能な食事改善・食事提案をいたします。






✳︎完全パーソナルコースでLINEでいつでも相談可能&献立作りのサポートもOK。
目標に向かい完全サポートいたします。



 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

読んだよ〜のしるしに
ポチポチッと応援よろしくお願いします^ ^


    



 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎