こんにちは！
来てくださってありがとうございますっ




天気の良い週末…
ポカポカ日和でにゃんずたちも日に当たり気持ち良さそう！
日差しいっぱいの中
朝ごはんをいただきまーす！





鯵
ブロッコリー、かぼちゃ煮、大根おろし
ほうれん草としめじの胡麻味噌マヨ
もずく酢
黒豆
味噌汁
雑穀ごはん


黒豆は家にあったので昨夜作ったもの
スーパーで見たら食べたくなったのよね
自分で作ると売ってるものより甘さも控えめね。






今年の恵方巻き


毎年、子供たちが楽しみにしていた恵方巻き。
海鮮を色々入れて作っていたよな
今年は子供らもいないから、サーモンだけいれて作りました。
買おうかな…と、色々みたけど
やっぱり高くて、自分で作った方が安いよな…という結果になりました。






納豆ソースポークソテー
かぼちゃ煮
ほうれん草とわかめのお浸し
きのこと豆腐の塩スープ
玄米ごはん




ウォーキングやストレッチで軽く体を動かして
きちんと食べる
元気なおばあちゃんになるために！







にゃんずショット〜

つむ姫の、この、まぁ〜るいフォルムがなんとも言えない
けど、ダイエットしなきゃダメなのよ。
ペットの太り過ぎは飼い主のせいだもの。
ごめんよ、つむ〜









避難手術前ってこともあるかもしれないけど
とにかく身軽だからか動きが半端ない！
いーっつも走り回って暴れてる？！

こう見ると、ケイとタクミみたいだな。笑
兄弟で全く違うんだもんっっ








目を離せないくらい、やんちゃなビビです。




ではではまたね。
今日もありがとう〜
いつもありがとう！



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