こんにちは！
来てくださってありがとうございますっ




三連休、いかがお過ごしでしたか。
試合三昧で終わった方もいたでしょう。
良い結果悪い結果、
どちらも次のステップへの糧になるでしょうから
今だけを見ず先を見据えて頑張ってください。





今朝はウォーキングをしてからの朝ごはん。

だし巻き卵、オクラめかぶ梅あえ、大根おろし
トマトのキムチ、明太子、具だくさん味噌汁
玄米、梨


トマトのキムチは道の駅で見つけて購入。
初めて食べたけど美味しかった






昨日の晩ごはん

豚肉×キャベツ×ズッキーニの炒めもの
椎茸のグリルチーズ焼き
冷やし紫蘇トマト
長いものめかぶ
トマトのキムチ
黒豆
雑穀米






神社周りをしてきました＾＾

なかなかうまく撮れたぞ！
空気も爽やかで心地よかった〜







母を連れてきたい。
そんな場所を探しています。



さ、一週間の始まり！
今週も頑張ろう〜
…気づいたら9月も終わり！？！？
早すぎる








これ、昨日の朝ごはん。
友達お手製バジルソースを手作りパンにつけて食べたよ
大豆やアボカドいりのサラダと共に〜










可愛いすぎてたまらん。







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