こんにちは！
来てくださってありがとうございますっ




日本列島を横断するであろう
超大型台風…
気象庁によると
今まで経験したことのない
本でしか読んだことのないような規模の台風が訪れるって言ってました
大きな被害にならないことを願うばかり
私もかなり不安です。



晩ごはん。


厚揚げの中を窪ませて
紫蘇、卵、チーズをいれてトースターで焼いた楽チンおかず。
紫蘇が効いてる〜







かぼちゃとキャベツは蒸したもの。
明太マヨソースをつけていただきました＾＾
タクミに送った牛たたたき…ちょこっとだけ残しておいたものも添えて。









茄子とズッキーニの焼きびたし。
少し多めに作ったので数日ラクできる〜









つるむらさきのごまおかか和えと枝豆納豆、玄米ごはん。








サラダとグレープフルーツを添えて簡単朝ごはん



4年前の北海道胆振東部地震から
災害グッズはしっかり準備するようになりました
家族分のリュックに
様々な災害グッズを詰め込み時々チェックをして管理もしてた。

今回の台風を機に
昨夜は改めて災害リュックを出し直してチェックしました。
念には念を。
出来ることを準備しておくことに無駄はないものね。



なんともなく過ぎ去れば良いけど…
皆さんも気をつけて！








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