
こんにちは!
来てくださってありがとうございますっ
今朝起きたらなんとなく頭がぼわ〜っとする。
気にせずご飯を作り始めた。
く、く、くびが〜〜〜!!!
そうか、
最近ずっと首が痛くて
ちょっと下を向くと痛かったけど
これが原因で頭にきてるのか。。。
なんせ試作が続き
ほぼ日中はずっと台所にいて、常に下を見てるせいかな。
これが原因か…
やっと理由がわかった。
昨夜はオニオンステーキ。

夕方に買い物いって割引になってた牛肉を買ってきた。
玉ねぎをすりおろし、
醤油や蜂蜜、酒にみりんを入れたオニオンソースをぶっかけていただきました^^

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