はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2023/12

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今年最後の朝ごはん食パンにクリームチーズとジャムを塗って食べるやつ。これ、美味しいのよね。危険だから滅多に食べないようにしてるけど本当にヤバい。この時ばかりは美味しいジャムにクリームチーズを買ってきて食べる ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます。今日は掃除におせち作り!最後の買い物!なんて思っていたので冷蔵庫にあるもので朝ごはん〜最近好きな食パン。ここ最近、食パン買うときはパン・ド・クルールさんの食パンしか買ってない〜どんだけ好きよ。この食 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜ようやくお正月に向けて考え始めたよなんとな〜く考えてはいて準備も早々にしてはいたけどはっきりと決めていなかったのでそろそろヤバいなと焦りはじめた。今年は残念ながらタクミは福岡でお正月は迎えないのよ祖父母に会 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜相変わらずサラダ山盛り食べてます。もちろん体を温める食材も使ってるよ。温かいもの入れたいときはお味噌汁なんかもつけて〜昨日は久しぶりにピザを焼きました。トマトソースを作り、マッシュルームにチーズ、仕上げ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日からタクミに電話しても繋がらず…クリスマスだからか?!笑今日の朝ごはん残りものを消費せねば!的な朝ごはん。この連休、ショッピングモールに行ってみたらクリスマス一色。食品売り場では、カゴいっぱいにオードブ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜この3日間、名古屋に住む私の友達の娘(娘は福岡)が泊まりにきていました^^仕事が休みってこともあったので娘のいない、息子もいない、寂しい母の友達んちに来て、話し相手の世話をしてくれたってゆー。なんていう ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今朝、友達の娘のこゆが出勤しましたよバス停まで見送りついでに私もウォーキング!いってきまーす!って言うのが嬉しくて、なんなら「◯◯時頃に帰るね!」って言ってくれる。うちにいても、ちゃんもくつろいでくれてゴロ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜!今朝のサラダボウルは20品目入れてみたよ。蒸し鶏半熟卵アボカドトマトセロリとエリンギガーリックソテー大豆とひじきと人参マリネ紫キャベツマリネブロッコリーと枝豆のオニオンサラダサラダほうれん草サラ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます最近、思い出したら3〜4日もブログ書いてないとか多かった…自分でもびっくりです。もういつだか忘れた朝ごはん毎度同じような朝ごはんになってるんだけど昨日あたりから朝ごはんに変化が!ちょっとハマり始めたサラダボウル ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜久しぶりに今日は晴天!ここだけの話し、昨日一昨日は一歩も外に出ず、引きこもってました(´;ω;`)雨やら強風やらで(私が住んでるとこは特に)外に出る気になれずオンラインレッスンの途中で出ようかとも思ったけど悪天候 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ急遽…いや、急遽ではなく言うのを忘れていただけなんだけど昨夜は弟が泊まりにきたっ出張だもん、日程は前々から分かっていたのに、私に連絡するのを忘れていたらしく朝、目が覚めたらLINEが入ってて今日、博多入りするか ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日から年末大掃除をスタートしました!てゆーのも、先日遊びに来た友達は掃除屋さんやってるんだけど特に家の中では換気扇周りはこまめにやった方がいい!というアドバイスをもらったのよそんなん言われたらすぐに ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜ここ最近22時半にはベットin!8時間は寝てる…なんて健康的な生活をしてるんだろ、わたし(≧∀≦)大学サッカーリーグを終えタクミたちの大学は入れ替え戦にすすんだ今日は残留戦だったのです!なのに私、大きな声では言えな ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日はめちゃくちゃ寒かった〜朝、布団から出られないほど冷え込んでましたと言っても札幌は雪がふりマイナス気温とかになってるよ天気予報みて「ひぇぇぇ、マイナスだって」って、他人事のようになってるよついこないだま ...