はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2023/10

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜ようやく今年のいくらの醤油漬け…作りました^^この時期ならではの楽しみの一つです。ただ、時期はちょっと遅れてしまってるのでスーパーはしごして生筋子ようやくゲットしたよひとまず買えて良かった〜今朝は妹んちで福 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜札幌入りしても変わらずぎゅうぎゅうスケジュール過ごしてます(≧∀≦)札幌はやっぱり友達!!!昨日も一昨日も喋りまくりの一日でした。会った瞬間からお喋り…お店行くまでずっとお喋り…お店入って席についてお ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜北海道滞在なかなかハードスケジュールな毎日を過ごしております。一昨日はね、私が中学生の時まで過ごしていた、水泳チームメイトたちとの親睦会でした!34年前。やだもう、人生の半分以上前じゃんっみんなして、おじさん ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますー!実家に帰ってきましたが分刻みのハードスケジュールをこなしております。笑ハードスケジュールになる理由はね実家、妹宅の往復なのよ。もちろんそりゃ、両親の用足しの付き添いやご飯つくり、家事手伝いは当然の如くそこ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますー今日も晴天、福岡市!朝からポカポカ、本当に気持ちいい〜昨日、姪っ子からLINEきました。はるはる、いつ来るの?って。明日、帰るよー!帯広はいつまでいるの?末っ子せっちゃん。はるはる、だいだいだいだいだいすきーー ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますー!母がきて2週間半、ようやくこの土日で母を観光に連れていってあげられました^^姪っ子たちがいたときは、やっぱり姪っ子中心だしその後はケイがきて撮影だったりとバタバタしていたのでどこにも行けず…明後日には ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜もしかしてパンの方が食べやすい?和食が好きだけど朝ごはん、母はパンの方が良いのかなぁ〜と思ったので今朝はパンにしました、なんとなくいつもより食べるスピードが早いような気もしたよ。ぺろっと食パン一枚分食べてた ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜もともと母はお酒大好き!食べるの大好き!な人。でも、病気してからお酒はあまり飲まず、食事量もかなり減りました。と言っても、甘いものは大好き。食べる量が減り、体重もぐんと減り(ずっとぽっちゃり体型)今は骨ぼねし ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜ひとつづつ、溜まった仕事を片付けて心がようやく軽くなりつつある今日は母と一緒にイオンの火曜市に行ってきた。北海道にはない食材を見つけては興奮する母…もともとは食べることが大好きで、でも病気してからめっきり食 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーケイさん、札幌に帰りました^^最終日の朝ごはんは和食ですーこの朝ごはんを作ってる動画を撮って(YouTubeにアップします)撮影を終えて帰っていったよ。ケイと私とのやりとりに母はケイと話しているあなたは楽しそ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますー!父と怪獣たちが帰った我が家…入れ替わりにケイさんがきて、私は振り回されています。そして、「おかんごはん」をとにかく食べまくってます。やば、うま、なまらうめぇ、って、残すことなく、ほぼほぼ食べてしまう… ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますー!昨日、父と姪っ子3人が北海道へ帰りました母だけ、もう少しこちらに滞在します〜千歳空港からバスに乗って(3時間弱)帰るので一日がかりの移動です。耳が遠い父はあまりアテにならないので長女ちゃんに切符等全てを託しま ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーっ姪っ子たちがきてめっちゃ賑やか…!忙しいけどほんっと楽しい〜昨日は朝から海に連れてったよ。めちゃくちゃ大喜びで砂浜を走り回ってた!末っ子三女のせっちゃん。朝も早起きでニコニコしてる〜昨日はね、マリンワール ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーー一昨日から両親と姪っ子たちが遊びにきました。楽しい時間?が待ってるぞーーー子供たちがいるのでどこに連れていくか、どう過ごすか、考えなければ!昨日の朝ごはんは両親と子供たちと違うものを作りました(ちょっと余 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜引越して1週間。段ボールに納めた荷物のほとんどが開かれ、段ボールも全て処分しました。カップボードや食卓テーブルや椅子は買い直したけれど細かなものは、ほぼあるもので片付いたので良かった〜!仕事部屋も書類等納めら ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっいよいよ。ようやく。本日、最新刊のパワーチャージごはんが発売いたしました₍₍(  ´ ᵕ `  *)⁾⁾私がこうして6冊もの本を出版することができたのも、そして先日放送された、テレビ出演などの経験ができたの ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜!昨日は以前住んでいたマンションのお隣りさん家族が新居に遊びにきてくれました^^というのも、パパさんは職人さんなんですが、家のことでお願いしたい箇所あってその作業をしにきてくれてママも子供たちも一緒に遊びに ...