試合前に選んだコンビニ食
こんにちは！来てくださってありがとうございます今日は朝から大雨の福岡雷も凄くてその度につむとビビはびっくりしちゃうから湿度もあるし…てことで、エアコン始動しちゃいましたつむとビビを理由にする主(≧∀≦)ただ、冷房機能ではなく除湿にしたんだけどこれだけで体感
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2023/06
強靭な体と明日に向けて
こんにちは来てくださってありがとうございます明日は敗者復活戦！対戦相手は関東リーグ1部断トツトップの筑波大「筑波と試合できるなんて凄いね」「そうだよ、筑波なんて全員プロだもん」ほんとーに、良い経験させてもらってますタクミはなかなか強靭なメンタルの持ち主なん
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リカバリー必須なときに購入したもの
こんにちは！来てくださってありがとうございますっ頑張ってるタクミへマッサージグリグリ？だかをプレゼント前に欲しいと言ってたやつどう？と聞いたらめっちゃ良い！ありがとう！って返ってきました昨日は試合が終わってから夜に買い物に行ってました今日と明日のお昼ご飯
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連戦中の食事アドバイス
こんにちは！来てくださってありがとうございます昨日のタクミの試合…見てて大興奮しちゃいました前回、関東リーグで敗戦した東洋大に1-0で勝利！なんと、その1点はタクミが決めたというからとんでもなく喜んだのは当然のことですそしてユース時代の大先輩ともマッチアップ
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知らないっていい意味で気楽？！
こんにちは！来てくださってありがとうございますっ昨日は出張で福岡にきた弟が泊まりにきましたほぼ一人で全国走り回ってるんですが私が福岡にいるから仕事で九州きても泊まれるのよね一昨日、佐賀、福岡次は関西だって。出張続きの弟なので出張中はコンビニ弁当が多いせめ
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互いにやる気をもらい刺激をうける
こんにちは！来てくださってありがとうございますっ来週から九州も梅雨入り本番らしいです沖縄が梅雨明けしたからだとニュースで言ってたけどそういうものなんだぁ〜と新しいことを知る北海道に住んでいれば梅雨知らず…北は北海道から南は福岡にきて気候のことも食材のこと
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人は見た目じゃわからない
こんにちは！来てくださってありがとうございます今日から母は東京旅行半年前は腸に菌がいて、お腹の調子がいつも悪くて大変だった生活もスローライフが定着しようやく体も慣れ、心臓への負担も減り病院まで歩いていったり近所の公園まで散歩したりなんなら車の運転まで(近所
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【成長期アスリート飯】月2講座＆月1料理教室のお知らせ
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜今日の福岡は31度だって。だから今朝は朝ドラを見てからウォーキングに行ってきたウォーキングしながら頭の中は仕事スイッチオン一石二鳥ほんと、頭がよくまわるのよ、これが！時間にして50分くらいかなそして余裕があれば
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お知らせの前のお知らせ
こんにちは！来てくださってありがとうございますっタイミング良くつむ姫が現れた…ご飯を撮ってるけどつむも一緒にパチリ＾＾今日は軽めの(私にしたら…)朝ごはん昨日は食べ過ぎてしまったのでリセット(の気持ち)ご飯ですタクミ自炊お昼ごはんなかなか良い内容になってるね
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お隣りさんとホームパーティー
こんばんは来てくださってありがとうございますっ昨日はお隣りさんちで持ち寄りごはん会をしましたー今回は料理を一度に運べず２回に分けてオボンにのせて運ぶこれお隣りだからできる技(≧∀≦)我が家でも良いけど小学生の子ども達がいるからね自宅の方が色々都合よいので遠
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久しぶりの赤子ちゃん
こんにちは！来てくださってありがとうございますつ今日は珍しく朝イチからウォーキングしてきました最近、午前中に個別相談の予約が入ってるので時間的にもギリギリだからずらして歩いていたけど今日は1時間も早く起きたということで早朝ウォーキング！これは良いな。暑さも
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アラフィフ年代に嬉しいもの
こんにちは！来てくださってありがとうございますっ今日は梅雨の合間の晴れ模様…でも、仕事のため家から出ることもなく過ごしてましたそんな日の朝ごはん何食べよう…さば缶あったぞ！魚が食べたいってことで、今日はさば缶を使って朝ごはんーさば缶の身に、茗荷、紫蘇、醤
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好きなご飯と友達の優しさ
こんにちは！来てくださってありがとうございますっ 今日は曇り空…湿度は高くジメジメしてるけどそこまで気温も高くはないのでまだマシかな去年、生まれて初めて「梅雨時期」というものを経験したけど話しによると去年は大したことはなかったらしいですね私も「これが梅雨
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10年以上前と比べて
こんばんは！来てくださってありがとうございますっ今日は久しぶりに日中ウォーキングしてきました今日は暑くて気温もそれなりに高かったんだけどどーしても日中歩きたかった！紫外線は北海道より強め？と感じているので完全防備で歩きます昼間歩きたかった理由は次の仕事の
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