はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2023/02

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ年明けから弟やケイに父、そして妹たちが来ていたのでとても賑やかで良い意味の忙しさがありましたがここでひと息つきそうです。次は誰がくるかな〜なんて楽しみでもあるんですが。この先の予定もないと寂しいものですね。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ木曜日から妹たちが遊びにきていてとっても楽しい時間を過ごしていました^^このたび、妹が結婚することになったんですようやく結婚することになり、父も母も大喜びで迎えてました。私は、初めまして…のご挨拶からよろし ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今観てる「奇皇后」という韓国ドラマ…どんどん面白くなっていくぅーーーっっ!寝る時間をちゃんと作るのに自分の心をセーブするのがなかなか辛い寝不足こそ翌日を無駄にしてしまうと思うので韓国ドラマごときで崩さないぞ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨夜は、韓国ドラマを一本みてウォーキングいって又韓国ドラマ…笑体を動かすことも忘れないようにー!あぁ、お腹空いたー!と感じる朝。今朝は久しぶりにフレンチトースト^^甘味は控えめだけどバターしっかりめ。たまに ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ既に始まっている確定申告の時期…一年で最も苦痛な時よ。重い腰をあげ、ようやく手をつけはじめました←遅い!数時間、床に座って作業を進めていくと思った以上に腰が痛くなってきます。ボルト固定手術をしてるので姿勢が ...

こんにちわ来てださってありがとうございますっ!今日はとっても良い天気窓を開けるとにゃんず達は大喜びで外を眺めにいきます後ろ姿がなんとも可愛い丸いフォルムが・・・!朝ごはん昨夜、豚汁を作ったので今朝はおにぎり定食にしました(^-^)テレビでおにぎりが出ていてめっ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ朝ごはんは残りものだらけ…今日もいっぱい作るのでひとまず消化せねば!一昨日からケイと楽しい撮影時間^^ケイの友達も呼んで、久しぶりに若さ溢れる中で過ごすことができました!仕事とはいえ、楽しかったな仕事帰りの ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日からケイが帰ってきまして、バタバタ過ごしていました。赤いエプロン用意して!!!との命令から美容室後に赤いエプロン探しの旅にでた…ケイと待ち合わせもあったので限られた時間の中で探さなきゃならない!しかもあ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日は陽がさしているので家の中も温かい…外に出ても空気はひんやりだけど気持ち良いです昨日が−8度の札幌から、今日はケイさんが帰ってきますといっても仕事で来るのでのんびりではありません。いつも来る時は天気も良く ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨夜は、ついつい遅くまで韓国ドラマを見てしまった…今見てるものは今までのものとちょっと違い最初から見入ってしまう。どちらかというと、「イ・サン」」「トンイ」「オクニョ」は、途中からどんどん面白くなっていくパ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨夜はInstagramにてケイさんと一緒にインスタLiveをやり、今後の活動をご報告させていただきました^^(インスタにアーカイブは残してありますのでご覧になりたい方はぜひ〜)親子で一緒に…ケイも色々なことを考えてくれ声 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日は昨日より暖かいような…なんとなく春の空気を感じています。今朝はちょっと寝坊して8時起き…にゃんずのご飯、あげなきゃ!と慌てて起きた朝朝ごはんだし巻き卵に焼いただけの厚揚げほうれん草とわかめのお浸しにもず ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっここ最近、頭の中は料理のことばかり考えています。歩きながら、寝る前、常に考えてるかも…なので試作がエンドレスで行われてる〜だから、ご飯も試作のものばかり…全部試作の晩ごはん。試作と残りものの朝ごはん。久しぶ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日、ご飯支度をしていたら愛猫ビビ(生後6か月)がカウンターから冷蔵庫の上に飛び乗りました。ここ最近覚えたルートでカウンターから冷蔵庫まで1メートル以上あるけど、なんのその!と、身軽に移動するようになりました。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ最近、ケイさんからの電話が多い。仕事の合間に電話してくるから、一回の通話で全て用件伝えられず何回かに分けて話してくるのよなので一日3〜4回とかかかってくるのよね。けれど、これからの事を話しているので内容として ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨夜は帰宅が23時半ころになり夕食も食べる機会を逃してしまった…というか18時頃に、こりゃ夜も遅くなると思ったんでおにぎり1個をコンビニで買って隙間時間に食べました。そんなんだからか、朝はしっかり食べよう!と張り ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ天気の良い週末…ポカポカ日和でにゃんずたちも日に当たり気持ち良さそう!日差しいっぱいの中朝ごはんをいただきまーす!鯵ブロッコリー、かぼちゃ煮、大根おろしほうれん草としめじの胡麻味噌マヨもずく酢黒豆味噌汁雑穀 ...