はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2022/10

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ一週間の始まり・・・やっぱり朝のうちにウォーキングをしちゃったほうがいいかも。夕方にでも行こう、と思ったら面倒になってしまうことも多かった。運動しないと!・・・と脳がそう叫んでるわけですけどどうしようもない ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっ今日はビビ(二匹目猫)の保護主さんがお見えになりました^^ビビが初めて我が家に来た日にさらっとビビの生い立ちを聞いたんですけど今日は更に詳しく教えてくれました。ビビちゃんは4兄妹。保護主さん宅の近くで産まれたら ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日の18時、新人戦に出場のタクミ。先ほど、ご飯のことについて連絡がきたわよ。多分、時間的に夜だからとどのタイミングでどんなものをどう食べたら良いかわからなかったのかな。電話きたとき、私は個別指導中だったから ...

こんにちわ!来てくださってありがとうございますっ今日は二匹の猫ちゃんたちが大人しくなった時間を見計らってのウォーキング。ここ最近、別室で過ごさせていたこと一緒のタイミングになった時もなんとなく目が離せなくって自分のペースも少し崩れていました。家を出られな ...

こんにちわ来てくださってありがとうございますっここ数日、なんだか気持ちがそわそわ落ち着かず時間はあるものの携帯を触る気にすらならなかった・・・ま、ようはダラダラしていたわけです昨日の朝ごはんご飯はしっかり食べてますよ食べられないってのが昔からないんですよ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ母が退院したら我が家へ数週間療養にくるんですがその期間、母の友達も遊びにくることになりました^^私が幼い頃から知ってる母の友達。そういえば母が入院していたとき、一緒にご飯食べに行ったな。母と同い年なんだけど ...

こんにちわ来てくださってありがとうございます昨日の朝ごはんだし巻き卵につるむらさきの和え物、きのこの佃煮、蓮根のきんぴら、かぼちゃ煮(作り置き)お味噌汁はいつも通りに具だくさん!蓮根はね、友達からの頂き物!佐賀産の今が旬のものなんだけど、蓮根が3つも4つも ...

こんにちわ来てくださってありがとうございますっここ最近、一気に寒くなりました何が気になるって、やっぱりつむ姫のことよ。もちろん猫は自分で好ましい場所を探すんだけど窓を開けて換気することもちょっと気になる。けど、寒くなると布団の中に入ってくるんだもの飼い主 ...

こんにちわ来てくださってありがとうございます~今夜20時~ ケイさんと一緒にインスタLiveを行います~食育のことじゃなくて親子関係のはなし。ケイさんがスクールの保護者さんから悩みのひとつとして子供にどう言葉かけをしたらよいか…など相談されるそう。そこで、 ...

こんにちわ来てくださってありがとうございますっ母からの電話。以前は体調がどうだ、リハビリがどうだ、こんなことができるようになった…もちろん、それしかないけど今はもう、退院してからどうすこうするって話が多いです母)あなた(私)が来る前にね、〇〇さんちに行こ ...

こんにちは^^来てくださってありがとうございますっアレルギー検査の結果がでました!やっぱり…と思うものが反応していたわけででもこれは雑草?みたいなものだから近づかないようにすれば良いとのこと。きちんと知るって大切ですね。これから気をつけよう。あと、猫アレ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日は病院にいってアレルギー検査をして安心材料を処方してもらいました。これがあると気持ちが全然違いますね^^朝ごはんお気に入りのベーグル屋さんが昨日はオープンしていたので迷わず寄り道して購入〜通るたびに閉ま ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ秋花粉アレルギー?っぽいのが数年前からあるんですが一昨日あたりからそれが出てきて昨夜はクシャミ・鼻水が止まらない〜それが続くと胸が苦しくなったり頭痛がもしてくるわけです。今朝は窓を開けず、空気清浄機を回して ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日はちょっと遠くの道の駅に行ってきました道の駅ってどうしてこんなに興奮するんだろ野菜はもちろん旬の果物から冷蔵品、特産品から変わり種食品などあれこれ見るのが大好きですついでにそのまま道の駅でお昼ご飯も食べ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ歳をとるとあちこち老化現象がでてくる・・・ホントに酷いものできになるところがいっぱいはっきりいって体なんて服を着てるから早々目に付くものじゃない目に付くとこといえばそう、顔や首、髪の毛etcそれなりの年齢だもの ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日は起きたらすぐにご飯作り…朝ごはんじゃなくてタクミと父に送るおかず作りを朝一からスタートしてました^^キリのいいところで手を止めて朝ごはん今朝は味噌汁なし。ひじきと水菜の白和え塩昆布と明太子のポテトサラ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ今日は個別2本に試作、そしてタクミと父に送るおかず作りやらの一日…先ほどちょっくらウォーキングもしてきた!合間に母と電話して。今、ようやく休憩タイム^^今回はタクミと父と一緒に作って送っちゃえ〜!と、張り切 ...