カレーライスの献立。
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日は1時間くらい歩いたかなぁ。マスクして歩くと負荷がかかるわっまたまた一日中あれこれ動いてた。家にいると、どーしても動いてしまう。エンドレスだよね、家事って。しかもみんな家にいるし、何かやろうとしたら、はい
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2020/04
【鶏肉のオイコチュ炒め】#むね肉#簡単#柔らか#ご飯のおかず#お弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜朝ランにいったよ、タクミさん。パパッと軽く朝ごはん食べて出かけて行きました。今日の目的はどこかしら？いつも、いく場所を決めて走っています。今日は天気も良いし、気持ち良いだろうね〜わりと長い時間出かけているの
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副菜は特に意識します。
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日は歩いてスーパーに買い物へ…時間もあるし、ウォーキングがてら…みたいな気持ちで、リュックしょってスニーカー履いて出かけてました＾＾荷物を持っていたからか？汗まみれになって帰ってきたわよ。天気も良かったし
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インスタLiveやります〜
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜今日から連休に入ります。けど、もちろん予定は何もなく基本的にお家にいますよ。間違いなく掃除…うん、こればかりかな。あとは、最近動画を撮るのが楽しくなっちゃってるので、その編集とかやったり。時間があるからこそ
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【韓国風甘辛チキン】#ご飯のおかず#子供うけ抜群#簡単#フライパンひとつ#お弁当 …動画撮りました！
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜！動画にハマってる私。三脚、ずっとあるし…笑編集もちょっとやり方覚えてきたので(簡単なやつですが)、これまた動画作りハマりそう〜今日なんて朝からカメラ回して、朝ごはん作ってるとこ動画撮ってInstagramに投稿しちゃ
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考えるだけで切なくなる。
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜昨日、ケイの彼女も遊びにきてて、タクミも一緒に男気じゃんけん大会やってた。笑めっちゃ楽しそう〜私も誘われたけど、お風呂入ってしまったから断った。すっごい楽しそうな笑い声が聞こえてくる〜なんだか心地よい。やっ
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【トマトモッツアレラソースのポークソテー】#子供うけ抜群#ポークソテー#簡単#フライパンひとつ
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜さてさて、今日の晩ごはん〜。今日もしっかり食べてもらいましょう！免疫力をつけるには、バランスよく食べることも大切！今日はね、こんなものを作ってみた。ポークソテーに、トマトとモッツアレラチーズをいれたソースを
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動画撮ってみました。
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜なんとなくまだ寒かったらしてストーブが話せない。ちょっとストーブつけて火の気を感じるだけで違うよね。朝ごはん。豚ハツねぎ塩レモン。子供たちの大好きな定番なおかずね。取り合いになるくらい、好きなのよね。ほうれ
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【紅鮭とエリンギのにんにくバタポン】#魚料理#簡単#時短#スピードおかず#お弁当
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日はゆっくりのんびりDAY。ちょっとだけね、用事あってお出かけしてきたくらい。晩ごはん〜。今日のメインは魚です＾＾紅鮭とエリンギとオクラを合わせたよ。ぽん酢を入れてさっぱりと！バターも加わりめっちゃ美味しくな
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この時期でも充実した日々。
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜すでに曜日感覚なしね、タクミは。今朝も変わらず朝ランで7時起き。フルーツとロールパンを2つ食べて出かけていったよ。私は仕事が休みなので、ちょっとゆっくり。ご飯支度の前に、今日も気になるところの掃除をはじめまし
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【鶏肉とこんにゃくの甘辛おかか】#簡単#ご飯のおかず#作り置き#お弁当 …休みだけど忙しい。
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日も仕事から帰ったらお風呂が沸いてます。タクミの最近のルーティン。筋トレ始めてお風呂に入り、念入りストレッチをして晩ごはん。あまり早く沸かすと緩くなるから、ギリギリに沸かして入るらしい。最近、そのタイミン
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朝のランニング前に食べたら良いよ〜
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜今朝も早起きタクミさん。7時過ぎには起きてきたよ。もちろん目的はランニング。やべぇ、なまら筋肉痛だ。聞けば体中、筋肉痛らしいです。あくまでも自宅にての自重トレーニング。どれだけ追い込んでるのか…ある意味凄い。
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【ささみと胡瓜の中華サラダ】#簡単#10分以内#レンジ調理#作り置き
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今週はやたらと時間が経つのが遅く感じます。木曜日なのに金曜日かと思っちゃう。そうなると、損した気分になるのよね…晩ごはん〜。今日は麻婆豆腐です。リクエストありましたっ。やった、麻婆豆腐だぁ〜〜〜！喜ぶよ、み
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【とろとろポテトの肉巻きピーマン】#子供ウケ抜群#肉巻きピーマン#とろとろマッシュポテト#お弁当
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜帰ってきたら、真剣にトレーニングしてました、タクミ。めっちゃ集中して…で、汗びっしょり。絶対あしたは腹筋、筋肉痛だぁ〜 どんだけ鍛えるのかね？さてさて今日の晩ごはん。今夜は肉巻き！ピーマンの肉詰めならぬ、ピー
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