はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2019/07

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日からタクミは、学校の友達の家に泊まりに行ったので今朝は少しゆっくり寝られました^^一食ないだけで、全然違うや…^^;夏期講習はね、午前中で終わり。なのでお昼ごはんは家で食べる形です。お弁当でも良い ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!完全オフのタクミは、学校の友達んちに遊びに行きました。夕方、電話きて、これからみんなで銭湯いって、一回帰ってご飯を食べて、また友達んちにいって泊まるってさ。明日は夏期講習。学校から近い友達んちだか ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はね、完全オフです、タクミ。夏期講習もない日、練習もない日、ゆっくり休めるよね。そんな朝。自分で焼いて食べてね。ピザトースト。付け合わせのものだけ作ってきて、ピザトーストは焼かずに置いてきた。 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝の写真、撮ったんだけど試合会場でブログ書こうと思っていたのに携帯みてカメラから写真が移動されてなくってショックだった…なので朝ごはん、試合後のお弁当と晩ごはん、全部一気に載せますね!今日は凄く ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!ふぅっやっと今週も終わりました^^明日は休み!しかも天気も良さそうなんで凄く嬉しいです。布団、干せるぞっっ洗濯物も大物を全部洗ってやる〜!さてさて!明日は試合!シーズン前半ラスト試合かな。8月は試合 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の練習は午後一からなんだけど、夏休みに入った翌日…今日から夏期講習だって。だから、練習前に学校へ…そのまま真っ直ぐに練習会場へと向かうらしい。今日はなかなか暑い北海道。練習後のお弁当はソーメン ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!さて。今日は何食べよう。残りもののおかずもあるしなーと思いながら、あるもので簡単に何か作って食べよう〜うん、あるある、サバ缶が!買い置きしておいたサバ缶がー!んー。じゃがいももある。よし!今日はこ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!さてさて〜学校はね、今日で終わりです。早いもんだね。終業式だけど、来週からは夏期講習…終わった感じしなーいーなんて嘆いてました。ま、規則正しく生活できるし、いんじゃないのー!笑笑そして。日曜日から ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!タクミの高校は他の高校より夏休みに入るのが早いらしい…(チーム内の中で)明日は終業式!早いですね。入学して3ヶ月半…1学期、あっという間に終わりました。早いもんですね。さてさて今日のお家ごはん。タクミ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は早めに寝たタクミ。宿題あるから早く起きてきたけど…なまら寝た感じするー!深い眠りにつけたみたいで良かった!今日も二個弁!まずはお昼のお弁当ー。手前のは冷凍しておいたおかず。他は今朝、そして昨 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日のお弁当にいれた、むね肉のねぎ味噌チーズロール。冷めても美味しいからお弁当にもオススメですよっ残りをお皿に盛り付けてみました^^薄く切りすぎてちょっと見た目はアレですが…^^;味は美味しいんでぜひ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日はタクミのあれこれ野暮用で、実は夜、ちょっと…いや、かなりバタついていました^^;それが解決できたとき、タクミも笑顔〜親子共々、安心したわよっ。タクミも昨日の一件で学びも多かったかな。さてー!今日 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!朝ごはん、めっちゃ美味しかったです!って伝えておいてください!ってタクミから伝言もらったよ。友達みんなと海にでかけ、めっちゃ楽しかったみたいです。キャンプ慣れしている友達がいて、海で火を起こし(火 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日はタクミと一緒にお買い物^^バーゲン中ってこともあり、良い買い物できました〜時間もあったから、ゆーっくりと買い物できたのよね。タクミも、気に入ったものが買えてすんごく大満足していたよ。夕方帰宅 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は幸せ晩ごはんを食べ、美味しいプリンのデザートを食べ、我が家はいつも通り、ガハハガハハと笑いがいっぱいでしたよ。いつもと同じ、会話はたくさん。ありがたい。今日はね、完全オフです。練習休みなんだ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の試合。前半、なかなか点数も決まらず0-0にて終了。多分、ハーフタイムで何かしらの指示とみんなの気持ちが伝わり、きっと後半は流れが変わるだろう。そんな思いでハーフタイムを過ごしてた。後半開始。やっ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!国体予選、2日目。10時キックオフ、vs道南トレセン。6時20分起床。3時間前の7時を目処に朝ごはん!試合飯、食べやすさとちょっと量を調整して朝ごはんを組み立てました。#力うどん#おにぎり#どら焼き#ヨーグルト# ...