はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

2015/06

こんにちは～週明け月曜日…来てくださってありがとうございます昨日は温かいコメントくださってありがとうございます全国大会目指して頑張ってもらいたい…あたしゃ引き続きサポートに尽くしますまずは今日の朝ごはんです。今日は…鮭にじゃがいもタラコマヨのやつ。タラコ ...
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朝ごはん

こんばんはバーモント札幌予選、代表決定戦…終わったーーーーっっ！！！もうね、めっちゃドキドキあたしは今日はカメラ係りでiPhone持つ手が震える震える…しかも変な汗が暑いやら緊張やらなんなのかわからんけど脇汗ヤバーーーッットーナメント一回戦…7-0勝ち次は本星の二 ...
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子供のこと

おはようございます週末にも関わらず今日も来てくださってありがとうございます今朝はいつもより早くにケイも練習に行きました今日はね、紅白戦があるんだって！紅白戦とはトップチーム対Bチームなどの試合で上に上がるとかそういうのにも関係するらしい。ケイはトップから落 ...
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試合前後の献立

こんばんはやっとこ長かった一週間が終わった～仕事帰りの車の中で、あたしゃ明日の事を考えてしまいもう心臓がよ！そそ。明日はタクミのバーモント札幌代表決定戦です明日で全道進出が決まる大事な試合…絶対全道！全道全国！目指して頑張るぞ～～～！あ、あたしは応援をて ...
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試合前後の献立

こんにちは週末土曜日…今日も来てくださって嬉しいです今日はケイは学校…でもって二人とも練習試合があるそうタクミは昨日、練習から帰ってきたっけなんだか泥だらけ？なのか、廃人のようになってたわかなり疲れたらしいだからうどんだけは全部食べて他は食べられるだけで ...
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ご飯もの

こんばんはやっとこ金曜日だ明日一日が終わったらタクミの試合楽しみだな～～～ほんっとにワクワクするさて今日は試合2日前です。朝からお弁当だの頑張ったからね、晩ごはんは楽をして…手羽元deシンガポールチキンライス…手羽元がg39円だったんだよもちろんもも肉(あたしは ...
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ご飯もの

こんにちは今日も来てくださってありがとうございます今日はタクミの遠足～天気も最高ーーーっっ朝はちょっと早めにおきてお弁当作り、頑張りましたよ起きてきたタクミに見られちゃったけどでもね。うわぁぁぁぁぁぁ最高～～～っっ！！ってそんな言葉が聞けて良かった～ちょ ...
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子供のこと

こんばんは明日はタクミの遠足がある急いでご飯支度して明日のお弁当準備しなきゃーーーっっってな感じで急ぎました～でもって今日はタクミの試合3日前ですそんな今日の晩ごはんはね…天ぷら…の盛り合わせというかあるものだけで作ったからなんて貧相な盛り合わせなんだろメ ...
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試合前後の献立

こんにちは～今日も来てくださってありがとうございます♪めっちゃ嬉しいです最近のあたしは朝方に変更して以前より30分早めに起きるようにしています今朝も天気が良かったんで洗濯2回してきました～早く寝るようにしたらここ最近4時半とかに目が覚めるもちろんもう一度寝ま ...
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ご飯もの

こんばんはインターハイ、我が校は勝ち進みベスト8に進出ですケイが出てなくってもやっぱり気になる気になる…明日は強豪との対戦…黄色の勇者たちよ頑張ってください今日はタクミが練習でお迎えが必要だったんでバタバタでしたしかもケイもめっちゃ早く帰ってきて焦った～さ ...
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いろいろおかず

こんにちは今日も来てくださってありがとうございます昨日の負のオーラたっぷりな内容に励ましのコメントをいただきありがとうございますなんかスミマセン子供たちに八つ当たりとかそういうのは全くなくって(いつもと変わりません)、逆にご飯を食べながら一日の出来事とかい ...
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朝ごはん

こんばんは～はぁぁぁぁ…また…また訪れた負のオーラ笑うこともできなぁぁぁ～～～い参ったね。ほんとどんどんどんどん…ドツボにはまり何でもかんでも嫌になってく～～～しまいにゃ～このブログ書くことさえも…なんでブログ書いてんだ？まで思い、ブログを書く期限なんか ...
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日記

こんにちは～今日も来てくださってありがとうございます今日の朝ごはんはね、和食です♪メインは…ブリの照り焼き…タレが絡んでちょーーー美味しいブリは小麦粉つけてから焼くことでタレが絡みやすくなります子供たちもぺろっと食べていきました～ブリの照り焼き ・ぶり…3 ...
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魚料理

こんばんは今日はケイも久々のオフですもちろん真っ直ぐには帰ってこないけどねまずは今日の晩ごはんです今日のメインは…鮭の味噌マヨ焼き…こないだ作って好評だったやつリクエストいただいてたんですが、昨日買い物行ったら生鮭が特売だったぁ～やったーーーっっ早速作り ...
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魚料理

こんにちは今日も来てくださって嬉しいです一昨日、友達との電話で(タクミとは同じチームだけどケイとはライバル校の子供をもつお母さん)、こないだのインハイの試合のとき、チーム全員が足がつったんだよね～なんて話しを聞いて、つる原因とつらなくなる方法を教えたんだ帰 ...
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子供のこと

こんばんは今日も来てくださってありがとうございます今日のタクミの試合…もうね、ほんっとフットサルは展開が早くて何が起きるかわからないだから見ててもめちゃめちゃハラハラドキドキですあたしはビデオ担当だけど手が震える震える…しかも変な汗も出てくる…一点先制し ...
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日記

おはようございます今日はタクミのフットサル、バーモント予選トーナメントです11時半からの試合ですケイも朝早くから練習に行きました～そんな今日の朝ごはんは手巻き寿司です♪手巻き寿司って海苔巻きより簡単酢飯は砂糖で炭水化物を増えてお酢でクエン酸も摂れる～チャチ ...
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朝ごはん