こんにちは^ ^
週明け月曜日、今日も来てくださってありがとうございます〜
春休みが始まり、昨日はなかなか寝ないタクミだったけど、遠征に向けてリズムを崩さないようしなきゃダメですね
まぁ、本人もその辺はよく分かってるんですが、たまたまウイイレ(サッカーゲーム)に夢中になってしまったという感じです
今朝はスッキリとした目覚めができ、いつも通り朝ごはんにお弁当作って〜
鮭があるけどどうする？っ聞いたら、普通に焼いたやつが良いってさ〜
ほうれん草と人参のおかか和えを〜
タクミは卵焼きを1個にして、肉じゃがを添えました♪
こちらはタクミの朝ごはん♪
明日の試合に向けて炭水化物を補給していきます
肉じゃがのお肉は今回は牛肉にしてにんにく肉じゃがです♪
お味噌汁は具だくさんなものを。
温野菜にして野菜は量をしっかりと！
それではまたね！
最後までお読みくださりありがとうございます
良かったら下のボタンを1クリックで
応援よろしくお願いします^ ^
レシピブログのランキングに参加しています♪
にほんブログ村
【haruharu Instagram】
お友達追加のバナーをポチッと押して、
更新通知を受けとってくださるととっても嬉しいです♡
コメント
コメント一覧 (1)
いつも楽しみにブログを拝見させていただいております。
遅くなりましたが、お弁当本も購入いたしました。
運動には無縁の我が家ですが、家族の体を思うと、やはりはるはるママレシピが参考になります。子どもさんを思って毎日作られるお料理、本当に素晴らしいなと思います。
これからも応援しております。