
おはようございます
三連休最終日…
タクミは休みだけどケイはいつもよりちょっと遅めに家を出て練習に行った

昨日から朝ごはんはトルティーヤにするよぉ~

って言ってたんだっっ
やったっっ
トルティーヤあれ、大好き‼︎
ってなくらい楽しみにしてたんだ~
なのにあたし、ギリギリに起きてしまってさ…
てか、ケイに起こされた
今からトルティーヤ間に合うの?
帰ってから食べてーーーっって言ったら、俺めちゃ楽しみにしてたんだけど…
って言われてもーた

だからソッコー作った


時間もない…
先に生地をちゃーーーっと作って寝かせてる間に胸肉の下ごしらえだ

【即席チキンフライ】
・胸肉…1枚分
◎塩コショウ…ちょっと多め
◎にんにく…小1/3
◎マヨネーズ…大1
◎お酒…大1/2くらい
★片栗粉…適量
【ソース】
マヨネーズ:ケチャップ=1:2
1、胸肉はフォークでぶすぶす刺してから縦に棒状に切り分けます
2、塩コショウを多めにふって揉み込んでから、にんにく・お酒・マヨネーズを揉み込みます
3、たっぷりめに片栗粉をつけて揚げ焼きしたら具の出来上がり
トルティーヤ生地は→こちら
工程写真つきて詳しくのせてます

今日の具はね、即席チキンフライとレタス・キャベツ・チーズを入れた
ケイが他にも持って行きたいって事だったから生地は倍量作った

もちろんお肉は足りないから具はウインナーにして…キャベツ・レタス・チーズ入り
うっまっーーーっっ‼︎
やっぱ美味いわ~
トルティーヤ大好き‼︎
二人ともめちゃ喜んで大口開けて食べてた
数ヶ月にいっぺんくらいしか作らんけど、これからも我が家の定番朝ごはんとして作って行くよ~~

さて、今日はタクミは友達んちに誘われてフットサルをしに行くんだ
あたしは…
いや、なんやかんやとあるんです

コメント
コメント一覧 (10)
チキンにかけてるソースも教えて下さい!
私は見るばっかりですが、これからもお願いしますね。えびぞう2014-11-24 15:25:00返信する
こんにちはーーー‼︎
チキンのソースは【ソース】って記載してるものがそうです♫
マヨネーズとケチャップを1:2の割合くらいで混ぜたものをチキンにかけて巻いてます♡
めちゃ簡単ですが、この組み合わせはあいますよー‼︎はるはる2014-11-24 15:50:51返信する
トルティーヤ、今年のハロウィンにみんなでホットプレートで焼いてセルフでパーティーしようと計画していましたがやめちゃいました。
具材を色々かえられることが、たのしそうですよね。☆RIHO☆2014-11-24 18:31:02返信する
あたしもひと昔前は、そういう晩ごはんも時々してましたぁ~‼︎
好きなものを挟めるってのも楽しみの一つですよね‼︎
あたしはホットプレートで各自焼くってのをしなかったので、今度やってみよー‼︎
教えてくれてありがとう~♡はるはる2014-11-24 18:40:31返信する
ドイツ在住のアンペルフラウと申します。
うちの子どもも小1でサッカーをしています。6歳にしては結構な練習をしているので、食事面で何かサポートできないかと検索しているうちに、こちらにたどり着きました。
試合前後や練習前後で、接種した方がよい栄養素が異なるなど、とても勉強になります。
そして、何より、毎回美味しそうで栄養満点なお料理、とっても参考になります。
毎日楽しみにしておりますので、これからもよろしくお願いします!アンペルフラウ2014-11-24 19:01:08返信する
トルティーヤ、おやつ(補食)にもってこいだなぁ、と配合を見たら、なんと我が家のピザと似たような感じ。そして、偶然にも今夜はそのピザです。
なんかウレシイ。
はるさんのおっしゃるように、たくさんの種類のものを食べさせようと思うと、準備するものもたくさんで・・・←あたりまえ?
エンゲル係数あがりますね。
失礼な質問だったらスルーしてもらっていいのですが、はるさんちは食費についてどう考えてますか? きゃりー 2014-11-24 19:17:27返信する
こんばんは♡ ドイツからっっ‼︎
そんな遠い国の方から見ていただけてるなんて感激です‼︎
数ある情報の中から見つけてくださってありがとうございます♡
コメントまで頂きすごく嬉しいです‼︎
これからもどうぞよろしくお願いします♡はるはる2014-11-24 20:38:07返信する
こんばんは♡
今日のブログにてお答えさせていただきました‼︎
気にしてないので大丈夫ですよー♡はるはる2014-11-24 20:38:52返信する
夕食の残りのハンバーグ生地を
棒状にして作ってみました!
ソースははるはるさんのバーベキューソースw
とっても簡単に作れて
美味しかったぁ~
またまた感謝の1品でした!!!琥珀子2014-11-24 23:41:45返信する
きゃーーー琥珀子さん♡
今日もこちらにコメントありがとうー
早速作ってくれたなんて感激やわ~
ハンバーグ生地でなんてうっまそー
しかもバーベキューソースまで‼︎
ほんっとにありがとう~‼︎はるはる2014-11-24 23:58:23返信する