こんにちは～
今日も来てくださってありがとうございます
今日の朝ごはんはね、和食です♪
メインは…
ブリの照り焼き…タレが絡んでちょーーー美味しい
ブリは小麦粉つけてから焼くことでタレが絡みやすくなります
子供たちもぺろっと食べていきました～
ブリの照り焼き
・ぶり…3切れ
◎醤油…大1.5
◎お酒…大1
◎みりん…大1
◎砂糖…大1/2
★小麦粉…適量
1、ぶりに小麦粉をふり油を熱したフライパンで両面こんがり焼きつけます
2、ぶりを一旦取り出し、フライパンの余分な油はペーパーなどで取り除きます
3、◎の合わせダレを入れて煮立たせとろみがついたらぶりを戻しタレを絡ませたら出来上がり
タレにとろみが出てからぶりを入れてタレを絡ませることで固くならずにふんわりと仕上がりますよ～
そして。
小松菜とハムの卵焼き
小松菜はレンチンして細かくしてからハムも一緒に卵液に入れて作りました～
こうすると食べやすい
今日の朝ごはん
❤︎ブリの照り焼き
❤︎小松菜とハムの卵焼き
❤︎ホタテのバター醤油炒め
❤︎野菜サラダ
❤︎豚汁
❤︎フルーツヨーグルト
子供たちは今日も完食です
あっタクミはサラダをちょっとだけ残したな
日曜日の試合が楽しみすぎて今週はやたらと長く感じる
てか、6勤
一日一日が長く感じるわぁ～
まだ火曜日？って思うのはあたしだけだろうか…
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みなさまからの温かいコメントは
いつも嬉しく楽しく
読ませていただいてます♪
日々の生活にしっかり
目を向けていきたいと思ってますので
お返事は控えさせていただいてます
ご質問に関してはメッセージの方へ
下さると大変ありがたいです
勝手ではございますが
どうぞよろしくお願いします♪
コメント
コメント一覧 (1)
わかるわかる～ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
まだ火曜日なんだよね・・・・゜・(ノД`)・゜・
一週間が長いわぁ・・・
そうか！！
小松菜レンチンしてから卵焼きに入れるのね！！！
うん。
メモメモ♬
卵焼きって毎日作ってるから
飽きちゃうんだよね・・・(´・ω・`)
真似っ子してみちゃうよ:*:・(￣∀￣)・:*:
今週始まったばっかりだけど
頑張ろうねヽ(*´∀｀)ノのり2015-06-16 12:42:13返信する