はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

こんにちは!来てくださってありがとうございますー!母がきて2週間半、ようやくこの土日で母を観光に連れていってあげられました^^姪っ子たちがいたときは、やっぱり姪っ子中心だしその後はケイがきて撮影だったりとバタバタしていたのでどこにも行けず…明後日には ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜もしかしてパンの方が食べやすい?和食が好きだけど朝ごはん、母はパンの方が良いのかなぁ〜と思ったので今朝はパンにしました、なんとなくいつもより食べるスピードが早いような気もしたよ。ぺろっと食パン一枚分食べてた ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜もともと母はお酒大好き!食べるの大好き!な人。でも、病気してからお酒はあまり飲まず、食事量もかなり減りました。と言っても、甘いものは大好き。食べる量が減り、体重もぐんと減り(ずっとぽっちゃり体型)今は骨ぼねし ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜ひとつづつ、溜まった仕事を片付けて心がようやく軽くなりつつある今日は母と一緒にイオンの火曜市に行ってきた。北海道にはない食材を見つけては興奮する母…もともとは食べることが大好きで、でも病気してからめっきり食 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーケイさん、札幌に帰りました^^最終日の朝ごはんは和食ですーこの朝ごはんを作ってる動画を撮って(YouTubeにアップします)撮影を終えて帰っていったよ。ケイと私とのやりとりに母はケイと話しているあなたは楽しそ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますー!父と怪獣たちが帰った我が家…入れ替わりにケイさんがきて、私は振り回されています。そして、「おかんごはん」をとにかく食べまくってます。やば、うま、なまらうめぇ、って、残すことなく、ほぼほぼ食べてしまう… ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますー!昨日、父と姪っ子3人が北海道へ帰りました母だけ、もう少しこちらに滞在します〜千歳空港からバスに乗って(3時間弱)帰るので一日がかりの移動です。耳が遠い父はあまりアテにならないので長女ちゃんに切符等全てを託しま ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーっ姪っ子たちがきてめっちゃ賑やか…!忙しいけどほんっと楽しい〜昨日は朝から海に連れてったよ。めちゃくちゃ大喜びで砂浜を走り回ってた!末っ子三女のせっちゃん。朝も早起きでニコニコしてる〜昨日はね、マリンワール ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーー一昨日から両親と姪っ子たちが遊びにきました。楽しい時間?が待ってるぞーーー子供たちがいるのでどこに連れていくか、どう過ごすか、考えなければ!昨日の朝ごはんは両親と子供たちと違うものを作りました(ちょっと余 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜引越して1週間。段ボールに納めた荷物のほとんどが開かれ、段ボールも全て処分しました。カップボードや食卓テーブルや椅子は買い直したけれど細かなものは、ほぼあるもので片付いたので良かった〜!仕事部屋も書類等納めら ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっいよいよ。ようやく。本日、最新刊のパワーチャージごはんが発売いたしました₍₍(  ´ ᵕ `  *)⁾⁾私がこうして6冊もの本を出版することができたのも、そして先日放送された、テレビ出演などの経験ができたの ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜!昨日は以前住んでいたマンションのお隣りさん家族が新居に遊びにきてくれました^^というのも、パパさんは職人さんなんですが、家のことでお願いしたい箇所あってその作業をしにきてくれてママも子供たちも一緒に遊びに ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ引越しから2日目。ようやく8割ほど片付け完了!若い頃からずーっと、引越ししたらとにかく全ての段ボールを早々に片付けてしまいたくなる。ある程度の整理整頓をして過ごしやすくなるように…!性分です…(^_^;)で ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ「出張!バズシェフキッチン」ご覧いただいた皆さま、ありがとうございました^^実は私、さらっとしか見てない…Tverで何回も見れるのに、すごくすごくタイミング悪く見ることできないのです。オンエアされた日。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ私にとってとてもとても貴重な経験となったテレビ出演というお仕事をさせていただきました^^ご一緒にお仕事させていただいたのはやる気1%で有名なハマごはんさんイケメン爽やかボーイの存在にはめちゃくちゃ助けられまし ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっ引越し前の週末は何かと予定も詰まりにつまりお隣りさんとの最後の晩餐会や(といってもすぐに新居に来てくれるけど笑)近所にあるちょっと常連っぽくなってるBarにも最後の挨拶兼ねて行ってきました。マスターとスタッフさん ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますー昨日から、今住んでる建物の外壁工事が始まりました…建物全体に骨組み立てて作業してるんですけど、ガガガガガガーーーーー!!!カンカンカンカン!!!ガチャーーーン!ドンッ!ドンッ!もうもう、いろんな音が家中響き ...