【レモンバターのチキンソテー】#簡単#節約#時短#むね肉 …新生活の準備
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ今日もあったかい〜休みの日なのでとても嬉しいです＾＾昨日の晩ごはん。昨日はむね肉を使って、チキンソテーにしました〜淡白なむね肉にあうよう、バターを加えてコクをだし、レモンを入れてさっぱりと仕上げたソースを
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【豚肉とひじきのねぎ塩炒め】#簡単#パパッとおかず#鉄分補給#ご飯のおかず#アスリートに嬉しいおかず …その歌、やめてください
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ今日はとっても暖かく春を感じる陽気です。このまま春へとまっしぐら？と思うけど、まだ3月中旬なので裏切られること、あるあるなんだなぁ〜来週から修学旅行を控えているタクミ。私服は何を着よう〜って、今から鏡の前で
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【鶏肉のケチャップマスタード】#むね肉#もも肉#時短#簡単#ご飯のおかず#子供ウケ抜群 …タイミングの悪い男
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっさ、寝ようか…と思ったタイミングでケイさんが帰ってくる。ったくもー、いつもだ。狙ってるのか？と思うくらい、絶妙なタイミングで帰ってくるんだもん。そしたら無視はできない。お帰り〜って起き出す。したっけね、ほ
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【鶏と蓮根のはちみつオイスター炒め】#簡単#フライパンひとつ#ボリュームおかず …来年はウチもかぁ。
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっちょっとまったりな週末を過ごし、なんとなく久しぶりのブログ投稿な気がします。何年も毎日のように投稿しているからブログを書くことはルーティンになっているのでしょうね。ちょっとブログを書くのをやめると時間があ
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【鶏唐ねぎ塩レモンダレ】#鶏の唐揚げ#ボリューム#さっぱりダレ#子供が好きなおかず …残り物でおもてなし
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は寒かったなぁ。いや、今朝もすんごく冷えたよね。ニュースを見てると、同じ札幌市内でも雪が多く降った場所もあってびっくり。私が住むところの国道なんかは、アスファルトが出ていて車も走りやすい！昨日はさらっ
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【鶏肉とピーマンの味噌バター】#むね肉#しっとり柔らか#ご飯のおかず …テンション高くて参るね
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ今日は祝日なので会社も休みです。１週間の真ん中に祝日があるとちょっと嬉しい〜体も喜んでいます＾＾笑昨日は早めにお風呂に入ってガッツリ暖まったのに、そのあとストレッチだのやってて時間がたったからか？体が冷え
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【豚肉とトマトのふわ卵オイスター炒め】#簡単#時短#スピードおかず#ご飯のおかず …母は子供のためなら頑張っちゃうんだな
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ今日からテスト期間に入るタクミ。昨日は学校帰りに、コメダでそのまま勉強していました。…で、夜にお迎え行くというスタイル。ぶつぶつ…やべぇ、マジやべぇ、今回のテスト。何度も呟いてた。今回、ちょっと早めにテス
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【鶏肉とさつまいものチリジャンソース】#簡単#子供ウケ抜群#ご飯のおかず …勉強する場所
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ来週からテストがはじまるので最近は勉強しなきゃ！と焦る日々。そんな昨日は練習が休みだったので、ご飯を食べたらコメダで勉強してきたい！ってさ。家だとついダラけてしまうけど、外に出るとすっごい集中できるようだ
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【韓国風じゃがいもチーズチキン】#漬け置き#作り置き#子供ウケ抜群#ボリュームおかず
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっ昨日はケイさんのサッカースクールでイベントを開催したんですが、そこにタクミも参加しました。久しぶりのサッカー。まぁ、フットサルになるんだけど久しぶりにボールを触れたのでここぞとばかりにゲームを楽しんできた
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【むね肉deのり塩マヨチキン＆コチュカレー照り焼きポークソテー】#簡単#柔らかなむね肉#お弁当おかず#2品レシピ
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ早速、昨日の晩ごはんから！昨日はね、むね肉を使ってのり塩チキンにした。青のりが良い仕事しているの。これ、お弁当のおかずにもぴったりです。タレにつけておけば、あとは好きな時に焼くだけ。むね肉だけど、もちろん
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【鶏ひき肉とひじきの炒り豆腐】#栄養満点メインおかず#15分おかず#ご飯のお供#作り置き …切ない悩み
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっ明日は病院の日。いよいよコルセットが外れるかな…なんて小さな期待をしています＾＾とはいえ、実際にコルセットが外れたら案外怖くてコルセットにまた頼っちゃうかも。コルセットをしてきた数ヶ月、洋服もまともに着れ
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【ガーリックレモンチキン】#さっぱりコク旨#チキンソテー#簡単#スピードおかず …いよいよ仕事始めです
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっお正月休みも終わりー。仕事が始まると、いよいよスタートしたなって気分になりますね。改めて、今年も頑張るぞーーー！明日から仕事かぁ… 何度呟いたかわからない。早めに食べて早めに寝なきゃな。今日なんて10時起きだ
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【豚肉と小松菜のにんにくごま味噌炒め】#スピードおかず#スタミナ#簡単#ごはんのおかず …しんどかった日の晩ごはん
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっやっと今週の仕事が終わりました〜２週間ぶりの連休…ちょっと嬉しい。しばらく仕事も忙しかったのもあり、疲れも溜まってか今日も夕方から動きが一気に鈍くなり、腰の痛みも出てきたもんだから、休憩室で横になったりし
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【鶏肉とさつまいものハニーマヨ醤油】#むね肉#スピードボリュームおかず#お弁当 …晩ごはん、食べやすさ重視朝ごはん、簡単お昼ごはん
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は仕事がかなり忙しくて帰宅も少し遅くなり…とりあえず晩ごはん作って、腰も限界だったので他の家事はぶん投げちゃった。今は妹が助けにきてくれているから出来ること。ほんっとに助かっています。昨日の晩ごはん。
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【厚揚げの肉巻きねぎだく餡】#肉巻き#アスリートに嬉しいおかず#疲労回復 …テストだから食べやすくしたのにぃ〜無視。
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ中間テスト中のタクミさん。昨日は学校から帰ってご飯食べ、軽く昼寝と勉強をして練習へ…帰宅も早かったので良かったです。といっても、非常に練習がキツかったらしく疲れて早々に寝てしまっていた。朝起きたら、やべぇ
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【豚肉と彩り野菜の中華炒め】#スピードおかず#簡単アスリートおかず#時短 …品数減らしてアスリートご飯っぽく。
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は練習日。帰宅も早かったので良かったです。ほら、帰宅が遅いと色々と全てが遅くなるじゃない？後片付けも何もかも。だから、少しでも早く帰ってくると助かるー！と思っちゃう。昨日はさすがに5日目の仕事日だったの
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【鶏肉とピーマンのチーズはちみつ醤油】#子供ウケ抜群#15分主菜#お弁当#スピードおかず …楽チン晩ごはん／朝ごはん／市販品を使ったお弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっストーブを焚くと、その上に鍋を置いたり煮物作ったりは必須だよね。写真にしっかり写ってらぁ〜笑笑昨日も楽チン晩ごはん。特に手をかけず最低限のことだけで美味しくなる、あの調味料を使って＾＾豚ヒレ肉の塩麹漬け。
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