【韓国風じゃがいもチーズチキン】#漬け置き#作り置き#子供ウケ抜群#ボリュームおかず
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっ昨日はケイさんのサッカースクールでイベントを開催したんですが、そこにタクミも参加しました。久しぶりのサッカー。まぁ、フットサルになるんだけど久しぶりにボールを触れたのでここぞとばかりにゲームを楽しんできた
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【むね肉deのり塩マヨチキン＆コチュカレー照り焼きポークソテー】#簡単#柔らかなむね肉#お弁当おかず#2品レシピ
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ早速、昨日の晩ごはんから！昨日はね、むね肉を使ってのり塩チキンにした。青のりが良い仕事しているの。これ、お弁当のおかずにもぴったりです。タレにつけておけば、あとは好きな時に焼くだけ。むね肉だけど、もちろん
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【鶏ひき肉とひじきの炒り豆腐】#栄養満点メインおかず#15分おかず#ご飯のお供#作り置き …切ない悩み
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっ明日は病院の日。いよいよコルセットが外れるかな…なんて小さな期待をしています＾＾とはいえ、実際にコルセットが外れたら案外怖くてコルセットにまた頼っちゃうかも。コルセットをしてきた数ヶ月、洋服もまともに着れ
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【ガーリックレモンチキン】#さっぱりコク旨#チキンソテー#簡単#スピードおかず …いよいよ仕事始めです
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっお正月休みも終わりー。仕事が始まると、いよいよスタートしたなって気分になりますね。改めて、今年も頑張るぞーーー！明日から仕事かぁ… 何度呟いたかわからない。早めに食べて早めに寝なきゃな。今日なんて10時起きだ
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【豚肉と小松菜のにんにくごま味噌炒め】#スピードおかず#スタミナ#簡単#ごはんのおかず …しんどかった日の晩ごはん
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっやっと今週の仕事が終わりました〜２週間ぶりの連休…ちょっと嬉しい。しばらく仕事も忙しかったのもあり、疲れも溜まってか今日も夕方から動きが一気に鈍くなり、腰の痛みも出てきたもんだから、休憩室で横になったりし
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【鶏肉とさつまいものハニーマヨ醤油】#むね肉#スピードボリュームおかず#お弁当 …晩ごはん、食べやすさ重視朝ごはん、簡単お昼ごはん
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は仕事がかなり忙しくて帰宅も少し遅くなり…とりあえず晩ごはん作って、腰も限界だったので他の家事はぶん投げちゃった。今は妹が助けにきてくれているから出来ること。ほんっとに助かっています。昨日の晩ごはん。
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【厚揚げの肉巻きねぎだく餡】#肉巻き#アスリートに嬉しいおかず#疲労回復 …テストだから食べやすくしたのにぃ〜無視。
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ中間テスト中のタクミさん。昨日は学校から帰ってご飯食べ、軽く昼寝と勉強をして練習へ…帰宅も早かったので良かったです。といっても、非常に練習がキツかったらしく疲れて早々に寝てしまっていた。朝起きたら、やべぇ
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【豚肉と彩り野菜の中華炒め】#スピードおかず#簡単アスリートおかず#時短 …品数減らしてアスリートご飯っぽく。
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は練習日。帰宅も早かったので良かったです。ほら、帰宅が遅いと色々と全てが遅くなるじゃない？後片付けも何もかも。だから、少しでも早く帰ってくると助かるー！と思っちゃう。昨日はさすがに5日目の仕事日だったの
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【鶏肉とピーマンのチーズはちみつ醤油】#子供ウケ抜群#15分主菜#お弁当#スピードおかず …楽チン晩ごはん／朝ごはん／市販品を使ったお弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっストーブを焚くと、その上に鍋を置いたり煮物作ったりは必須だよね。写真にしっかり写ってらぁ〜笑笑昨日も楽チン晩ごはん。特に手をかけず最低限のことだけで美味しくなる、あの調味料を使って＾＾豚ヒレ肉の塩麹漬け。
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【厚揚げと鶏肉の中華炒め】#スピードおかず#ボリューム#栄養満点 …朝ごはんとお弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございます〜昨日はタクミ、友達連れて帰ってきた。宿題やってからご飯食べに行くんだってさ。餃子定食とお寿司を食べに行ったらしい。そ、ご飯屋さんのハシゴだって。笑たらふく食べて帰ってきたのでご満悦＾＾てことで、昨日のご飯は
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【トマトとモッツアレラのミート炒め】#簡単#子供うけ抜群#カフェ風おかず#15分以内#スピードおかず
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ朝は通り雨っぽいのがザーッと降っていたけど、今はすっかり良い天気。我が家から見える山は、紅葉が終わりを見せはじめてきています。もう少しでこの山も真っ白になるんだなぁ。毎日この景色を見てるよ。目の前に広がる
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【オイカレー照り焼きチキン】#簡単#スピードおかず#お弁当#子供うけ抜群 …二日分の晩ごはん
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっ今日は、高校サッカー選手権北海道大会の準決勝でした。ケイさんの母校もベスト4いり。そして高校2年生のタクミの友達も出ていたりするから、見応えもある！Live配信で観戦していました＾＾ケイの時が懐かしい。高校サッ
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【鶏肉とエリンギのスイチリ味噌マヨ】#むね肉#簡単#スピードおかず …試合前の朝ごはんと晩ごはん、試合結果
こんばんは！今日は朝、試合会場にタクミを送り、一旦帰宅してもう一度出発…帰りは買い出し…ごはん支度…妹が来ていたので色々と手伝ってくれ助かりました。今日も一日お疲れさん！開幕戦。朝ごはんと晩ごはんから！10時キックオフ。試合開始3時間前の朝ごはん。豚もちねぎ
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【豚ヒレ肉の味噌マスタード】#簡単#ヘルシー#アスリートおかず#お弁当 …愚痴
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっちょっと愚痴です^^;普段の洗濯って、朝晩の二回しています。夜の洗濯をする時、タクミの学校のTシャツと短パンを毎日洗ってます。今ね、登下校はジャージがOKなの。だから毎日洗わなきゃならないのね。で、昨晩。短パン
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【オイスター照り焼きチキンステーキ】#簡単#節約#スピードおかず …年齢不詳のおっさん
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっケイさん、今日はちょっと仕事でご飯はいらないってさ。…とある会社の社長さんと会うんだって。で、スーツまで着てったからびっくりよ。本気モードですな。にしても、スーツ着ると、おっさん(≧∀≦)この方、付き合いが
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