はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

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こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ昨日はケイさんのサッカースクールでイベントを開催したんですが、そこにタクミも参加しました。久しぶりのサッカー。まぁ、フットサルになるんだけど久しぶりにボールを触れたのでここぞとばかりにゲームを楽しんできた ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ早速、昨日の晩ごはんから!昨日はね、むね肉を使ってのり塩チキンにした。青のりが良い仕事しているの。これ、お弁当のおかずにもぴったりです。タレにつけておけば、あとは好きな時に焼くだけ。むね肉だけど、もちろん ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ明日は病院の日。いよいよコルセットが外れるかな…なんて小さな期待をしています^^とはいえ、実際にコルセットが外れたら案外怖くてコルセットにまた頼っちゃうかも。コルセットをしてきた数ヶ月、洋服もまともに着れ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっお正月休みも終わりー。仕事が始まると、いよいよスタートしたなって気分になりますね。改めて、今年も頑張るぞーーー!明日から仕事かぁ…何度呟いたかわからない。早めに食べて早めに寝なきゃな。今日なんて10時起きだ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっやっと今週の仕事が終わりました〜2週間ぶりの連休…ちょっと嬉しい。しばらく仕事も忙しかったのもあり、疲れも溜まってか今日も夕方から動きが一気に鈍くなり、腰の痛みも出てきたもんだから、休憩室で横になったりし ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は仕事がかなり忙しくて帰宅も少し遅くなり…とりあえず晩ごはん作って、腰も限界だったので他の家事はぶん投げちゃった。今は妹が助けにきてくれているから出来ること。ほんっとに助かっています。昨日の晩ごはん。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ中間テスト中のタクミさん。昨日は学校から帰ってご飯食べ、軽く昼寝と勉強をして練習へ…帰宅も早かったので良かったです。といっても、非常に練習がキツかったらしく疲れて早々に寝てしまっていた。朝起きたら、やべぇ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は練習日。帰宅も早かったので良かったです。ほら、帰宅が遅いと色々と全てが遅くなるじゃない?後片付けも何もかも。だから、少しでも早く帰ってくると助かるー!と思っちゃう。昨日はさすがに5日目の仕事日だったの ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっストーブを焚くと、その上に鍋を置いたり煮物作ったりは必須だよね。写真にしっかり写ってらぁ〜笑笑昨日も楽チン晩ごはん。特に手をかけず最低限のことだけで美味しくなる、あの調味料を使って^^豚ヒレ肉の塩麹漬け。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日はタクミ、友達連れて帰ってきた。宿題やってからご飯食べに行くんだってさ。餃子定食とお寿司を食べに行ったらしい。そ、ご飯屋さんのハシゴだって。笑たらふく食べて帰ってきたのでご満悦^^てことで、昨日のご飯は ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ朝は通り雨っぽいのがザーッと降っていたけど、今はすっかり良い天気。我が家から見える山は、紅葉が終わりを見せはじめてきています。もう少しでこの山も真っ白になるんだなぁ。毎日この景色を見てるよ。目の前に広がる ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ今日は、高校サッカー選手権北海道大会の準決勝でした。ケイさんの母校もベスト4いり。そして高校2年生のタクミの友達も出ていたりするから、見応えもある!Live配信で観戦していました^^ケイの時が懐かしい。高校サッ ...

こんばんは!今日は朝、試合会場にタクミを送り、一旦帰宅してもう一度出発…帰りは買い出し…ごはん支度…妹が来ていたので色々と手伝ってくれ助かりました。今日も一日お疲れさん!開幕戦。朝ごはんと晩ごはんから!10時キックオフ。試合開始3時間前の朝ごはん。豚もちねぎ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっちょっと愚痴です^^;普段の洗濯って、朝晩の二回しています。夜の洗濯をする時、タクミの学校のTシャツと短パンを毎日洗ってます。今ね、登下校はジャージがOKなの。だから毎日洗わなきゃならないのね。で、昨晩。短パン ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっケイさん、今日はちょっと仕事でご飯はいらないってさ。…とある会社の社長さんと会うんだって。で、スーツまで着てったからびっくりよ。本気モードですな。にしても、スーツ着ると、おっさん(≧∀≦)この方、付き合いが ...