はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 卵料理

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜そういえば。会社で気づいた、今日はタクミ、練習試合だった。この蒸し暑さの中、汗もびっしょりだな、きっと。疲れて帰ってくるに違いない。しっかり食べて疲れを取り除いてもらいましょ。今日のメインは肉巻き。豚肉がね ...

新刊【はるはるママの野菜でがっつりおかず】「Amazon」  「楽天」全国の書店様にて発売致しました!皆さまの食事作りのお役に立てますように…✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎こんばんは!来てく ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ私の職場、1時間単位から有給とれるんですが(めちゃ有り難い)今日はね、2時間の有給とって(2時間早くあがりました)、タクミと一緒に市の体育館に行きました^^18時から塾があるからその前に少しでも走りに行こう!ってい ...

おはようございます昨日は親戚がタクミの試合を応援に行ってくれてその後はみんなでご飯を食べに行きましたタクミの試合を久々に見にいったケイは、タクミの良かったところや悪かったところなどいろいろと指摘してましたまぁ、タクミは負けず嫌いなんで褒められたら喜ぶがけ ...

こんばんは₍₍(  ´ ᵕ `  *)⁾⁾明日からとうとうケイは道外遠征に出発です明日は6時半に家を出るってお弁当も持参っていうから明日は早起きしなきゃダメだぁ~~。(´д`lll) お弁当準備もあるしバタバタするから洗濯お願いしてもいいかい?って洗濯をケイにお願いし ...

今日もめっちゃ寒い札幌ですほんっとに朝は布団から出るのが辛いーーーっっ目覚まし3回目にしてやっとこ起きた今日はマッシュポテトを作って~ココットを作りましたスプーンを入れると中から卵がとろ~ってでてきますこれをトーストにのっけて食べたり…もちろんこのままでも ...

今日も寝坊のあたし今週二度目の寝坊5時に目が覚めまだ早いと二度寝し、目覚まし2回なったのも普通に消しもうちょっとぉぉぉ~って…起きたの6時半‼︎慌てながら作った朝ごはんもバターロールが焦げたしいや、作ったというかトースターで焼いただけ焦げたとことってーーーっ ...

今朝の朝ごはん…リクエストを頂いてましただし巻き卵で和食な朝ごはんにしました卵焼きといえば、あたしは色んなバージョンを作ります甘い卵焼き…おかかや葱、チーズやカニカマ…昔、旦那半のお弁当に卵焼きを毎日入れてて卵焼きが飽きるって言われ、色んな卵焼きを作った ...

今日の天気は雨明日から札幌はかなり冷え込むらしい…やだな~やだな~数ヶ月先には雪かきなんていう大変な仕事がついてくるね昨年は中学生だったケイ…仕事帰ってくる前に駐車場の雪かきはケイも時々手伝ってくれてたんだ~だけど、今年からはケイの帰宅もあたしより遅いか ...

今日の朝ごはんはね、具だくさんなオムレツにしたよ昨日作ったデミグラスソースを作った後に、そのままフライパンを洗わずミートを作ったのこんな感じで、みじん切りした玉ねぎ・豚ひき肉・レンチンしたジャガイモを炒めて…ケチャップ・ソース・隠し味程度の砂糖・水だけの ...