はるはるの子供アスリート 栄養満点ご飯

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こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は学校からまっすぐに練習へ向かったけど、こういうことはきっと度々あるんでしょうねまぁ、部活生なら朝から晩まで帰ってこないって、普通のことよね。ケイの時は普通のことだったもんなぁ〜少しずつ、生活
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こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!連休最終日、用を済ませて早めに帰宅。なんとなーく模様替えをしたくなり、せっせこ物を移動させて気分転換^^昨日の晩ごはんです〜昨日はね。豚味噌キムチ鍋。味噌とキムチのW発酵食品なべ〜!笑っ妹はあまり腸
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こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は、ケイの高校時代の友達が来ました^^すでに働いている新米警察官です♪地方勤務のためなかなか会えないけど、成人式のため帰省〜!の前にウチに泊まりにきたわよ笑っケイたちは少し遅れて帰ってきたんで
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こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ無事に昨日、遠征より帰宅〜!怪我もなくホッとしています^^遠征先の函館もかなり雪が降ったそうで、選手たちはピッチの雪かきから始まり〜の練習試合をしたようです自分たちがサッカーをやる場所の雪かきは自分
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こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ昨日の晩ごはんっっチーズフォンデュにしたぁ〜!いつ作るかなってずっと思ってて。こういうのは、みんなが揃う日じゃないとねスキレットとホットプレートだけで、熱々をずーっと食べられるよ〜トマトはね、ダメだ
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こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は、軽めのお弁当を練習後に食べてもらってました移動のバスの状況により、食べきれないこともあるんですよね昨日は半分くらい、残してたそれでも、食べないよりマシどれくらい食べたかな?によって量など調
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