はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 豆類

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!テストも終わりスッキリのタクミ^^はじめてのテストも好調だったようです。明日からドイツ遠征なんで準備もしなきゃね。おせんべいやカステラなどの補食も少し用意しておきましたよ。去年もこの遠征に参加して ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は、練習後のお弁当を持参してるんで楽チンです♪そんな日は簡単でちゃちゃっと晩ごはんを作って、明日のお弁当下ごしらえや家事仕事などをしたいところ。(明日も二個弁予定)さてさて今日のお家ごはん。今日 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は練習後に食べるお弁当を持参したんで、夜ごはんは簡単なものを。朝、頑張ったから夜は楽しなきゃね♪今日はね。焼き豆腐としめじの甘酢そぼろ。豆腐を焼いて、ひき肉としめじを炒めて甘酢っぱい味付けにし ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は、仕事から帰ってすぐに晩ごはん作って後片付けしてから食育指導の仕事へ!パパッと作ってしまお〜!今日は一汁三菜の晩ごはんです^^豚バラ豆腐の味噌バター。豚バラはほんの少し…ほとんど豆腐がメイン ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!ふぅ、今週もようやく終わりました!休みが明日しかなく、そのたった一日の休みは予定がギュウギュウ詰め!朝から動かなきゃ…と今からすでに頭いっぱいだわ…明日はタクミの誕生日会をする予定。なのでケーキは ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日の練習に引き続き、今日もすんごくキツイ練習だったそう。めっちゃ疲れて帰ってきました(⌒-⌒; )タクミはどんなに疲れていても、食欲なくなるということはないんです。疲れて食欲なくなるってことは、栄養素 ...

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こんばんは! 来てくださってありがとうございますーーーっっ 私、夕方、少し寝てしまいました ケイも帰ってきてから寝ました そしてタクミも練習から帰ったら寝ました みんなで昼寝ꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`,、 さてー ...

《このブログについて》このブログは、子供たちのアスリート食事と日々のやりとりを主に投稿してます。その為、その他プライベートなことなどは出来るだけ控えるようにしています。ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m皆様からの応援一票めっちゃ励みになります来てくださって ...

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