はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 豆類

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜仕事帰り、近くのスタンドにタイヤ交換のお願いに…ふぅ、やっとタイヤ交換。そのあとはスーパーに買い物です。平日の仕事帰りだと、スーパーは一番空いてるなって思うのね。今週末から週末の買い出しはやめようと思って、 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日も学校帰りにジムに行ったタクミをお迎えに行って…アッシーですよ、完全に。笑久しぶりに帰宅後はゆっくりまったりなタクミは、ご飯を食べたら携帯見ながらソファでゴロゴロ。久しぶりだー、この感じ!ここ最近、バタ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜昨日はね、タクミの小学校の時に同じサッカーチームだったお友達家族と一緒に、みんなで新春のご飯会に行きました^^9歳まで一緒にサッカーしてた仲間。泊まりにきた子のおうちとはまた違うところなんだけど、未だにこうし ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日はこちらのレシピのご紹介^^レシピってほどでもないんですが、ものすごく簡単で、簡単というより、もはや料理ではないんだけど、あと一品欲しいなって時に絶対使えるなと思ったんです。なのに、凄く美味しくてぺろっ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜大量の宿題を終わらせるべく、友達と一緒に勉強をして帰宅が遅くなったタクミ。今日は練習が休みで良かったのかもね。練習あったっけ、寝不足になること間違いなかった…さぁーて今日の晩ごはん。今日は肉豆腐!!!キムチ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます!プレミアリーグプレーオフ初戦は勝ちました!あと一戦勝てばプレミアリーグ昇格!4年前に降格してから何度も挑戦してきたけれど、なかなか昇格にまで至りません。このプレーオフこそが茨の道…簡単ではないのよ。だけど、4 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜久しぶりにケイと一緒にご飯食べたかも。と言っても、滞在時間30分。帰ってきたと思ったらすぐにサッカーコーチの指導へ行っちゃった。とにかくいつも家にはいない人よ。顔見たと思ったら、一瞬だもの。さー今日の晩ごはん ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日のテストは手応え、あり!?自信満々に言うてました。笑昼寝してシャワーも浴びて、さっさと明日のテスト勉強に切り替えていました。ご飯食べてるときも教科書とか持ってきて勉強してるから話しかけるタイミングをみて ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜スッキリと目覚めた今日。早く寝たからかな化粧のノリの良さよ(≧∀≦)パッと目覚めて洗濯機を回し台所に立って朝ごはん作り〜休日の朝食べたいもの体が喜ぶものそんな朝ごはんにしちゃお〜先日。会社の同僚から幻のクロワ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!夕方ケイにLINEした。今日、ご飯は?まぁこれ、毎日のことなんだけどね。バイトだからその前にご飯食べて行くってさ。19時すぎに出るから。だってさ。19時までに食べ終えれば良いのね。オッケーオッケー。余裕 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!あっついなぁ、今日は。かなり蒸し蒸ししています、今も。扇風機、出さなきゃ寝れないかなぁ。我が家、割と涼しくて扇風機を出さなくても大丈夫な年もあるんですよ。さてさてー今日の晩ごはん。これ、前からイメ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!完全オフのタクミは、学校の友達んちに遊びに行きました。夕方、電話きて、これからみんなで銭湯いって、一回帰ってご飯を食べて、また友達んちにいって泊まるってさ。明日は夏期講習。学校から近い友達んちだか ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっやっとこ金曜日も終わりました^^明日はお休みとったので、気分は全然違います♪晩ごはん、今日はメインのおかずと汁物だけ作り、あとは残りの作り置きおかずで済ませました^^汁物はね、タクミが帰ってきたらお蕎麦を ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は寒かったですね。夜から雨だって、この週末も天気悪いみたい。せめて試合中は雨降らなきゃ良いなー。さ、今日のお家ごはんです^^今日はね。厚揚げを使って、ふわふわの卵も合わせたチリマヨソース!卵を ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日タクミからLINEきました。嬉しかったんだろうね、写メ付きで先日のテスト結果を送ってきました。そこには学年順位がでていて、見たっけびっくり!凄すぎて笑っちゃいました。テスト前、先生からテストに向け ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!仕事から帰ってきたらタクミはベットの中でゴロゴロ〜練習休みだからゆっくり体を休めたかな。休息も大切。これまた練習の一環ですからね。さて〜今日の晩ごはん。今日はね、久しぶりにカレーライスにしよう!グ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!テストも終わりスッキリのタクミ^^はじめてのテストも好調だったようです。明日からドイツ遠征なんで準備もしなきゃね。おせんべいやカステラなどの補食も少し用意しておきましたよ。去年もこの遠征に参加して ...