【手羽元の坦々風スープ】#濃厚スープ#豆乳#おかずスープ#ひもかわうどん
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は雪が降りました。もうすっかり雪もなくなったし、周りをみるとタイヤ交換をされてる方も多いのに、区によってはかなり降ったところもあったようです。そんな事もあり、昨日は急遽練習が休みになりました。タクミ的
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カテゴリ： スープ
【坦々豆腐】#食べるおかずスープ#ボリュームスープ#簡単 …さすがに睡魔には勝てないね
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっテスト終わりで相当寝不足だったタクミ。昨日はね、ご飯食べてる途中に諦めたようで寝に入ってしまいました。かなり寝不足だからなとは思っていたので晩ごはんは軽めにしたんだけど、それも食べきれなかった…食べるより
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【豚キムチのミルクスープ】#簡単#スタミナ#食べるおかずスープ …温度差のある豆まき
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は節分。前日に今年は2/2が節分だと知り、かなり焦ってしまいましたが、なんとか無事終えることができました＾＾昨夜は19時にタクミのお迎えがあったのでそれまで晩ごはんを作り終えて家をでなきゃ！というノルマが…
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【肉団子とかぼちゃのカレークリームシチュー】#簡単#ボリューム#おかずスープ
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ早速昨日の晩ごはん。鶏むね肉のひき肉があったので肉団子を作ろう〜子供の好きなカレースープに入れてみましょ。食べるおかずスープでお腹もみたしちゃお。豆腐いりの肉団子とかぼちゃを合わせた、カレークリームシチュ
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【豚肉とキャベツの味噌キムチスープ】#食べるおかずスープ#簡単#疲労回復 …今日のいろいろ
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっ高校サッカー選手権大会決勝戦、激戦でしたね。みんなでテレビにかじりついて見てました。延長でも決まらず、PK戦にまでもつれ込んだ試合。選手の顔をみてると、涙がでできそうだった。PK戦になると思い出す試合があるか
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【豚チゲスープdeチーズ雑炊】#ポカポカスープ#雑炊#遅い日の晩ごはん …自分より子供優先弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は猛烈に寒かったのと練習から帰ってくるのが遅いかも…と聞いていたので、具だくさんなスープにしよう！と決めていました。そんなんで作ったのが、豚チゲでした。豚チゲ作って、タクミにはご飯いれて雑炊にしよう！
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【鶏肉と野菜の豆乳ごま味噌スープ】#食べるおかずスープ#具だくさんスープ …品数少なめ晩ごはん／朝ごはん／お弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は練習休み。オンラインにて自宅でトレーニングでした。タクミ曰く、オンラインでの練習は凄く嫌らしい。やっぱり同じ疲れる練習なら、サッカーで疲れたいってさ。今日はどうかな、悪天候なら休みになるけど、微妙な
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【牛肉とキムチのスープ】#コク旨スープ#食べるおかずスープ#あったかスープ …晩ごはん／朝ごはん／お弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は、雪で…という理由から練習が急遽オフになりました。その代わり、オンライントレーニングがあったよ。今日はね、雪中サッカーかも。なんて言って練習いきました。雪中サッカーはなかなかの体力使うからね。雪国な
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【ごま味噌豚キムチスープ】#スタミナスープ#おかずスープ#疲労回復#簡単 …今の状況と体調を考えた晩ごはん
こんばんは！来てくださってありがとうございます＾＾ふぅ、テスト終わった〜…て、わたしじゃないか、喜ぶのは。今日は疲れてるだろうなぁ〜かなり頭も使ってきたし、寝不足もあるだろう、そして練習、帰宅も遅い。そんな状況とタクミの予想する体調を考えて晩ごはんの献立
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【鶏肉とじゃがいものトマト温玉スープ】#おかずスープ#栄養満点スープ#免疫力アップ …晩ごはんのポイント
こんばんは！今日のタクミは練習からちょっと遅めの帰宅です。今は練習の予定もわからないので前もって練習が遅いか早いかだけは聞いています。チームバスの中での飲食はまだ禁止なので帰宅してからの晩ごはんになります。遅めの帰宅にはなると、朝の段階で確認済み。なので
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【鶏だんごと野菜のトマトチーズスープ】#食べるおかずスープ#栄養満点スープ#ヘルシー#抗酸化
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜やっと今日一日も終わった…いつもは昼休みに30分は昼寝をしてるんだけど、ここ最近(と言っても2日だけ)はその時間を勉強に当てているので、午後からは睡魔との戦い！だから余計に疲れる……(￣∇￣)時間を作らなきゃまとも
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【豆乳のキムチスープ】#子供ウケ抜群#ごくごく飲めるスープ#おかずスープ …テイクアウト。
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日はね、妹が来ました。職場の関係で飲食店の補助券がもらえたようでお寿司とピザをテイクアウトしてきてくれました＾＾それに合わせて私はメニューを決めて作ったよ。一応、ケイさんダイエット中…そこも踏まえて。今日
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カラスが狙ってきた！
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜オンライン授業…授業というか、今日初めてだったのでホームルームみたいな感じたったみたいです。クラス替えをして2日しかたってなくて休校になってしまったから当然、新しいクラスにも慣れていないよねなのに10月でクラス
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【豚肉と豆腐のごま味噌スープ】#おかずスープ#食べるスープ#具だくさん#15分 …魅力あふれた時間。
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日は、仕事の打ち合わせがありました。新しい仕事…私にとって夢や希望溢れる、ものすごくものすごくやりがいこそ感じられる仕事でした。話を聞いてる間、間違いなく私の目はギンギラギンに輝いていたことでしょう。ギン
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【豚肉と野菜たっぷり具だくさん味噌スープ】#食べるスープ#おかずスープ#冷蔵庫整理 …作るのが面倒なときはこれ。
こんばんは！来て下さってありがとうございます〜昨日からタクミはお友達のお家にお泊りに行きました。学校も来週から。そんな事もあって、友達と宿題がっつりやってしまおうー！な、お泊まり会を計画したっぽいです。だけど、勉強だけじゃないよ。来月はスキー授業もあるか
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【寒い日はこれ！肉だんごと根菜の豆乳味噌スープ】＃食べるおかずスープ＃具だくさんスープ＃ヘルシー＃栄養満点スープ
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜冷えたね〜今日は。こんな寒い日は温かいスープが飲みたいなって思います。胃腸を温めることを意識してあげることも、アスリートへの配慮ですね。私はよく汁物は具だくさんにすることが多いです。野菜や海藻などをたっぷり
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【食物繊維たっぷりおかずスープ】#腸活#食べるスープ#具沢山スープ …高校サッカー選手権北海道代表は。
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜高校サッカー選手権北海道大会、ケイの母校、優勝しました！！！11年ぶりに全国切符獲得ですっっ北海、優勝おめでとう！！！第一、お疲れさまでした！高校サッカー選手権ってやっぱり違いますね全校応援も凄かったようです
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