はるはるの子供アスリート 栄養満点ご飯

カテゴリ: スープ

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は練習後の軽めのお弁当も持参。三色丼(合挽き肉、卵、小松菜、枝豆)を食べてもらっています。なので軽めの晩ごはんにしようと思いました。今日はね。ふわふわ鶏肉だんごの塩麹スープ。鶏のひき肉は、高たん
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こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は塾の日。寒いかな?と思ったから温かい具だくさんのスープで体の芯まで温めてもらおー!今日はね、鶏肉とキャベツのトマトスープ。かなり具だくさん!食べるスープをイメージして作りました^^今日はね、
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こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!ケイは今ね、自ら経験だ!となんだかやろうとしてます。私なんか、20歳の頃はなーんにも考えてなかったんだけどな。ちゃらんぽらんで決して真面目にきたわけじゃなく、逆に我が強くて先生を困らせてきた学生時代
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来てくださってありがとうございますーーーっっ!塾の帰り、車の中で、今日の飯なーにー?ってさ。魚だよ!って言ったら、また魚ー?朝もだったさらさーあら珍しい。そんなこと言うと思わなかったなぁ。けどね、肉も入れてるから大丈夫ー!明日はガッツリお肉だからさ
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こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は練習帰りにお弁当を食べ、帰宅後に軽めに食べてもらいました^^(持参したお弁当は一つ前の記事にあります)そんな昨日はこちらを〜手羽先と野菜をたっぷり使ったキムチ雑煮ですスープがとっても美味しくて
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こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ昨日は練習のタクミ。帰りは軽めの補食を食べて帰ってきました。めちゃくちゃ寒かったんであったかいもので体を温めてもらいましょーそんな昨日は。煮込みうどん。あさりとキャベツ、他にも野菜をたっぷりいれて具
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こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は結局、湯沸かし器にストーブの購入に至りました(╥Д╥ )どちらも消耗品だし、もう買い替えどきだったといえばそうだし、半分壊れていたし…にしても、痛い出費だーーーっっちょっと気持ちは凹んでますが、
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こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!帰ってきたらタクミはベットの中でごくせん見てためっちゃ寒いから着替えてすぐに布団に入ったストーブつければいいじゃん!だってさ、今年まだ一回もつけてないからつけないほうが良いかなーと思ってさー最近
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