【鶏肉とキャベツの中華味噌炒め】#ボリュームおかず#簡単#中華炒め …変わり映えのない朝ごはんと中華丼べんとー。
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日は、練習会場が取れなかったから？なのかリモートにて自宅でトレーニングの日でした。20時からだったのでその前に軽くご飯を食べ、終わってから食べ…というスタイルに。運動量が多いわけではないので一食を分散して
...
カテゴリ： 中華
【豚肉とじゃがいもの黒酢炒め】#ボリュームおかず#疲労回復#簡単#スピードおかず …晩ごはん、朝ごはん、手抜き弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ自宅療養期間。あっという間に終わりを迎えそう…なんだかんだと用事があったり、ゆっくり掃除したりしてると１日があっという間に終わっていく…暇すぎて飽きた！なんてことはなく、終わりを迎えそうです。一か月も入院
...
【海老と舞茸のうま塩炒め】#旨味たっぷり#塩炒め#簡単#スピードおかず
こんばんは！今週も終わったー！明日明後日はお休みです。嬉しいなぁ〜、めっちゃ嬉しいです。でも、今週末は家事と校正の仕事をやろうと思うのでゆっくりはできないかな。天気もイマイチだからね、丁度よかったのかもしれません。てゆーか、連休だからこそ別のことができる
...
【むね肉de油淋鶏】#中華料理#むね肉レシピ#簡単#節約
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日も急いで晩ごはん作り。ケイさん、ご飯を食べてからバイトです。19時頃に家をでるから、時間はあるんだけどなんとなくね、慌ててしまうんだよね。晩ごはん〜今日はね、油淋鶏です。むね肉に下味をつけてカラッと揚げ焼
...
【スタミナ餃子】#餃子#スタミナ#冷凍#餃子の献立 …いつか自分を褒めるときがくる
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今週から分散登校が始まります。タクミは明後日からかな。そしていきなり登校日にテストのよう。宿題を今日で終わらせ(やっと終わる)明日はテスト勉強をする計画だってさ。宿題も、テスト範囲じゃないものを最初の方でやっ
...
【牛肉と青梗菜の中華炒め】#男子ウケ抜群#ご飯のおかず#主菜#簡単
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日はとてもゆっくりと過ごすことができました＾＾昼間にランニングして帰ってから昼寝…笑笑贅沢すぎる時間の使い方よではでは晩ごはん〜今日はね、牛肉が安かったから青梗菜と合わせてご飯のすすむおかずにしよー！ねぇ
...
【レシピ】トマト麻婆豆腐#濃厚#麻婆豆腐#トマト缶#10分中華#子供ウケ抜群 …マジ勝負。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！夕方には風も出てきたのかな。家に帰ってからの夜は、ちょっと過ごしやすいかも。あ、けど室温みたらピークよりマイナス一度くらいだった。風が入るか入らないかで、体感温度がこんなにも変わるとは。昨日の練習
...
【レシピ】厚揚げとふわふわ卵のチリマヨ#厚揚げ#節約#ご飯のおかず#簡単#中華
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は寒かったですね。夜から雨だって、この週末も天気悪いみたい。せめて試合中は雨降らなきゃ良いなー。さ、今日のお家ごはんです＾＾今日はね。厚揚げを使って、ふわふわの卵も合わせたチリマヨソース！卵を
...
【レシピ】豚こまと彩り野菜の中華炒め✳︎ご飯のおかず✳︎野菜たっぷりメイン…アスリートの子供と家族の食事の違い。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！のんびりできるのも今日まで。明日はタクミが帰ってくるのでまたバタバタする日が来るなぁ〜なんて、ちょっと悲しかったり、でもやりごたえもあるしそれも嬉しかったり＾＾タクミが高校を卒業する頃には嫌でも自
...
【レシピ】鶏肉と野菜の中華風炒め✳︎子供でも食べやすい✳︎ご飯のおかず…駅伝大会の結果〜
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！台風の影響、凄くてびっくりです北海道も今晩から明け方にかけ上陸するそうなんでちょっと気が気じゃないですね今日は練習日。お弁当持参なので帰宅後はお風呂に入って早めに寝てもらおう！学校でも駅伝大会あっ
...
10分以内でできちゃいます♪豚肉とほうれん草のふわ卵中華炒め♪ご飯すすむーーーっっ！！！
《このブログについて》このブログは、子供たちのアスリート食事と日々のやりとりを主に投稿してます。その為、その他プライベートなことなどは出来るだけ控えるようにしています。ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m皆さまからの応援一票よろしくお願いしますこんばんは！今
...
- カテゴリ :
- 中華
子供たちの大好きな晩ごはん♡…今後について
《このブログについて》このブログは、子供たちのアスリート食事と日々のやりとりを主に投稿してます。その為、その他プライベートなことなどは出来るだけ控えるようにしています。ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m皆様からの応援一票めっちゃ励みになりますレシピブログに
...
- カテゴリ :
- 中華
バタバタな一日…最終日はお泊まり会っっ
《このブログについて》このブログは、子供たちのアスリート食事と日々のやりとりを主に投稿してます。その為、その他プライベートなことなどは出来るだけ控えるようにしています。ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m皆様からの応援一票めっちゃ励みになりますレシピブログに
...
- カテゴリ :
- 中華
今夜は中華！大絶賛な鶏肉と茄子の中華炒め♪
《このブログについて》このブログは、子供たちのアスリート食事と日々のやりとりを主に投稿してます。その為、その他プライベートなことなどは出来るだけ控えるようにしています。ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m皆様からの応援一票めっちゃ励みになりますレシピブログに
...
- カテゴリ :
- 中華
ご飯ガッツリ！めちゃ簡単♪麻婆ニラ大根de中華なメイン♪
こんばんはっっ！来て下さってありがとうございます(≧▽≦)今日はね、ケイがオフでタクミはフットサルトレセンの練習です♪フットサルトレセンの練習は遅くからなので帰宅してからは自分でご飯食べてってもらってるのあ、今日は納豆ご飯とたらこご飯で2膳づつ食べてったみた
...
- カテゴリ :
- 中華
止まらんシリーズ決定！きゅうりと胸肉のピリ辛あえ♪エビ春巻き♪…二人の時間。
こんばんは！来てくださってありがとうごいます連休…終わっちゃったね～～～楽しく過ごされたかな？タクミがお泊まりいってケイも久々のオフ…メンバーにはまだ入れてないから暇人でも今日はほんっとに久々に一緒に過ごすことできたなぁ～服なんか見に行ってご飯食べて、一
...
- カテゴリ :
- 中華
回鍋肉と野菜たっぷり餃子de中華な晩ごはん♪…今年のスパイク
今日は午後からこれまたバタバタとした休日でした帰ってきたのは7時前遅くなるのがわかっていたから午前中のうちに餃子だけを作っておきましたあとはね、帰ってきてからちゃーーーつと作りました( ´艸｀)本日は…これ…回鍋肉～キャベツと豚肉の味噌炒め～いつもはオイスタ
...
- カテゴリ :
- 中華
