はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 中華

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日はとてもゆっくりと過ごすことができました^^昼間にランニングして帰ってから昼寝…笑笑贅沢すぎる時間の使い方よではでは晩ごはん〜今日はね、牛肉が安かったから青梗菜と合わせてご飯のすすむおかずにしよー!ねぇ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!夕方には風も出てきたのかな。家に帰ってからの夜は、ちょっと過ごしやすいかも。あ、けど室温みたらピークよりマイナス一度くらいだった。風が入るか入らないかで、体感温度がこんなにも変わるとは。昨日の練習 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は寒かったですね。夜から雨だって、この週末も天気悪いみたい。せめて試合中は雨降らなきゃ良いなー。さ、今日のお家ごはんです^^今日はね。厚揚げを使って、ふわふわの卵も合わせたチリマヨソース!卵を ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!のんびりできるのも今日まで。明日はタクミが帰ってくるのでまたバタバタする日が来るなぁ〜なんて、ちょっと悲しかったり、でもやりごたえもあるしそれも嬉しかったり^^タクミが高校を卒業する頃には嫌でも自 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!台風の影響、凄くてびっくりです北海道も今晩から明け方にかけ上陸するそうなんでちょっと気が気じゃないですね今日は練習日。お弁当持参なので帰宅後はお風呂に入って早めに寝てもらおう!学校でも駅伝大会あっ ...

《このブログについて》このブログは、子供たちのアスリート食事と日々のやりとりを主に投稿してます。その為、その他プライベートなことなどは出来るだけ控えるようにしています。ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m皆さまからの応援一票よろしくお願いしますこんばんは!今 ...

《このブログについて》このブログは、子供たちのアスリート食事と日々のやりとりを主に投稿してます。その為、その他プライベートなことなどは出来るだけ控えるようにしています。ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m皆様からの応援一票めっちゃ励みになりますレシピブログに ...

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こんばんはっっ!来て下さってありがとうございます(≧▽≦)今日はね、ケイがオフでタクミはフットサルトレセンの練習です♪フットサルトレセンの練習は遅くからなので帰宅してからは自分でご飯食べてってもらってるのあ、今日は納豆ご飯とたらこご飯で2膳づつ食べてったみた ...

こんばんは!来てくださってありがとうごいます連休…終わっちゃったね~~~楽しく過ごされたかな?タクミがお泊まりいってケイも久々のオフ…メンバーにはまだ入れてないから暇人でも今日はほんっとに久々に一緒に過ごすことできたなぁ~服なんか見に行ってご飯食べて、一 ...

今日は午後からこれまたバタバタとした休日でした帰ってきたのは7時前遅くなるのがわかっていたから午前中のうちに餃子だけを作っておきましたあとはね、帰ってきてからちゃーーーつと作りました( ´艸`)本日は…これ…回鍋肉~キャベツと豚肉の味噌炒め~いつもはオイスタ ...

こんばんは今日の晩ごはんは中華っぽい感じの晩ごはんにしましたぁ~ガッツリいける晩ごはん(〃∇〃)まずはメインから…豚肉とピーマンのコクうま炒めオイスターをベースにこってりご飯のすすむ味付けにしたぁ~あたし…少しで十分♪内緒でお昼にお肉いっぱい食べたし【豚肉 ...

今日は二人とも午後から練習で、先に夕方に帰ってきたタクミはスキーの練習をしに近くの山に行ったケイは18時頃に帰宅だったもんだからその時間に合わせてご飯支度をした~練習から帰ってきたケイ…おれ、24見てからサッカー行ったっけ、ショックすぎて練習に集中できなかっ ...

昨日タクミが落とした財布が見つかったケイはもしかしたらここにあるかも…とある施設の方に行って自分の連絡先を教えて帰ってきたらしくそこの施設がありしたよ~って連絡がきたらしい良かったね~タクミでも…小樽まで取りに行かなきゃなんないし( ̄∇ ̄+)今日の晩ごはん… ...

明日明後日にかけて北海道には大寒波がやってくるーーー凄かったね、今日も…仕事帰りなんて雨に加えて強風だぜ‼︎明日の午後からなんて最高7メートルの風が吹くということらしい…北海道にお住まいの方々…くれぐれも注意してくださーーーい‼︎さて今日の晩ごはんはね…チ ...

さ~て今日は迷わず買い物行きました~野菜もたっぷり買って、お肉も調味料もごっそりと何が嬉しいって野菜室が満杯~‼︎これは嬉しいわぁ~あとは明日の特売で卵を買ってくるだけだなさて今日は中華風の献立にしました~何故って…ガッツリ食べてもらいたかった~キャベツ ...