はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: カレー

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっキターーーーーーー!!!きました、きました!!!昨日の初戦につづき、今日の試合も勝った。。。vsアビスパ福岡6-0vs東京ヴェルディ2-1ヴェルディに、勝っちゃった。。。凄い。ほんとに凄い!!!興奮冷めやまぬ…心臓 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ早速昨日の晩ごはん。鶏むね肉のひき肉があったので肉団子を作ろう〜子供の好きなカレースープに入れてみましょ。食べるおかずスープでお腹もみたしちゃお。豆腐いりの肉団子とかぼちゃを合わせた、カレークリームシチュ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は、仕事から帰ったらご飯支度をしてケイのサッカースクールへ顔だしに行ってきました^^スクール生がたくさんいたことにまずはびっくり。そして、子供たちはすごく楽しそうに練習をしていたよ私はケイのスクールの ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜珍しく寝るの遅くて朝は寝坊。ゆっくり目覚まし無しで寝れるのも休みならでは…本来ならこの連休は、試合試合で忙しく過ごすはずだったんだけどね。練習もないので、ある意味ゆっくり!これはこれで時間に追われず過ごせる ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日は1時間くらい歩いたかなぁ。マスクして歩くと負荷がかかるわっまたまた一日中あれこれ動いてた。家にいると、どーしても動いてしまう。エンドレスだよね、家事って。しかもみんな家にいるし、何かやろうとしたら、はい ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜久しぶりの練習、すんごく楽しかったようです。楽しい練習というより、サッカーができる楽しさなんでしょうね。明日も引き続き、練習があります。ただ、感染予防の意識をしっかりと持ち家を出発してから帰ってくるまで自己 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は金曜日。いつもならお弁当を持たせるんだけど、少しだけ練習から帰ってくるのが遅い週末だからと、タクミと話して自宅でご飯を食べることにしました。とはいえ、もちろん練習後に何も食べないってことはあ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!先週ケイに言われました。スープカレー作って!と。友達とよくスープカレーを食べに行くらしいんだけど、スープカレーを食べにいっても、自分んちのスープカレーが美味しいと、それを友達に話すもんだから、その ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーー!連休中にやることを全部やってきたから、今日は割と時間に余裕があったかも。無印行ったり、髪留め買ってみたり、そんな余裕すらありました^^それでも、14時すぎには帰宅できて洗濯物を取り込んだり、やろうやろう ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!栄光に向かって走るー!いきなり歌い出す、タクミ。笑学祭の準備がめちゃくちゃ楽しいんだって。今日は練習休みだから、みんなと楽しんで学祭準備やダンスの練習してきたみたいよ。でも、金土で学祭なんだけど、 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!仕事から帰ってきたらタクミはベットの中でゴロゴロ〜練習休みだからゆっくり体を休めたかな。休息も大切。これまた練習の一環ですからね。さて〜今日の晩ごはん。今日はね、久しぶりにカレーライスにしよう!グ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!先日のお弁当に作ったドライカレー。トマト缶入りなのでさっぱりめに仕上がっています♪胃もたれとかないかもー!(若い衆は関係ないですね)けれど、トマトが入っているので栄養価も高く疲労回復や抗酸化もアップ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はね、久しぶりにスープカレー!マジ?マジ?スープカレーっていうだけで、子供たちの反応が半端ない。俺ね、今日飯くいにいこー!ってなったんだけど、俺の好きなスープカレーだから無理!って断ったさ。 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は練習日。帰りはお迎えなんで、その前にやれることやっちゃおー!ってことで、あれこれ急いだ。タイミングよくケイが帰ってきたんで一緒にご飯食べたー今日はね、母校(中学校)の先生に近況報告しにいったよ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は塾の日。ケイがサッカースクール指導の日であり、タクミに「来ないか?」って急遽誘ってました。しばらくボールを触ってないから、タクミも喜んで「行く!」って。小学生年代の子供たちとのサッカーだけど ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日はね、急にカレーがものすごく食べたくなりました。カレーだよ!っていったら、あーいいね!カレー食いたいわぁ〜だよね、だよね、このタイミングで(どのタイミング?)カレー食べたいよねグリーンポークカレ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は学校帰りにまっすぐ塾に行ったタクミです。帰りはお迎えに行きました^^別にさ、学校から一回家に帰って塾行ってもいんだけどさー、そうなると俺、ダラダラしちゃうんだよねしたらさ、結局塾に行くの遅く ...