はるはるの子供アスリート 栄養満点ご飯

カテゴリ: 麺類

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!さぁーていよいよ明日は楽しみにしていた試合が始まります。3日間の連戦なんで、そういうところも考えながら献立を立てていかなきゃなぁーと思っています。疲れをできるだけ残さず、連戦でも力を発揮できるように
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こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日のお家ごはん。タクミが帰ってから食べてもらおうと思うものにしたよ!試合前なんで、帰宅後も糖質補給です^^そんな今日はラーメン〜!ねぎ塩ツナキューレモンラーメンです♪冷やしラーメンね。具は混ぜる
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こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は、タクミが帰ってくるまでにさっさとお風呂まで入っちゃいました出来るだけ早く寝たかったしね…最近、7時間は寝てるかも(一昨日なんて8時間!)ではでは早速!昨日の晩ごはんに作ったこれ。豚肉とごぼうを
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こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝は7時頃に起きて、バイトのケイを起こして送り出しました昨日も夜中にバイトから帰ってからの朝一違うバイト先へ…ナイトの仕事は大学入ってからずっとやってて続いてるんですが、やっぱり生活リズムか崩れて
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こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ昨日は練習のタクミ。帰りは軽めの補食を食べて帰ってきました。めちゃくちゃ寒かったんであったかいもので体を温めてもらいましょーそんな昨日は。煮込みうどん。あさりとキャベツ、他にも野菜をたっぷりいれて具
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こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の試合、キックオフは13時。10時過ぎに家をでてタクミを試合会場まで送りました^^試合開始3時間前に食べ終えるように食事時間を調整〜試合開始3時間前の朝ごはん。今日はね。トマトつけ麺。これ、前にお蕎
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【はるはるママの野菜でがっつりおかず】「Amazon」  「楽天」皆さまの食事作りのお役に立てますように…✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっ
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