はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 豚肉

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日は、明日のお弁当にも入れようと思って豚肉と小松菜で簡単なメインおかずをつくりました。10分もあればできちゃう主菜…まぁ、私のことですから基本的に、あまり時間のかからないものをチャチャっと作ることを好みます ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますー!学校で放課後少し勉強してきたらしい。仕事帰り、近くを通ってタクミを拾って帰ってきた。そしたら、今朝の大雪で雪かきしなきゃならなかったところ、俺が雪かきした方が飯も早く食えるしょ?って、雪かきまでしてくれた ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日、ペットショップ行ったんだけどもう、ダメよね、抱いちゃうと。可愛くて可愛いくて、連れて帰りたくなっちゃう。あれこれ見てると顔が全然違って、懐っこさも違う。昨日抱っこした犬、夢に出てきた…トイプードル、可 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜練習から帰ってくるなり、すぐに勉強を始めたタクミ。集中してるなーご飯食べるギリギリまで、ぶつぶつぶつぶつ独り言のように喋ってる。さー、今日は2日前からタレに漬けておいた豚かたまり肉をつかって、グリルポークにし ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日はバレンタイン。タクミに、来年からさー、チョコは作らないで買うかなー。ロイズのチョコとかさ〜言ってみた。したら。は?ならいらない!買うのならいつでも食べられるじゃん。買うならいらない。こういう時こそ作っ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜学校帰りは友達とテスト勉強。いつものことだけど、まっすぐ帰ってくるはずはない。テスト勉強をみんなでやる。こんなこと、ケイの時なんて聞いたこともないわよ。ケイが普通だと思ってきたから、タクミが異常にも思える… ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜さ、今日も二個弁。ちょっと早めに起きてお弁当&朝ごはん作り開始!まずはお昼のお弁当。メインは、豚唐でチリマヨレモンソースを絡めたものー!一晩、漬けダレに漬けておいた豚肉を揚げ焼きしてから、チリマヨレモンソース ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜早速今日のお家ごはん。今日は、豚薄切り肉を使って包み焼き〜!豚肉を焼いてから紫蘇とチーズをのせて半分に折って焼き上げました。巻かなくても包んでしまえば口の中では同じことー!笑笑しかも豚肉はタレに漬けてから焼 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日はタクミ、ジムを休んで(というかジムは昨日で終了!)、ケイのサッカースクールに行きました。そのスクールもね、明日から練習再開なので今日で終わりです。コーチ方、中学生を相手に思いっきり体を動かしに行ったよ。 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日のお弁当おかずにもいれた、10分あればできちゃう、スピードおかず。じゃがいもをレンジにかけている間にソースを用意すれば、効率よく作ることができるよ。満足感のあるじゃがいもでかさましで節約にもなり、お財布も ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日は、学校の用事で早く行かなきゃならないからと、7時前に出発。自ずと起きる時間も、早くなるよね。ふわぁ〜眠い眠い…久しぶりに5時台に起きたよ。朝ごはんに時間をかけたくなかったから、簡単なものばかり。前日の準 ...

こんばんは!来てくださってありがとうこざいます〜今日から学校のタクミは、早々に友達と晩ごはん食べに行くってさ。みんなでラーメンを食べにいったみたい。ずっと食べたいって言ってたから、さそがし満足したことでしょう〜オフ期間が長いので、友達と遊ぶ時間もたっぷり ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今年は異常なまでに積雪量が少なく、雪かきという仕事が全くなくてとてもたすかっています。路肩の雪もないため道幅も変わらないから混雑も少ないし、雪もないので運転もしやすい!こんな生活、正直夢みたい!と思うほどに ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜お正月。ケイはかなり自由に過ごしていました。とりあえず晩ごはんだけ食べに帰り、また出かけてどっかいく。タクミも友達と初詣にいき、ボーリングをして楽しんだり。子供らも札幌でのお正月は初めてだから、かなり満喫し ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜タクミったら、やっと来週からの遠征のプリント持ってきたわ…まだ時間あるからいいかと思ってさ、あ!昨日持って帰ってきたわ!早々にもらってきてるのに、練習場のロッカーに入れっぱなし。諸々準備とかあるじゃーんっっ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日は大量の宿題を終えて帰宅したタクミはご満悦^^今頃みんな、なまら焦ってるぞ〜俺は終わったから余裕〜〜〜夜も早く寝て、朝もギリギリまで寝て…余裕あるとこんな感じ。今日から練習再開!で、帰宅が遅い日なんで二 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日は少しだけ朝がゆっくり♪目覚まし無しで、いつもより1時間は多く寝れたなぁ〜練習前の朝ごはん。しっかり食べて今日の練習も頑張ってこい!今日は雪中サッカーだって。起きてくる時間に合わせて作ったもの。今日はお餅 ...