はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 豚肉

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜Jユースカップ第2戦目。それは明日、鹿島Gで行われるんだけど、その試合にメンバー入りできたタクミ。今朝、練習を終えたあとそのまま現地入りします。先週は少しだけ出場できたけど、今週はどうかな〜多分、出ないと思うな ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今朝は気温が低く肌寒い朝だったけど、昼間はぐんと気温が上がってるようです。秋晴れですね。紅葉も見頃だとか?先日テレビで定山渓温泉の紅葉がアップされてて凄く綺麗だったよ。紅葉見ながらのドライブは最高よね^^朝 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜ただ今ケイは、ダイエット中。やっとこ本気で挑み始めました。すでに、3キロは落としたんだけど、目標体重まではまだまだです。なので家で食べるときは、ちょっと協力しています。結局は、本人次第だからね、ダイエットって ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜Jユースカップ初戦は6-0にて圧勝でした^^タクミさん、ちょこっとだけ試合に出れたよミスはなかった!と、安心してた。次は鹿島アントラーズ!みんな、頑張れ!!!そして高校サッカー選手権の北海道ベスト4も決まりました ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!学校から帰って帰宅後、時間がある日は少しでも自分で何かしら用意して作ってもらおうと思ってます。楽するために…いやいや、本人のため。。。で、昨日と今日。練習前の補食にと、フレンチトーストを卵液に浸し ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日の雨、大したことなかったね。もっとザーザー降るかと思ってた。だから夕方、タクミから今日行ってくるから〜って連絡きたよ。ほっ。ご飯、いらないってことです。晩ごはんは、明日のお弁当や朝ごはんにも回せる〜! ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!毎日の必ずやること。今日、ご飯は?ってケイに聞くこと。これ、案外めんどくさいです。だけど、食べるか食べないか聞かなきゃわからないし、食べないのに作ったって仕方ないし…一番腹立つのが、食べるって言っ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の札幌、最高気温は27度?!?!ちょっとびっくりな暑さです…仕事が休みだったら、思いっきり洗濯ガンガンして干しまくるのに…ざんねーんっっ。今日も学校が休みのタクミさん。予定が特にないらしい…宿題 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は練習日。いつもはお弁当を待たせるんだけど、今日はサボってお弁当作りはやめました。明日も学校休みだし、そんなに早く寝ることはないかなぁ?と思ったり、帰宅がすごく遅い日でもないし…と、都合よく考 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はちょっと用事があったので、晩ごはんは早めにしたよ。今日はね。豚ヒレ肉でトンテキ風ながっつりポークソテー!そこにタルタルを添えてみたぁ。生野菜と一緒に食べても、もちろんご飯のおかずにもぴーった ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日も魚を貰ってきた〜(釣った魚です)捌いて小分け冷凍して…ふぅ。明日の朝ごはんにもしようー!有難いね。今日は何だかんだフワフワした感じ。地に足がついてないような変な状態だった。だから、今日は調子が ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!ご飯を夕方、タクミが帰宅する頃にタイマーセットして炊き上がるようにしていきました。練習前に食べれるように…何を慌てた???炊飯器の蓋を開けっぱなしにしていたようだ。タクミくん。開けたまま行ったので ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は、近くでちょっと大きなお祭りがあります。友達と行ってくるって、練習から帰ってから出かけていきました。だけど、明日は試合だから何も食べないから!飯よろしく!って。笑ご飯もそーかもしれないけど、 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は秋晴れですね。気持ちの良い朝でした^^明日から3連休。もちろん我が家はサッカー三昧。試合だから、応援も楽しみですっっお昼のお弁当〜豚切り落とし肉で肉団子。イメージは醤油味の甘酢っぽいレトルトに ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は飲み会〜メインおかずだけパパッと作って晩ごはんを用意して出かけようー!副菜はね、昨晩作り置きしておいたものがあるから(明日のお弁当用にも)楽チン^^豚ロース肉でポークソテー。相性抜群なねぎをご ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日今日とかなり蒸し暑い…予想だにしなかった、残暑。明日は30度の気温とか?!でも、朝晩は涼しいからこの時期の北海道って過ごしやすいのかもしれませんね^^今日の練習はお昼から。朝はゆっくりだね〜久し ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ今日は随分と蒸し暑いなぁ。雨予報だもんね。テスト最終日!昨日は、多分お風呂から上がって早々に寝たんじゃないかな、タクミ。私はその前にさっさと寝ちゃいました。で、朝。多分めっちゃ早く起きて(5時前)勉強し ...