はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 豚肉

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ中間テスト中のタクミさん。昨日は学校から帰ってご飯食べ、軽く昼寝と勉強をして練習へ…帰宅も早かったので良かったです。といっても、非常に練習がキツかったらしく疲れて早々に寝てしまっていた。朝起きたら、やべぇ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は練習日。帰宅も早かったので良かったです。ほら、帰宅が遅いと色々と全てが遅くなるじゃない?後片付けも何もかも。だから、少しでも早く帰ってくると助かるー!と思っちゃう。昨日はさすがに5日目の仕事日だったの ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっさて。土曜日の試合を前にして、昨日は紅白戦があったそうな。その予定もタクミの予想通りかしら?最後の試合のメンバーも何となくわかる。昨日から試合飯に切り替えて、土曜日のラスト試合に向けて頑張ってもらいましょう ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ今日の試合結果。引き分け。とりあえず、年末のクラブユース選手権の進出を得たのでよかったけれど…チームの考えなどもあるからね、うん、まぁ、とりあえず全国出場できたから良かったわ。張り切ってね、カメラ持って写 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ自宅療養期間。あっという間に終わりを迎えそう…なんだかんだと用事があったり、ゆっくり掃除したりしてると1日があっという間に終わっていく…暇すぎて飽きた!なんてことはなく、終わりを迎えそうです。一か月も入院 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ蒸し暑い朝。だけど気温が全然違うね。この雨が終わった後は、一気に秋へとまっしぐらだなぁ〜そして冬へ…雪かきだ。←気がおもい。やべぇ、1時間目、テストだったの忘れてた!タクミ、出がけに思い出したらしいよ。諦め ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ夕方、タクミからLINE…今日さー、飯ちょっと軽めにしてー食べるけどはいはい、そゆことね、わかりました。今日は練習休みの日。そんな日は学校の友達と遊ぶことが多い。で、その流れでご飯食べに行こう又は友達んちで焼 ...

こんばんは^^来てくださってありがとうございます!はぁ…あっつい。昼間は会社だから暑さ分からなかったけど家に着いたら、やだ、暑いじゃんっっご飯支度するから尚更室温あがっちゃう。今は家事を終わらせて扇風機回して涼んでいます^^さてさて今日の晩ごはん。暑い… ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜そういえば。会社で気づいた、今日はタクミ、練習試合だった。この蒸し暑さの中、汗もびっしょりだな、きっと。疲れて帰ってくるに違いない。しっかり食べて疲れを取り除いてもらいましょ。今日のメインは肉巻き。豚肉がね ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日は練習日。夕方から雨が降るからと(予定では)いうことだったから、タクミはバスで練習へ〜珍しく今日は帰ってくるの早くてびっくり。晩ごはん〜今日はね、めっちゃ美味しくできたメインおかず。豚肉、海老、豆腐、卵が ...

こんにちは^^タクミ、今日はぐーっすり寝られたようです。とても深い睡眠だったみたいでスッキリしたのかな。羨ましいね、私は夜中必ず目が覚める。睡眠の質が悪いのか、老化のせいか。多分、後者…あぁ、色々試行錯誤してるけどやっぱり目が覚めるんだよね(すぐに寝れるけ ...

こんにちは^^勉強する時間がない。タクミは昨日、そうぼやいてた。練習から帰ってくるのは遅い。そこからご飯。お風呂入ってストレッチしたらもう眠くて眠くて仕方ない、しかも12時近くになってしまう。朝もなかなか起きれない。眠い、寝たい、たっぷり寝たい。考えただけ ...

こんばんは^^今日はそんなに気温は高くはなかったけど、練習から帰ってきたタクミは暑いかな?食べやすい晩ごはん…うーーーん、今日は麺にするかぁ。ソーメンなら喜ぶかな。しっかり冷やして出してあげよう。ささみとオクラ、そしてキムチを具にしたソーメンにしたよ。そ ...

こんばんは!今日は久しぶりに練習試合でしたよ。これから少しずつ、練習試合も増えていくようです。しばらく試合もしてないから、試合感が怠ってしまってるよね。30分の試合だったけど、めっちゃ疲れたってさ。けれど、アシストあったようで喜んでました^^帰ってからご飯 ...

こんばんは!やっと今週の仕事も終わりました(´∀`*)6勤てことと、ちょっと寝不足になってしまったので体が怠い〜更年期の体を労ってあげなきゃだ。なんでも更年期のせいにする笑けど、更年期を目前にしているのでどんな風になるのはわからないからこれも更年期か?と思っ ...

こんにちは!今日はスッキリ気持ちの良い朝でした^^我慢していた洗濯物は、今朝洗濯機回して外に干してスッキリ!朝ごはん。今日はね、魚の煮付けです。カスベのほっぺを煮たよ。昨晩に作って置いておきました。味もしみしみ〜タクミの朝ごはん。#カスベのほっぺの煮付け# ...

こんばんは!今日は妹から、お寿司などのお土産をもらいました^^ケイがとりに行ってくれたぁ〜ありがたやぁ〜てことで、お寿司にもあうメニューにしましょ。豚ももかたまり肉を使って煮豚にしました!チャーシューだと、味付けして寝かせておかなきゃならない。そうじゃな ...