はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 肉料理

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!5連休のお盆休み、嬉しい〜〜〜やっと夏休みになった気分^^やることはあるけど、これまた段取りよくこなしていこう。頑張るぞー!さてさて今日の晩ごはん。今日はハンバーグ!豆腐ハンバーグにチーズいれて、味 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!完全オフのタクミは、学校の友達んちに遊びに行きました。夕方、電話きて、これからみんなで銭湯いって、一回帰ってご飯を食べて、また友達んちにいって泊まるってさ。明日は夏期講習。学校から近い友達んちだか ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!朝ごはん、めっちゃ美味しかったです!って伝えておいてください!ってタクミから伝言もらったよ。友達みんなと海にでかけ、めっちゃ楽しかったみたいです。キャンプ慣れしている友達がいて、海で火を起こし(火 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は練習休みだから、先日受けられなかった模擬試験の残りの教科を受けて帰ってきました初めての模擬試験、めっちゃ難しかったそうな?そうそう!先日まで太ももに痛みがあった部分、もう痛くないってさ。良か ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はタクミ、お弁当を持参してるんで晩ごはん作りもちょっと楽です^^副菜は、お弁当に入れたおかずを盛り付けたりしてますから♪だけど、メインディッシュは作りますよー今日はね。豚切り落とし肉を使って、 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!最近また24(トゥエンティフォー)にハマってるケイは、朝方まで起きていた。今日はね、母校のインハイ予選の応援にいくんだって。だから起きていたらしい(意味わかんないよね)ご飯準備してたら、部屋から出てきて ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は練習後に食べるお弁当を持参したんで、夜ごはんは簡単なものを。朝、頑張ったから夜は楽しなきゃね♪今日はね。焼き豆腐としめじの甘酢そぼろ。豆腐を焼いて、ひき肉としめじを炒めて甘酢っぱい味付けにし ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日の親睦会、ほんっとに楽しくて楽しくて笑って騒いで飲んで歌って踊って…帰宅したの、4時半(≧∀≦)朝起きたら声がガラガラで、声が酷く枯れてました。どんだけ喋ったんだろ、私。タクミも、気になったんでし ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!ちょっと久しぶりに今日はお家ご飯^^外食が続くことなんてないから、久しぶりだなぁ〜なんて思いました。今週は、練習がめっちゃキツイって聞いてて、昨日は特に今までで一番…想像以上にきつかったよう。今日 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は受験が終わり、タクミからLINEがきました(LINEして!って要望)まずひとこと。うかった。だって。は?ってなるよね。タクミなりに手ごたえバッチリ。だったようです(≧∀≦)そしてお弁当のこと、恐る恐る聞 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日、お風呂に入っていたら、急に思い出したかのようにタクミがやってきて、そーいえば今日、身長測ったらまた伸びてたわ!すぐに伝えたかったんだろうね、風呂場までやってきてわざわざ伝えにきましたよ笑休ん ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!いやぁー今日はほんっとに寒い一日でしたね。朝の気温は、マイナス8度。仕事帰りの気温は、マイナス7度。今日一日、ずっとこんな気温。吹雪いているから体感気温、更に低い…あまりに寒い予報だったから、一日中 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は妹が遊びにきたけど、そのままお泊りしていきました^^私たち姉妹は、子供たちも認めるほどとっても仲良しです。互いの仕事の話しや人生観など幅広くいろんな話をするんだぁー最近はね、健康の話しがやた ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!すっからかんの冷蔵庫の中を埋めるべく、昨日は大量の買い出しに行ってきましたお正月の材料のもね、合わせて買ってきたもんだから物凄い量になっちゃった( ̄◇ ̄;)何にも考えていなかったクリスマス…簡単にクリ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!いよいよ。今週の土曜日から高円宮杯U15がスタートします。クラブチームも部活も関係なく、全国の各地域代表32チームが集結!北海道は、春からスタートしていたリーグ戦で上位3チームが今回の高円宮杯出場権獲得 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は練習のタクミ。走りメインの練習だったから、練習前はサンドイッチを。そして練習後はおにぎりを食べて帰ってきたよ〜昨日の晩ごはん。疲れていても食べやすく、そして一品でいろんな栄養素を含み、栄養満 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます^^ボランティア活動。皆さんに感謝していただき、とても恐縮な気持ちで帰ってきました。ボランティアの方々の中には、被災地にテント張って泊まり込みでお手伝いされている方もいて頭が下がる思いでした。9時半〜15時半くら ...