はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 肉料理

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日は一日バタバタでした。暑いから尚更ぐったりよ。帰ってからもなかなかの時間、台所にたっていたかも。できるときにやっておきたいことがあって、そんなんやってたら、もう21時になってた。時間経つの、ほんっとに早い ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜っっいよいよ明日は開幕戦。どんな試合を見せてくれるかな。…その前に、試合に出れるかどうかはまだわかりません。気持ちだけはしっかり試合に向けていこう!準備をしていて損はありませんからね。ではでは明日は試合!の ...

こんばんは!へへへ。さりげなく、ご飯の後ろに新刊を立ててみました^^Amazon栄養満点! 強い体をつくる! はるはるママのスポーツごはん楽天栄養満点!強い体をつくる!はるはるママのスポーツごはん [ はるはる ]ようやく今日、我が家に新刊が到着しました!はじめまして… ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日はやっとこ練習が休み。待ってましたかとばかりに、もちろん友達と約束しています。遊びに行ってくるからー飯は食うこんなLINEのみよこしてくる。すっかり体調も良く、お弁当もしっかり食べていたよ遊びに行くくらいだ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日の試合、楽しかったらしいやっぱり生で観るのは違うわ!大興奮で帰ってきた。札幌ドームまで遠いけど、ちょっとドライブ気分でお迎えにいきました。今日の飯、なーにー?焼き肉、くいてぇ。だってさ。焼き肉…食べに ...

こんばんは!7月も半ば…なのに、暑い暑いと感じる日はまだ少ない。これも歳のせいなのか、肌寒いと思うことすらあるのよね。会社では、暑いという言葉が聞こえる中、寒いなぁ〜と思う私がいたり。これも更年期なの?そういえば、祖母も昔、常に寒いと言ってたなぁ。冷やさな ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日からしばらくの間(毎日かどうかは不明)ケイは夜のバイトに出かけます。建設関係の仕事で体を使うからご飯をしっかり食べていかないといけません。19時過ぎには家を出るっていうので急いで晩ごはん作って食べさせなきゃ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今週から分散登校が始まります。タクミは明後日からかな。そしていきなり登校日にテストのよう。宿題を今日で終わらせ(やっと終わる)明日はテスト勉強をする計画だってさ。宿題も、テスト範囲じゃないものを最初の方でやっ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日はね、トップチーム(コンサのプロ選手)とユース選手(今日は高2)でオンラインミーティングがありました。選手たちからトップチームの選手へ質問をするやりだったみたいです。とても楽しかったみたい。楽しかったとは笑え ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜雨が降るかも…そう思ってタクミは午前中のうちに自主練に打ち込んだらしいです。その後はたんまりある宿題に打ち込み、最近またハマりだしたごくせんをYouTubeで見るという〜今日の晩ごはん〜鶏ひき肉に春キャベツ、そして ...

今日はジンギスカン!私の実家の方では、ジンギスカンといえば味付き肉と野菜を一緒に煮込むスタイルが定番なんです。子供の頃からこれをよく食べていたのよね〜生ラムと野菜を焼いてタレにつけて食べるジンギスカンとはまた違うもの。それはね、札幌にでてきてから知ったの ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜宅配キット、無事にお届け〜南蛮漬け、好きなんだけど作るのが面倒くさくて…今まで食べてきた南蛮漬けと違う〜感動ー!大根の一夜漬け、前回も入れたんだけど、あまりにも美味しいから毎日でも食べたい。だから、毎回必ず ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜練習帰りに今日は、まっすぐジムに行ってくる!ってさ。筋トレをしにいこうと思ったみたい。どーしたんでしょ。急にスイッチ入っちゃったわね。笑笑さてさて今日の晩ごはん。今日はね、餃子風肉詰めピーマン!餃子じゃなく ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日は模試の日。半日だけだけどね、お昼ごはんは帰ってから食べてもらうよ。私は久しぶりに連休だから、美容室やら携帯ショップやら予定を詰め込み過ぎて何かとバタバタ…けど、やっぱりウキウキよ〜〜笑朝ごはん。昨日ね ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜ジムにて今日は軽くランニングをしてきたタクミ。軽くといっても私からしたら、ガッツリの走り込みにしかみえないけど…これからは学校帰りなど、時間を見つけてジムに行くようです。完オフは終わりね、練習開始までは自主 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜この3日間、3年A組っていうドラマの再放送やってて、これにハマってしまったよ。そしたら、テレビから離れられなくなり午前中は家でダラダラ…普段テレビを見ることない(ドラマはまず見てません)ので、こんなドラマがやって ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今日はすっごく暖かくてびっくり。掃除するのに窓を開けていても寒くないんだもん。この季節に窓を全開できなんて嬉しいことよね!(普段は寒くて数分で断念)ガンガン掃除してたら止まらなくなり、一瞬気になった場所をちょ ...