はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 野菜料理

こんばんは先日作ったかぼちゃのサラダです~だばだばさん、お待たせしました~やっとアップしましたよかぼちゃサラダはね、いろんなアレンジきくんでよく作りますかぼちゃサラダのレシピ教えてくださ~いってコメントいただいてたんですがいろんなバージョンがあるよ~クリ ...

おはようございますめっちゃ暑いーーーってか雨でジメジメみなさんところはどんだけ暑い昨日の晩ごはんに作ったこちらのかぼちゃ煮レンチンだけどね、味もしみしみ~あまじょっぱいタレがすっごく美味しいんです調味料はたったの2つレンチン8分あとは食すだけ~やっぱり和食 ...

おはようございます昨日の晩ごはんは一個前にアップしてますが、もう一品野菜をたっぷり使ったこちらをご紹介させていただきますなんか写真がボケてるな…気にしない気にしない…今日はタクミの決勝トーナメント戦朝ごはんもしっかり食べて集合場所まで送ってきました今日の ...

 ランキングに参加しています皆様からの応援よろしくお願いします今日の晩ごはんに作ったポテトサラダ夜ごはんは一個前にアップしてま~すいつものポテトサラダにマスタードを入れてアクセントをつけてみた下味にも酢を使う事でマヨネーズ量を抑えられるんだカフェ風なポテ ...

恐れ入ります…ポチッと押してくださったらめっちゃ励みになりますこんばんは~今日はね、ケイの高校の三者面談があったんだ高校でも三者面談ってあるんやね…さて、まずは今日の晩ごはんからこれマジりんこで美味しかった~餡いがいはレンチン調理だよ~~キャベツの豚肉の ...

なぜか今日は3回目のブログ更新という…明日もタクミは早起きでW杯日本戦があるものだから早々に寝たのだ…ってか、毎日早起きしてW杯見てるので寝るのも早いというケイも今日は遅いので、その合間にブログを更新しようと思いまして…いつも私は献立を紙に書き出し、台所にメ ...

ふぅ~晩ごはんを食べ終え、後片付けも終わりやっとこのんびりです…っていってもあちこちに荷物が転がってるし…気になる気になる帰ってきてから洗濯3回、拭き掃除にご飯支度をしてましたーはい。だまってられない、ゴロゴロしてられない常に動いている私ですお昼ご飯は運 ...

今日の晩ごはんはねチーズたっぷりのロールキャベツだよ本当は今日は魚だったんだけど…昨日の晩タクミにママのロールキャベツが食べたい‼︎ってリクエストが今週末辺りにロールキャベツをしようと思っていたから食材は準備してあったので、急遽メニュー変更で子供達の大好 ...

これはね、我が家のふき料理の定番ですふきとツナのきんぴらだよ~ぐふふこれ、めっちゃ美味しいんだよ~ふきの水煮は年がら年中あるからね、よく作りますこれからの時期は生ふきを使うと、更に香りが増して美味しさアップなんだよねぇ~これ~ふきとツナのきんぴら~・ふき ...

今日の晩ごはんはね和食だよぉ~‼︎昨日はタクミの好きなもの、子供達が喜ぶものを沢山食べたからね今日はね、魚をメインに野菜多めの献立ですタラの西京焼き味噌・醤油・お酒・砂糖で数日前から漬けておきました。ごめんなさい…調味料を合わせてメモしたものを間違えて捨 ...