まぐろのにんにくステーキ！試合後の献立。
こんばんは！
今日は試合！なので試合後の必要な栄養素を盛り込んだ晩ごはんにしょー！
まずはこれ。
まぐろ。
450グラムはいって150円でゲット！
切り落とし部分だから血合いのところもある！
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カテゴリ： 魚料理
一汁三菜deまごわやさしい晩ごはん♪
こんばんは＾＾
先日、会社の営業さんから真ガレイをもらいました♪
息子さんが釣りにいっていっぱい釣ってきたんだって！
わざわざ家に届けにきてくれたんだー
今日はその真ガレイを使って。
煮付け
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簡単&ヘルシー！ご飯も進む♡さば缶de豆腐の炒め煮♪
こんばんは！
来てくださってありがとうございますっっ
そうそう！あやこたままさん、とろろ昆布！！！
ありがとー！
とろろ昆布っていつもすぐに出てこないんだ
アレ！あれ！あれさ〜あれ。
主語がね、だんだん無くなっ
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洋食にも和食にも！キャベツとささみのオイマヨカレー♪まぐろのごま竜田♪
こんばんは！
来てくださってありがとうございますーーーっっ
ケイ、今日はほんっとに行って良かった！って大満足して帰ってきました
俺はね、後悔はしたくないんだ
っ
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マグロの血合いをみつけた！
こんにちは！
皆さまからのお祝いコメント、心温まるお言葉をたくさん頂戴し本当にありがとうございました！
かなりね、かーなーり深い3年間だったもので、あたしの胸に深く刻まれた3年間でした
なんとも言えない
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混ぜてかけるだけ♪ブリのピリ辛香味ダレ♪…大ボケ。
《このブログについて》このブログは、子供たちのアスリート食事と日々のやりとりを主に投稿してます。その為、その他プライベートなことなどは出来るだけ控えるようにしています。ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m応援一票よろしくお願いします♡こんばんは！いつも来てく
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今年初♡鮭のホイル焼き〜♪
《このブログについて》このブログは、子供たちのアスリート食事と日々のやりとりを主に投稿してます。その為、その他プライベートなことなどは出来るだけ控えるようにしています。ご理解頂けますと幸いですm(_ _ )m応援一票よろしくお願いします♡こんばんは〜来てくださっ
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ちょっとした工夫と段取りよく調理する。…言われてみたいこと。
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