こんにちはー！ 今朝は清々しい天気でしたね！ 空気も澄んで気持ち良かったです＾＾ まさに北海道らしい天気… ではでは今日の朝ごはんー♪ 食パンあったからクロ

こんにちは！ 今日の札幌、34度？！？！ どーしちゃったんだろ、例年にない暑さです(＞人＜;) ぐんぐん気温も上がってきてる…みたい 熱中症、気をつけて！！！ 暑い中の今日の朝ごは

いよいよ本日発売となりました 新刊、はるはるママの試合に勝つ子を育てる！強いからだをつくる献立 すでにお手元に届いた方もいらっしゃるようで嬉しい限りです ありがとうございます 皆さまの日々の食事作りにぜひ作ってみてく

こんにちは！ 今日は暑かったですねっ 28度くらい？だったのかな… 水分補給をしっかりと！夏バテしないようバランスよく食べたいものです 今日は仕事帰り、用事があったんで帰宅時間もいつもより遅くなりまし

こんばんは＾＾ タクミはお弁当持参なんで今日は少しヘルシーに。 今日の我が家の晩ごはん♪ 豆苗と人参を豚もも薄切り肉で巻いてレンチン♪ 大根おろしとポン酢をかけてシンプルに！

こんにちは！ 今日は札幌、28度だって… 予報ではそうだったのに、暑くないし。 これから暑くなるんだろうか？ね… 今日の朝ごはんは昨日の残りなどでかなり手抜き… 作ったのは、ほうれん草ごま和えくらいです(￣▽