はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 朝ごはん

今日は今季一番の寒気が入ってきてるらしい朝からめっちゃ寒いですわぁ~今週は最高気温がプラス1度ばっか寒いったらありゃしないさて今日の朝ごはん。最後の残りのおかめや食パンを使いオープンサンドです炒めた茄子(軽く塩コショウ)・ベーコン・茄子を食パンにのせて~とろ ...

週末土曜日…今日は冷蔵庫の中もすっからかん卵もないし野菜類もほとんどない今日買い出し行ってこないとダメだなめちゃ寂しい朝ごはん…大好きなおかめや食パンを買ってきたのでそれを使ってポケットサンドにしました冷凍むきエビ・アボカド・クリームチーズを具にして…あ ...

今朝…ちょーーーっっ寝坊したっっ‼︎目が冷めたの7時あたしが一番最初に起きてみんなを叩き起こし慌てて朝ごはん作って…お弁当作れんっっ下ごしらえしてたけど、それでも作る時間もなかった朝ごはんだけちゃーーーっと作って…てか残りもんのスープあって良かったかも・° ...

おはようございます三連休最終日…タクミは休みだけどケイはいつもよりちょっと遅めに家を出て練習に行った昨日から朝ごはんはトルティーヤにするよぉ~って言ってたんだっっやったっっトルティーヤあれ、大好き‼︎ってなくらい楽しみにしてたんだ~なのにあたし、ギリギリ ...

今日の朝ごはん海苔巻きはわりと朝ごはんに作ることが多いです♫具を前日に作っておけば朝は酢飯作って巻くだけ~パパッと食べれるし具をはさんであるから他のおかずも対していらないし…今日の具は…甘じょっぱく濃い目に味付けしたそぼろにきゅうりと甘い卵焼きをはさみま ...

こんにちは~一週間の始まり月曜日ですね月曜日はケイの練習もお休みなのでちょっとだけ気持ちが楽です今日はね、朝からシロップたっぷりのパンケーキこれ…アメリカパンケーキなんだ~いただきものなんです♫すっごく美味しいから~ってなので今日はアメリカを味わっちゃい ...

やっとこ土曜日がきたでも今日はお仕事です、あたし来週は3連休だからそれまで頑張るぞ今朝はめーーっちゃ寒かったな~もちろん外は雪景色あったまるスープも作ってホットドッグの朝ごはんにしたぁ~まずは…ツナマヨサンドーーーっっ玉ねぎのスライスを水にしばらく浸してお ...

こんにちは2日連チャン寝不足のあたしは昼休みはソッコー昼寝しましたある程度ブログ書いて下書き保存したという…ただいま休憩時間~今日はね、久々にケイのお弁当をおやすみしましたお弁当…おやすみすると楽ですね、やっぱり朝ごはん作りだけの朝は本当に楽だな~ってつく ...

こんにちは今日から一週間の始まりですね…今週の札幌はさらに冷え込んでいくらしい今日の朝ごはんは先日カレーを作った残りを使ってカレーバケット薄めに切ったバケットの上にカレーとチーズをのせてトースターで焼いたらチーズがとろけてバケットに合うーーーっっカレード ...

こんにちは昨日は何もないって言って…何もない中で作った晩ごはんに今朝の朝ごはん見てあるじゃん‼︎って思われた方いるかと…今日はケイも朝から練習で午後練もあるしお弁当が絶対必要だったんで夜買い物行きましたーーーっっ‼︎買い物したものと中途半端に残ってたもの ...

こんにちは昨日から今日と、いやもう本当にほんっとに温かいコメントをたっくさんいただきましてありがとうございますめちゃくちゃ嬉しくてありがたいお言葉ばかりですっごく幸せでした昨日は実は出先でして←タクミが遠征だったもんで羽を伸ばしに行ったという…笑コメント ...

すみません…(><;)沢山のコメントいただき、全て読ませていただきました本当にいつもありがとうございます嫌な過去を思い出された方もいてそれを思うと胸が熱くなりました本当にごめんなさい…一昨日のあたしはずっとずっと泣きじゃくり何も手につかなくなってた昨日は朝か ...

今朝の朝ごはん…昨日の晩ごはんにポテトサラダを作ったんだけど、レンチンまでは同時進行しましてじゃがいも半分をポテトサラダに…半分を今朝の朝ごはん用にとマッシュポテトを作りました~朝は超楽チン朝ごはんマッシュポテトに生卵とチーズをのせて焼くだけなんだも~ん ...

今日の朝ごはんは残り物のスープにキャベツ入りクロックムッシュ最近の朝はめっちゃ寒いから、温かい汁物がほしい~朝起きた体に温かいものは染み込むわぁ~クロックムッシュはよく作るけど、たま~にキャベツ入りも作るのよキャベツ入りのクロックムッシュにはパン・キャベ ...

今日からケイは朝練…なのに…なのにあたしったら寝坊した6時に家を出るケイ…二人して6時に起きたという慌てておにぎりだけ握って持たせたケイもさ、イライラしながら学校行ったんだあたしゃ朝からブツブツ文句言っていや寝坊したあたしも悪いんだけどタクミに「あんな言い ...

先日作ったミートソース…昨日の昼ごはんにパスタにしようと思って解凍したのにパスタがなかった…解凍しちゃったからね食べちゃわないと…って事で、今朝はマッシュポテトのミートグラタンにしたぁ~ミートがあるからマッシュポテトを作るだけ…これだけでもボリュームある ...

おはようございます…ってかもう昼に限りなく近いけど昨日はタクミの坊主姿にコメントくださりありがとうございます実はあたし…昨日ブログ書いた後すぐに爆睡!!そのまま茶の間で寝てもうた…夜中起こされて布団に入ったんだけど、朝起きたら9時!!12時間は寝てたという… ...