はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 朝ごはん

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜先日のわたしの誕生日でそれぞれが料理をしてくれたから、食べる側の気持ち、作る側の気持ちを再認識。忘れちゃうんだよ、特に作る側の気持ちなんて。文句言われたら嫌な気持ちになること。しかもそれを何回も言われたらも ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜こちら、昨日の朝ごはん。食材品薄中につき、あるもので。#しらすご飯#わかめとねぎの味噌汁#卵焼き#切り干し大根#大根と水菜のサラダ#小松菜胡麻和え#きゅうりの昆布漬け#塩辛#ヨーグルト#フルーツ特にメインとかなくって ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜朝方目が覚めたものの、二度寝…いや三度寝…起きたの9時半。笑っ遅く寝たわけじゃないのに、めっちゃ寝たなぁ…寝過ぎて怠かったよ。遅めの朝ごはん。サンドイッチにしたよ。昨日から、蒸し鶏作っておいたのね。レタス、塩 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜緊急事態宣言でたけど、何も変わらず。会社も今のところ何も変わらず。とりあえず、外出を控えるのみね。タクミの朝ごはん。#鮭#きゅうりの塩昆布漬け#ねぎおかか卵焼き#切り干し大根煮#カレーマスタードポテトサラダ#レタ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日、タクミのサッカーチームからの連絡で練習が来月6日まで休止になりました…仕方ないね、そんな言葉しか出てこない。今できることは、一日も早く普通に練習ができる状況を作ること。なので今日からまた3週間余り、学校 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日もとっても良い天気。外に洗濯物を干すのはゴールデンウィーク辺りからなんですが、それまでは大物を洗ったら、まとめてコインランドリーに行って乾燥機にかけてしまいます。今日も朝から数回洗濯機を回してタオルケッ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日はタクミのお迎えのほか、今日お届けにあがる、1ヶ月に一度の宅配キット作りに追われてました^_^;なんとか日が変わる前に布団に入れたのでよかった。とにかく寝ないと体がもたないんですよね昨日の晩ごはんは、ちょっと ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日からタクミ、学校が始まります!始業式のその日にクラス替え。さて、どうなるかな。1年生の時のクラスは、みんなとーっても仲が良くって素晴らしいクラスだったみたい。次もそうなると良いね。クラス替えしたらさ、最初 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜!昨日の夜、ウォーキングをするのに外にでた。タクミの保育園からの友達がプレゼントを渡しにきてたから、「◯ー◯ちゃん!」って寄ったら、後退りされちゃった。ちょろっと雨がふっていたからジャンバーの帽子かぶってた ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日は練習オフです。学校が始まるまでの唯一の休み。だから今日は宿題ビッチリやらないとって。毎日やってもなかなか終わらない量。あと、数学だけらしい。今朝はホイル焼きです〜バターとレモンもいれて焼き上げたよ。#鮭 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜朝ごはん。今朝はたらこ納豆スパゲティ^^ここに、しらす干しも追加して入れちゃった。混ぜるだけだから超簡単。でもって大好きなスパゲティのひとつ。塩麹蒸し鶏で野菜サラダを。タクミはいつも、野菜サラダにはドレッシ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜朝、少し早く起きようと5時に目覚ましかけてるけどなかなか起きられません。そこから二度寝…起きなくてもいいか、ってなると起きれない。絶対起きなきゃってなると、余裕で起きれるんだけどね。起きようと思う理由は、朝の ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜目覚めから寝るまで、コロナ情報チェックは相変わらずです。今は北海道は割と落ち着いてはいるけど、都心にお住まいの方は毎日ハラハラだろうなと思う。まして、ご年配の方と一緒に住んでいたら尚更です。私も父や母と一緒 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜毎日毎日、コロナチェック。夜はテレビの前に正座して、ニュースで情報確認。そして朝からまたニュースで確認。昼間はYahooニュース。昨日は、小池さんの記者会見のLive中継ずっと見てた一日中、コロナチェックしてるかも。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜明日の朝ごはん、なーにー。前の日からこんなやりとり。好きなもん、作って!だって。したっけこれ。刺身が良い〜!刺身食いたい。朝から贅沢な…けどこれ、実は今日の晩ごはん用にと買ったやつ。朝だろうが夜だろうが同じ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日はポカポカお天気です。いつものごとく、窓を開けて換気…気持ち〜〜〜タクミさん、ようやく起きてきたよ。夜な夜なまで宿題、毎日やってます。( ̄∇ ̄)残りものばかりを盛り付けた、おかずワンプレート。手抜きよ、手 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日は午後からの練習です。予約していたスパイクを取りに行ったりもあるので、今日は練習場まで送迎つき。できるだけ公共交通機関を利用しないためです。練習前のご飯。明日はね、オムライスにするよ。昨日から伝えてまし ...