はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 朝ごはん

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜!今朝は青空が広がってました。空気が気持ち良い〜〜〜こんな日、ホントは思いっきり窓全開で掃除をしたくなります。もちろん仕事の日はそんな時間もないので掃除機かけて洗濯物を干すくらいです。朝ごはん。またまたホッ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜!今日は朝から雨です。少し前から結構降ってきました。ウォーキングもこれなら無理だなぁ…ゆっくり起きたよ、休みの日。しっかりと睡眠時間も確保です!朝ごはんはね、鮭のホイル焼きにしました〜輪切りレモンをいれて、 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜この週末は仕事が休みです。二日間いっての連休はちょっと嬉しい。来週は6勤…なので来週からスタートする気分です。今日は穏やかな天気。明日は雨予報みたいなので、今日のうちにシーツなどの大物も洗って干してしまおう。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日の晩ごはんは、鶏もも肉のステーキです。カリッと焼いた鶏肉にレモンバターソースをかけました^^爽やかなレモンの中に、黒こしょうのパンチがすごく良い!小松菜とトマトはね、同じフライパンで焼いたものを添えたよ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜GWも終わり、今日から仕事が始まりましたっ。あっという間の8連休…やりたいこと(YouTubeを開設する)という大きな目的は成し遂げたけど、もう少し家の中のこと(食器棚の中を整理するとか)をやりたかったなぁ。今朝は久しぶ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜連休最終日です、私。明日から仕事…でも今は、仕事があり出勤できるというだけでもありがたいんだと思います。寝たい時に寝て、目が覚めた時に起きる。連休中はこんな生活でした。8時間とか寝ていたでしょうか。昼寝ささす ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜!えっ。なんなん?今日の天気。一気に気温が下がり(前日比多分10度くらい)、窓開けたら冷たい風がぁ〜お願いだから雨だけは降らないでおくれ。さてさて今日の朝ごはん。今日はね、美容室なんだ、私。白髪染めしなきゃなら ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜動画の編集に時間がかかり、しかもデバイスいっぱいで動画が新たに撮れず(朝ごはん作り)朝からてんやわんや…何もできんじゃないかいっっ!!!携帯、一日中持ってるのは好きじゃない。やりたいこと、いっぱいあるのに。。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜動画の編集が楽しくて…というか、なかなか段取りよく進まなかったりもするのでめっちゃ時間がかかります。大変…というより、楽しいから良いんだけど、楽しすぎて時間が経つのもあっという間。テレビを見ても、CMになった ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日も良い天気!タオルケットやらの大物も思いっきり外に干せる!と、朝から洗濯機、フル稼働!!!朝ごはんを作ってるところを動画撮ってみました。今、いろいろと動画の準備に頭を悩ませているところ。角度とか、どの位 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日、ケイの彼女も遊びにきてて、タクミも一緒に男気じゃんけん大会やってた。笑めっちゃ楽しそう〜私も誘われたけど、お風呂入ってしまったから断った。すっごい楽しそうな笑い声が聞こえてくる〜なんだか心地よい。やっ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜なんとなくまだ寒かったらしてストーブが話せない。ちょっとストーブつけて火の気を感じるだけで違うよね。朝ごはん。豚ハツねぎ塩レモン。子供たちの大好きな定番なおかずね。取り合いになるくらい、好きなのよね。ほうれ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日の夜、めちゃくちゃ腰が痛くなってしまった。よく考えたら、一日中立っていたのよ。ご飯食べるときと、ブログ書くときだけ座り、夜お風呂に入るまでずーっと立ちっぱなしで動いていた。家のこと、気になったらあちこち ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜すでに曜日感覚なしね、タクミは。今朝も変わらず朝ランで7時起き。フルーツとロールパンを2つ食べて出かけていったよ。私は仕事が休みなので、ちょっとゆっくり。ご飯支度の前に、今日も気になるところの掃除をはじめまし ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今朝も早起きタクミさん。7時過ぎには起きてきたよ。もちろん目的はランニング。やべぇ、なまら筋肉痛だ。聞けば体中、筋肉痛らしいです。あくまでも自宅にての自重トレーニング。どれだけ追い込んでるのか…ある意味凄い。 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今朝、めっちゃ早くタクミ起きてきてびっくり。ランニングするって、早起きしてきたよ。朝ごはん、軽く食べて出かけていきました。まぐろとろろ納豆丼。ふわふわのとろろ納豆。まぐろにオクラ、卵黄のっけて醤油垂らして食 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜最近ケイは知人からの紹介で、ネットスーパーのバイトをしています。それがかなりキツいらしく、今までのバイトの中でも一番キツイとか?こーやって、こんな体制でずっと歩くんだよ、マジでなまらキツいんだわ。中腰のまま ...