はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 朝ごはん

こんにちは!今日は朝から雨…なので洗濯するの、やめました。私、あらいぐまのように洗濯が好きで、好きというか、とにかくカゴの中に洗濯物が少しでもあるだけで洗濯したくなってしまうんですね。これ、母と全く同じ…天気が良いと、とりあえずなんでもかんでも洗いたくな ...

こんにちは!今日は午前中の練習です。7時半頃に起きてきて、朝ごはん食べて、いざ、自転車で出発!今朝は山盛りチャーハン。豚肉×ねぎ×卵の王道な組み合わせです。チャーハンはね、鶏がら、オイスターソース、塩こしょう、焦がし醤油で味付けするのが定番かな。タクミの朝 ...

こんにちは!雨が降ったら練習休み。昨日の天気予報では今日は雨だったけど、朝は降ってなかったです。なんかはっきりしないと嫌だよね天気に振り回される感じ。昨日なんて学校帰りは雨降ってなかったのに、連絡網みたら中止ってなったみたいでガクッときたようなんだもの。 ...

こんにちは!昨日は眠くて眠くて(常に眠たい更年期)、22時には就寝よ…たっぷり寝たので朝はスッキリ!今朝。タクミさん、眠そーな顔で起きてきた。朝練するからってさ。言ったからにはやらなきゃ…と言いつつ、宿題やテストなどでなかなか実行できていなかったんだけど、こ ...

こんにちは!今日はスッキリ爽やかな朝。気持ちの良い青空です。今日も昨日に引き続き、練習時間は15時〜。朝ごはん、お昼ごはんを食べて出発です!朝ごはん。今朝はつぼだいにしました。美味しいよね、つぼだいって。けど、これ、安かったから脂のノリはイマイチ…安いもの ...

こんにちは!昨日は眠くて眠くて、22時には布団にいっちゃいました。即爆睡。ぐっすり寝られたので朝はスッキリ!なかなか質の良い睡眠ができたかな。今日はタクミ、昼過ぎくらいに家をでて練習です。やっと練習再開になり、帰ってくると少し疲れもあるようです。でも、楽し ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜金曜日、やっと週末だなぁ〜と思うけど明日も仕事、今週は6勤…はぁぁぁ( ;∀;)昨日は友達と坦々麺を食べにいき、帰ってきたら写真を見せてくれたのね。餃子に大盛りライスもついて1000円だって。しかもめっちゃ美味しか ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日も肌寒いです。タクミはポロシャツ着てたけど…ね。今週は微妙な天気なのよね、カラッと晴れるのはいつかしら。今日はね、練習も休みだからということで友達とご飯を食べに行くってさ。久しぶりだね。前もって聞いてい ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日、神威岬まで行くアップダウンの長い道を歩いたので、今朝はお尻の辺りが筋肉痛…社内での階段昇降がなかなか応えています。でも、動けないほど体中痛くならなくてまだ良かった…今日から学校も通常登校!少しづつ日常 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日の練習はね、夕方からなのね。時間的に中途半端…練習あるからなんとな〜く家でゴロゴロしてしまってます。やっぱり朝からの練習が一番良いわーやだな、こんな時間からの練習って。普通に起きてきたから時間もたっぷり ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日はちょっと頭痛がありタクミから、そういう時はさ、スパッとご飯も作らないで早めに寝たらいーんだよ!今週ずっと、あまり調子良くないって言ってたしょ?ダラダラしてたら続くんだからさ。なーんて、お父さんみたいな ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜タクミは今朝も、少し早めに起きて朝ごはんを食べてからサッカーをしに出かけたかな。多分。私が仕事に行ったあと、自主練に行ったようです。俺、下手くそだから…ってそんな自分の足りない部分を補うために最近、そこを頑 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日は暑いという予報だったけど、案外会社の中は涼しいなぁ。良い風が入ってきて心地よい感じ。今朝はタクミ、早くに起きてきた。小テストがあるというのも理由の一つだけど、前に言ってた、自主練をするという目的のため ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日はタクミ、泊まりにきたお友達の家でBBQするから晩ごはんいらないってさ。なので晩ごはんは楽しました。私は眠くて眠くて仕方なかったので早めに就寝。21時には布団に入ってしまいました。今日は9時間睡眠…笑笑いっぱ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますー!今朝は6時起き。休みだけど目覚ましかけて起きました。今日は朝一から美容室なんだ。8時過ぎには出発しなきゃならないので早起きです。タクミも昨日に引き続き、今日も雁来練習場開放DAY。チームを半分に分けて練習できる ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜昨日、タクミとめっちゃ語ったなぁ。語ったというか凄い喋った。普段ならもう寝る時間なのに(私が)、その時間すら勿体ないと思うくらい楽しい時間だった。基本的にはサッカーの話し。そして進路の話しも。俺さ、この自粛期 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今朝は布団がベットから落ち、タオルケットだけかかってた(どんだけ寝相が悪いんだ)寒くて目が覚めたわよ。日中は爽やかな天気かなぁ。すっきりとした青空…昨夜はあんなに凄い雷と大雨だったのに。びっくりするくらいの雷 ...