はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 鶏肉

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今週も始まった、高校生男子弁当。何を詰めようこれだったら食べてくれるかな喜んでくれるかなっていつもそんなことを考えながらお弁当作りしてるのよね昨日、晩ごはんを食べながら、タクミは高校卒業して寮や下宿のご飯に ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜ルヴァンカップ…いやーーー!凄い試合だったっっ決勝にふさわしい展開でハラハラドキドキ…最後のPKでは手に汗が…もちろん道民ですからコンサドーレを応援です。残念だったけど、良い試合でしたねさてさて、今日のタクミ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜今週も終わったー!二連休のお休みっっ嬉しいなったら嬉しいなぁ〜♪さてー!今日は特売だったむね肉を使ってメインおかずを作ろう〜むね肉は相変わらずの柔らかさ…そこに、アボカドを合わせてわさび醤油のタレを絡めたっ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜今日も秋晴れの北海道。雪虫も半端ないほど飛び始めています。自転車通学するタクミにとってこの雪虫は大変!目や口に入るから…口は閉じれば良いけど、目は嫌だわ…さてさてまずは今日のお弁当〜お昼のお弁当のメインはこ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜一日休んで一日仕事行ってまた翌日休み。変な感じだけど凄く嬉しい!休日前は、家事仕事は明日でいいか!って思える、この気持ちの余裕さよ心の余裕すらうまれるよねさて〜今日の晩ごはん〜むね肉使ってご飯のおかずになる ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜タクミさん。無事昨晩、帰宅〜帰ってくるなり、腹減った〜ってさ。軽めにね、食べてもらったよ、遅かったし。ケイは、高校時代の先輩からのお声で昨晩は飲みに行ったよ。OBたち、選手権優勝して今までの悔しさが晴らせたか ...

こんにちは!来てくださってありがとうございます〜アメブロからlivedoorブログにお引越しして、早3年。このブログのトップページを本日よりリューアル!!!今までとはガラリと雰囲気を変え、元気で明るいイメージ?!にしていただきました〜とっても気に入ってます^^これ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜明日はJユースカップ初戦。練習から帰ってきたら、あ、明日のメンバー入ったわ。出ないと思うけど…。最後の一言…( ̄▽ ̄;)おいって感じだけど、プライドなのか私に気を使ってるのか、多分どっちもあるのかもしれない。だ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜!今日は洗濯に掃除、そして買い出しに追われ午後から急に睡魔が…休みの日。珍しく昼寝しちゃいましたっスッキリしたぁ〜時間に追われることなく過ごせた一日。これだけで幸せを感じますね。さて〜今日の晩ごはん。今日は ...

こんばんは!来てくださってありがとうございます〜明日から三連休^^そう思うと、帰りの足取りもめっちゃ軽くなりますね。さてさて〜今日はね、練習帰りにおにぎり、チーズ、フルーツを持たせました。帰ってから晩ごはんです。今日はね、むね肉でこんなものを〜。味噌マヨ ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日から法事のため、実家に帰省…一晩だったけど、とてもゆっくりと過ごすことができました^^千葉からきた叔母、そして姪っ子たちもみーんな集まり、ワイワイガヤガヤといつも通り賑やかな時間でした。にして ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!天気が良いのも今日まで…今朝は、ちょっと無理矢理、洗濯機2回回して外に干しました〜タオルケットとかね、洗いたくて。でも、そんなに気温高くないし…天気予報、あってる???タオルケット、乾くかしら。今日 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!思ったよりそんなに今日は暑くなかった?暑さは全く感じなかったけど、それはきっと会社にいたからかな…さてとっ今日はお弁当持参なんで気が楽〜残りものを片付けながら、冷蔵庫にある食材で簡単に晩ごはんにし ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!ラスト明日の二個弁を考えて、晩ごはんにお弁当おかずを一緒に作ってしまおう。毎日こうすれば良いのかもしれないけど、その時のタイミングによって出来たり出来なかったり…食材を余すことなく、そして作り置き ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はあったかいね〜気持ちの良い天気です。朝からテスト勉強…昨日は昨日で英語のテスト勉強してました。ヒアリングテストかしら?めっちゃスラスラと英語を喋ってて、ちょっとびっくり。私は英語がかなり苦手 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は歯医者の予約の日。ケイがバイトで、ご飯間に合わないかもーと思ったから、とりあえず一品だけ朝のうちに作っておきました。バタバタの朝。時計を見ると、もう少し余裕あるな…って。だから作れました^^ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は寒いですね…ぐんと気温が下がった…いや、明日はもっと下がるらしいよ…やだやだ。タクミの朝ごはん。#きのこデミソースチーズハンバーグ#野菜サラダ (キャベツ、人参、ブロッコリースプラウト、アマニロ ...