はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 鶏肉

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ大学進路。我が家はすでに始まっています。そんなこともあり、分からないこと、知りたいこと、学校側やクラブの方にも聞きにいきます。一般受験はもちろん、サッカー推薦やAO、指定校推薦だの様々なスタイルがある中でど ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は雪が降りました。もうすっかり雪もなくなったし、周りをみるとタイヤ交換をされてる方も多いのに、区によってはかなり降ったところもあったようです。そんな事もあり、昨日は急遽練習が休みになりました。タクミ的 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日はケイさんがやってきた。や、一昨日も来たんだけど…でもほんの30分くらいの滞在時間で帰っちゃうんですけどね。それでも顔を見ると嬉しくなる。ちゃんとご飯食べてる?って聞いちゃうのよね。来週からいよいよ社会 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今日もあったかい〜休みの日なのでとても嬉しいです^^昨日の晩ごはん。昨日はむね肉を使って、チキンソテーにしました〜淡白なむね肉にあうよう、バターを加えてコクをだし、レモンを入れてさっぱりと仕上げたソースを ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっさ、寝ようか…と思ったタイミングでケイさんが帰ってくる。ったくもー、いつもだ。狙ってるのか?と思うくらい、絶妙なタイミングで帰ってくるんだもん。そしたら無視はできない。お帰り〜って起き出す。したっけね、ほ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっちょっとまったりな週末を過ごし、なんとなく久しぶりのブログ投稿な気がします。何年も毎日のように投稿しているからブログを書くことはルーティンになっているのでしょうね。ちょっとブログを書くのをやめると時間があ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日のどか雪、びっくりするくらい降りました。夜、タクミを迎えにいったあと、絶対にブルが入るだろうと思ったのである程度、雪かきをしました。(私ができる範囲で)でも朝起きたらまた積もってる〜凄いね、あたり一面真 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は寒かったなぁ。いや、今朝もすんごく冷えたよね。ニュースを見てると、同じ札幌市内でも雪が多く降った場所もあってびっくり。私が住むところの国道なんかは、アスファルトが出ていて車も走りやすい!昨日はさらっ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今日は祝日なので会社も休みです。1週間の真ん中に祝日があるとちょっと嬉しい〜体も喜んでいます^^笑昨日は早めにお風呂に入ってガッツリ暖まったのに、そのあとストレッチだのやってて時間がたったからか?体が冷え ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっ昨夜の晩ごはんや朝ごはんの写真を携帯に転送し忘れてしまいました。なので昼間のブログ投稿の写真ネタなしだった(ノ_<)昼休み、いつもブログを書くのが日課なのに暇すぎて早めに寝てたわよ笑てことでせっかく写真を撮っ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日、練習から帰ってくると。明日が一番の山場だー!今日はおれ、マジで本気だすから!だって。笑昨日は朝も早かったのに(多分4時起き)、夜も勉強して朝も早く起きてやるってさ。大丈夫〜?!?!自分で決めたことですの ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ今日から沖縄遠征のタクミ。来週火曜日からテスト期間に入るので、昨日は晩ごはんを食べ、またまたコメダに勉強しに行きました。また、ココア1杯飲んで3時間、一人で黙々と勉強です。そして今朝、8時半過ぎに出発。北は北 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ来週からテストがはじまるので最近は勉強しなきゃ!と焦る日々。そんな昨日は練習が休みだったので、ご飯を食べたらコメダで勉強してきたい!ってさ。家だとついダラけてしまうけど、外に出るとすっごい集中できるようだ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっわたし。ようやく、いよいよ、とうとう、老眼鏡を買いました仕事でめちゃくちゃ小さな字を読みとらなきゃならなくて、それがやっぱり見づらいわ、目を細めるわ、とにかくパッと見えなくて、虫メガネとかで見てたりしてて ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ最近、洗面所に立つ時間がやたらと長いタクミ。お風呂あがり、朝の身支度、顔にあれこれつけて髪にもつけて、ブラシで髪をとかし、ドライヤーかけて、セットに時間がかかり…終わったと思ったら又鏡の前に立って髪をいじ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は、練習会場が取れなかったから?なのかリモートにて自宅でトレーニングの日でした。20時からだったのでその前に軽くご飯を食べ、終わってから食べ…というスタイルに。運動量が多いわけではないので一食を分散して ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますっっお正月休みも終わりー。仕事が始まると、いよいよスタートしたなって気分になりますね。改めて、今年も頑張るぞーーー!明日から仕事かぁ…何度呟いたかわからない。早めに食べて早めに寝なきゃな。今日なんて10時起きだ ...