【きのこと白滝の旨煮】#ヘルシー#節約#作り置き#おふくろの味#食物繊維たっぷり#お腹に嬉しいおかず
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日は何だかのんびりな夜です。仕事だったから帰宅はいつも通りなんだけど、タクミもいないしお迎えに行くこともないから、時間に追われることなく時間を気にすることなく好きなだけ台所に立ち好きなように料理をしていま
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カテゴリ： 副菜
【ボールごと食べたい！キャベツナ納豆】#作り置き#腸活#ヘルシー#簡単#副菜
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日の晩ごはんは残りものを片付けてしまおう。そんな週末。半端に残ったキャベツ…常備してあるツナ缶と納豆…パパッと簡単に作って食べちゃいたい〜そんな日、あるよね。あと一品！てときに。忙しくて時間ない〜！ってと
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【レシピ】抱えて食べたい！キャベツとツナの中華風サラダ#無限キャベツ#作り置き#簡単副菜#5分おかず#節約
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜キャベツには、でんぷん分解酵素も含まれているので胃腸の調子が悪い時に取り入れるのは効果的。アスリートはストレスも加わるし、練習での疲労もあったりと、胃腸があまりよろしくない時もありますね。そしてビタミンCも含
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【レシピ】アボカドツナ納豆#簡単#時短#切るだけ#副菜 …リメイク晩ごはん。
こんばんは！来てくださってありがとうございます〜今日はケイの友達がきました。2人分、追加で晩ごはん準備〜！そんなんだったから、献立変更。プラス人数に対応できるメニューに変えた。これね、朝ごはん用に今朝作ったトマトスープ。キャベツ、しめじ、人参、ピーマン、ウ
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【レシピ】白菜とツナのねぎ塩レモン#簡単#作り置き#副菜#さっぱりおかず
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！乾燥が凄いね。肌もカピカピにならないよう、入念なスキンケアが必須ですね。やること山盛り…頭の先から足の先まであれこれ塗ったくって大変です。にしても、小じわが増えて大変だ。どうにかなりません？？？は
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【レシピ】グリルで簡単#椎茸のツナマヨマスタード#5分おかず#おつまみ#包丁不要#パパッとおかず
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は歯医者の予約をしてたので、仕事帰りに直行〜帰ってからご飯支度。今日はちゃちゃっと済ませてしまおう。冷蔵庫にあるものから、食べてしまいたいものなど思い出し、ご飯のおかずを考えて帰ってきたよ。で
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【レシピ】キャベツとハムのマスタードレモン#副菜#5分おかず#作り置き#お弁当おかず …「ばえ」
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーー！今日は寒かったぁー会社では、エアコンはもちろんつけてなかったけど、窓を少し開けてたけどちょっと肌寒く、カーディガンを羽織り、時に膝掛けまでしていたくらいでしたよ。帰り、コートを着ていた女性もいたし。。
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【レシピ】切り干し大根のツナきんぴら#乾物#常備菜#作り置き#5分副菜
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は楽ちん晩ごはん。お腹空いたー！パパッと作り置きおかずなど用意して、早速食べちゃお。明日のお弁当にも入れられるおかずを一品だけ用意したよ。5分もあれば出来ちゃう、超簡単おかず〜切り干し大根のツナ
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【レシピ】我が家のやみつきキャベツ#副菜#止まらない#おつまみ …楽しくて楽なんだけど大変なんだよ。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！練習が終わったであろう時間にタクミからLINE。焼き肉食べたいしかも、可愛いスタンプ付きで。焼き肉？食欲あるねー。ばりきつかったけどね。ばりって何よ。若者語？？？なら、お弁当も食べれるんでないー？もう
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【レシピ】さつまいもと納豆のスコップコロッケ#揚げないコロッケ#レンジ#トースター#子供好き
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！仕事帰り、びっくりするくらいの大雨…こんなどしゃ降り、どれくらいぶりだろう？運転もちょっと怖かったくらいです。背筋ピーンと、ハンドルぎゅっと握りしめ、前をしっかり見て運転。雷鳴るわで焦ったよ。一瞬
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【レシピ】生姜香る♪青梗菜と塩昆布ナムル#10分以内副菜#レンジ調理#作り置き#お弁当おかず
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日の晩ごはんは簡単に、残りものと明日の朝ごはんやお弁当用のおかずを作って食べちゃいますー冷蔵庫にある野菜を使って今日はこちらを〜青梗菜と塩昆布ナムル。お弁当にも良いかなって思って作りました。青梗
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【レシピ】椎茸とエリンギのレンジ蒸し#きのこ#レンジ調理#5分副菜#お弁当おかず
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！やっぱりお弁当持たせた日は、忙しい気もするけどペース掴めば案外楽ちん。晩ごはんは気楽に食べたいもの作れるからでしょうか…で、晩ごはんで食べたものを翌朝、またはお弁当に回せば良いからかもしれませんね
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【レシピ】甘辛茄子の納豆炒め#茄子#納豆#副菜#ご飯のおかず
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！やっとこ今日は、仕事から帰宅して少しゆっくりな気持ちになりました。昨日までのバタバタから日常に戻ると、まだこんな時間か？！と思ってしまいます。今日のおうちご飯。今日はね、こんなものを作ってみたよ。
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【レシピ】揚げコロッケ風#油揚げないコロッケ#油揚げ#作り置き#お弁当おかず…試合結果。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日の試合結果。ボロボロボロ負け〜(ノ_＜)2-5にて敗戦。前半、2-3で終わり、後半から追いつくか？！？！と、後半早々にこちらのペースに持ちこんだけど、そのあとすぐに相手のペースになり、2点をあっという間
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【レシピ】レンジde3分！パプリカと大根のツナマリネ#レンジ調理#時短#作り置き#マリネ…不安だったけど慣れって凄いね。
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今週末は連休なのでちょっと嬉しいです。週末も試合もすんごく楽しみですしね！明日一日頑張れば…職場の同僚とそんな話し＾＾今日はこちらのレシピのご紹介です。お弁当にもいれた、さっぱりなパプリカと大根の
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【レシピ】もちもち豆腐納豆チーズおやき#納豆#豆腐#簡単#子供好き#おつまみ
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日タクミからLINEきました。嬉しかったんだろうね、写メ付きで先日のテスト結果を送ってきました。そこには学年順位がでていて、見たっけびっくり！凄すぎて笑っちゃいました。テスト前、先生からテストに向け
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【レシピ】切り干し大根とキャベツのツナごまサラダ#乾物#缶詰#副菜…朝ごはんとおべんとー。
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今朝、私が起きてきた物音でタクミもパッと起きてきたの。残りの勉強…すぐにやり始めてました。びっくり。昨日は寝ちゃったらしいのよね。試合もあったし、勉強や友達とご飯食べに行ったりと詰め込んでいたもん
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