はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ: 試合前後の献立

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ無事に今朝、タクミを送りだしました^^いよいよですね!ずっと学校の複数教科の宿題に追われていたタクミですが、国語のみ終わらせることができなくて。そしたら先生に、高円宮杯で優勝約束に始業式の提出でいいよ!っ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!学校の宿題…英語は全て終わらせることができたそう。でも、ほかの教科も次々に宿題がでて残りはもうちょっと!今朝も6時過ぎに起きてきて、宿題やってましたあとは休み時間を利用してやるんだって。朝ごはん。カ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は塾の面談日。朝、出がけにタクミに言われ(伝えるのを忘れていたようだ)、帰宅後はバタバタバター!ってご飯支度して出かけました。受験までの残りをどうするか?という内容なんだけど、タクミが受ける高校は裁量問 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますっっ昨日は外食でした^^焼き肉を沢山堪能したよ前もって決まっていたので気持ちにも余裕あったなぁ〜今日も朝一の試合。6時に起こして(やっと起きた)朝ごはん♪オクラ納豆しらすご飯。のっけるだけの丼ものだけど、成長期の ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は7時過ぎにタクミを試合会場まで送り、そのまま買い物やら家のことやら…午後からの試合は見に行こう!と決めていたので、その時間に合わせて動こう!みたいな。休みの日にしかできない雑用なんかもあります ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝は早起きして家のことを。天気が良いから、カーテン外して洗ったり、トイレの換気扇などの掃除やら、大掃除始めてます♪今日からタクミはトレセンマッチ!午後からの試合なので朝もゆっくりたっぷり寝て起き ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!この週末で公式戦も終わったなぁ〜と思うと、なんとなく気持ちが抜けた感覚にとらわれてしまいます。でも、2ヶ月後の高円まではきっと練習も濃くなるのかなぁ〜(なんて勝手に想像ですが)そう考えると、まだまだ抜 ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日の試合は昨日と同じでキックオフは12時半。なので朝ごはんは9時半には食べ終わるように調整です。今日の試合飯!肉おろしうどん。蓋をあける前に、なまらうまそーな匂いする!って、蓋を開けた瞬間…めっちゃ ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日の試合、2-1にて勝利!フル出場したタクミ、なかなか調子良さそうでした本人もそう感じたようで、自身に繋がったかなあ〜高校生の試合に出場するようになり、先輩方に成長させてもらってます最初の頃より、と ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!昨日は練習、そして今日は試合ですっ参入戦、準決勝!勝てば明日は決勝戦です昨日は練習だったのですが、晩ごはんは練習後と帰宅後で分食スタイルにして食事を摂ってもらいましたーまずは練習後のお弁当です。お ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日は練習日、そして明日は試合です。今日の練習は遅い日ではないから迎えに行かなくて良いよーって、前々から話してましたなので、練習前の補食と練習後に食べる軽めのお弁当を持参!分食スタイルで試合飯です ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!さて。土曜日の試合に向けて試合飯は続きます昨日は、子供たちも喜ぶ洋食でたっぷりしっかり食べてもらいました〜チキンカレーピラフ。もちろん炊飯器で一発!だから超簡単^^その間に副菜やスープなど作ってし ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!カブスリーグ13節。9時キックオフvsアンフィニ9時キックオフの試合は久しぶりです今朝は2時間前に食べ終える感じでした食べる時間かかるので、6時過ぎには食べ始めてたんだけどね。食べるの、遅っっ。余裕こいて ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今日はとっても充実した休みを過ごすことできました^^美容室の帰りは、いつも何となく焦っちゃってすぐに帰るんだけど、今日は用事たすこともできた♪歩き回って汗ばんだくらいにして。笑さてさて明日は試合! ...

こんばんは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!明日は久しぶりの土曜日休み^^めっちゃ嬉しいですそしていよいよ、高円宮杯の日程が出ましたね!ただ今年は会場が大阪と群馬のため、どっちの会場になるかわからず航空券やホテルの予約もできない〜^^;参ったね ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!今朝、起きるのめちゃくちゃ辛かった〜体中痛くて起き上がれないの。笑っ昨日試合からの帰宅途中で食材の買い出しいって、タクミをおろしたらまたまたホームセンターへ直行!タクミは帰宅後すぐに塾へ勉強しに行 ...

こんにちは!来てくださってありがとうございますーーーっっ!はぁ、起きたっけ腕が痛い…昨日の作業で筋肉痛になったよう(╥Д╥ )ほんと、年々力がなくなっていきますわさぁ〜!今日の試合、キックオフは10時。明日はスタメンだから。そう言われていました。フルででる可 ...