【厚揚げと小松菜の卵あんかけ丼】#厚揚げ#あんかけ丼# …試合2日前の献立と資格取得
こんにちは！来てくださってありがとうございます＾＾週末。今日もオンライン講義を受けました。明日も、来週末も講義です。資格のための講義。私、アスリートフードマイスター1級を受けることに決めました。今までは東京にいって講義を受けることが条件だったので、それはち
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カテゴリ： 試合前後の献立
【チキントマト温玉グラタン】#トマト煮#グラタン#疲労回復 …試合後の献立
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっ今日の試合、3-0にて勝利。タクミ曰く、引かれていた試合だったので面白くなかった…って言ってたな。けど、相手からしたらそういう戦略なんだろうしね。その中でどう崩していくか？ま、サッカーことはよく分からないので
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試合前日晩ごはんと試合当日朝ごはん＆補食
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ豚ロース肉に麹パウダーを水と一緒に揉み込んでおきました。じゃがいも、玉ねぎ、にんにくと一緒に少しの水で蒸し焼きにしたものです。にんにくは最後に潰して、煮汁に醤油を入れてタレを作り、豚肉にのせて食べてもらっ
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【塩麹蒸し鶏の濃厚辛味ソース】#万能ソース#混ぜるだけ#蒸し鶏 …試合2日前の晩ごはん
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっ第四節プリンスリーグ、日曜日だと思っていたら土曜日だったという。チームの予定表とjfaの予定が違ってたのよね。ずっとおかしいなと思っていたんだけどブログ見てくださってた方のご指摘でチームに確認して間違いを知っ
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晩ごはん、朝ごはん、お弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日の試合ではタクミ、13キロ以上の距離を走っていたらしいのです。過去一の距離だったらしく、しかも強風で向かい風もあった中ってこともあり相当疲れていたようです。13キロ。なかなかの距離ですよね。この距離を毎度
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試合当日朝ごはん、試合後のごはん
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ今日の試合、10時キックオフvs札幌大谷高校曇り13度くらい風 強め嫌な風。今朝外にでた瞬間、そう感じました。試合会場、周りには何もないから風もモロだな。この風が吉とでるか凶とでるか。絶対勝たなきゃ。試合時間か
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試合3日前の晩ごはん、朝ごはん。
こんにちは！来てくださってありがとうございます！昨日も練習時間が遅かったので晩ごはんも遅め。練習後はすぐにおにぎりを食べて帰宅してもらっています。土曜日の試合にむけて昨日からタクミは試合めし。まずはこれ。チャンポン風ラーメン。豚肉、海老、キャベツ、もやし
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試合結果とプレゼント
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日の試合、2-0にて勝利！タクミ、すんごい良いボールを外してしまいめちゃくちゃ凹んでいました。けど、まだ次はある。ゴールも狙ってチームの勝利を目指していこう！昨日の試合ではダントツの走行距離だったらしく13キ
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試合前日晩ごはん、当日朝ごはん
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっまずは昨日の晩ごはん。試合前日です！練習は昼間だったので晩ごはんは早めに食べられました。昨日はむね肉で蒸し鶏。麹パウダーに半日つけておいたものをフライパンで蒸し焼きにしました。もやしとニラも一緒に＾＾タレ
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試合、どうなるかなぁ。
こんにちは！来てくださってありがとうございます！今週日曜日、プリンスリーグ第二節。どうか、どうか、試合中止になりませんように。…と、祈るばかりだがこのままでいったら中止の可能性大です。←コロナで。昨日の晩ごはん。練習から帰宅したタクミも、ほんとは今日、紅
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試合前日晩ごはん、当日朝ごはん…悲しい出来事
こんばんは！来てくださってありがとうございますっ最近の肌の悩み…やっぱり、年齢と共にでてくるシミ。気にすれば気にするほど濃くなってきた？！と思うほどです。マスクしてるから目立たないのがありがたい〜先日、コテを使って髪をセットしてたんです。したっけ、こめか
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試合3日前の献立と目標に向かってすすむ息子を応援！
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ今週日曜日、いよいよプリンスリーグ開幕です！でも…無観客…応援には行けないですが、今季優勝目指して頑張ってもらいましょう〜(いや、目指すわプレミアリーグ昇格です)といえことで、昨日からタクミは試合飯に突入し
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試合2日前の晩ごはんと遠征当日朝ごはん、お弁当
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ今日からタクミは静岡遠征です。静岡入りしたらすぐに練習試合をやって、明日から試合かな。強豪校やクラブチームとの試合になりそうですが、チームとしてフル面でのサッカーをしばらくしていないので相当体力も落ちてい
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試合3日前の晩ごはん
こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ昨日はリモートにて自宅トレーニングの日。仕事から帰ると、汗ダラダラかいてトレーニングしてた。約1時間のトレーニングを終えて晩ごはん。トレーニング後だから、ささみにしようと思っていたのにさ、どーしても焼き肉丼
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