はるはるの子供アスリート栄養満点ごはん

サッカーを頑張る息子の栄養満点ご飯 毎日の朝ごはんやお弁当、晩ごはんを簡単レシピと共にご紹介

カテゴリ： ご飯もの

こんにちは週末土曜日…今日も来てくださって嬉しいです今日はケイは学校…でもって二人とも練習試合があるそうタクミは昨日、練習から帰ってきたっけなんだか泥だらけ？なのか、廃人のようになってたわかなり疲れたらしいだからうどんだけは全部食べて他は食べられるだけで ...
カテゴリ :
ご飯もの

こんばんはやっとこ金曜日だ明日一日が終わったらタクミの試合楽しみだな～～～ほんっとにワクワクするさて今日は試合2日前です。朝からお弁当だの頑張ったからね、晩ごはんは楽をして…手羽元deシンガポールチキンライス…手羽元がg39円だったんだよもちろんもも肉(あたしは ...
カテゴリ :
ご飯もの

こんにちは～今日も来てくださってありがとうございます♪めっちゃ嬉しいです最近のあたしは朝方に変更して以前より30分早めに起きるようにしています今朝も天気が良かったんで洗濯2回してきました～早く寝るようにしたらここ最近4時半とかに目が覚めるもちろんもう一度寝ま ...
カテゴリ :
ご飯もの

こんばんは今日は母と姪っ子ちゃんがタクミの運動会に合わせて遊びにきました帰ってからバタバタバタバタご飯食べてから姪っ子とドッチボールしたりと遊んでましたお風呂上がりの髪の毛を乾かしてあげるのもなんか嬉しかったり…女の子のいないあたしにとって姪っ子は新鮮で ...
カテゴリ :
ご飯もの

こんばんは今日も見に来てくださってありがとうございます今日はケイが晩ごはんいらないって全校応援行ったあと、みんなで焼き肉食べに行くってさ満喫してますね～青春だなさてそんな今日の晩ごはん。今日はね…海鮮丼…とは言えマグロとタコだけのやつ。贅沢なんかできまて ...
カテゴリ :
ご飯もの

お疲れさまです試合会場は当番校なためホームグランドでの試合ですだから応援団も凄かったしOBの方たちもいっぱいでした緊張も高まる一戦…今日の試合結果。前後半、なかなか点数が決まらず延長戦になりました延長戦…結果…点数が決まらずPKになったPKは勝っても負けてもこ ...
カテゴリ :
ご飯もの

こんにちは今日も見にきてくださってありがとうございますはぁ～やっとこ金曜日になった今週は何故かめちゃくちゃ長い一週間だったなとはいえ…明日も仕事だしではまずは今日の朝ごはん。今日はね…肉巻きおにぎり…そそこれにすると子供らかなりテンション上がる昨日のうち ...
カテゴリ :
ご飯もの

こんにちはさて今日からタクミは3日間、道トレキャンプに参加しますあんたは凄いんだから自身もってやっといで！なんてそんな言葉をかけました♡頑張ってるから頑張ってね！とは言わなかったそんな(どんな？笑)今日の朝ごはん今日はね…ほうれん草としらすご飯…栄養満点♡♡ ...
カテゴリ :
ご飯もの

こんばんは₍₍(  ´ ᵕ `  *)⁾⁾さぁ～て…今日はケイが試合3日前…タクミが試合2日前…揃って試合前の献立だーーーっっ！！そこに重点あてればいいからちょっとは楽だなだけどこれからも試合日程を見たら頻繁に週末は試合になってる…まぁ二人もいたらそうなるのは仕方 ...
カテゴリ :
ご飯もの

こんにちは(〃∇〃)今日も見に来てくださってありがとうございます昨日はいろいろあって、はらわた煮えくりかえるほど腹立つ事があって…腹たち過ぎて思わず涙出てきたという・°・(ノД｀)・°・自分のことでも家族のことでもないけど、何も出来ないもどかしさと悔しさ…そ ...
カテゴリ :
ご飯もの

こんにちはしつこいけど我が家の冷蔵庫はヤバイ状態今日の朝ごはんとケイのお弁当で最後を締めくくるんですが…そんな今日の朝ごはんはね…チャーハンにしたーーーっっもう、これしかなかっただけど、何故か子供らは大喜びっていうね山盛りチャーハンをがっつり食べていった ...
カテゴリ :
ご飯もの

こんにちは今日も見にきてくださってありがとうございます(〃∇〃)昨日のケイのトイレ事件…すみませんやっぱり意味わからんかったかな？ウチのトイレは(いやどこもそうか？最新はわからんが)水をジャーーーって流すと溜まるところから水がなくなって、ちょっとしたら一瞬水 ...
カテゴリ :
ご飯もの

こんにちはちょいゆっくり起きた今朝…ちょっと遅めのブランチに作りましたっ起きてからバタバタと家の事やって、美容室も予約してたから慌てて出かけたケイは昼から練習試合に出かけ、タクミも午後からフットサルへ…今日作ったのはね…ライスバーガーランチや軽食・補食に ...
カテゴリ :
ご飯もの

こんにちは(≧▽≦)いつもコメントありがとうございます(〃∇〃)そそ…豆まきね…うん…でもね、なんかあたし豆まきって言葉にあとで違和感を感じた豆まき…豆まき…ならぬ豆合戦！がピッタリや～～～(￣∇￣+)豆合戦を想像してくださいウチの豆まき今日は本当の節分ですね～ ...
カテゴリ :
ご飯もの

こんばんは～あたし…咳がお正月あたりから止まらんくて今日は早退して病院へレントゲンやら血液検査など…色んな検査をして一万もかかった(´□｀｡)血液検査すりゃ～高くもなるか喘息っぽい症状が出てとりあえずは経過みながら次回に検査結果を聞きに行くことになったはぁ～ ...
カテゴリ :
ご飯もの

こんにちは(*^.^*)今日の朝ごはん…普通の焼きおにぎりは時々作るんだけど、ツナと味噌マヨを合わせたものを焼きおにぎりとして作りました前にもお昼ごはんに作ったんだけどねまた作ってーーーっっ‼︎ってリクエスト【ツナの味噌マヨ焼きおにぎり】  4個～5個分・ご飯…お ...
カテゴリ :
ご飯もの

昨日はめっちゃ楽しい飲み会でしたん一次会から…はい…飛ばしましたトークも…たっくさん笑って遅くまで飲んでた…というか途中で飲めなくなってペースダウンしたけど最後まで楽しい時間を過ごしてきた～帰ってきたのも遅くなりましたがタクミが練習だったので朝は7時前に起 ...
カテゴリ :
ご飯もの